昼前に寒くなることが多い

質問

寒がりです。
朝、駐車場から５-10分程度歩いて職場に着きます。
会社は特に寒く有りません。歩いた後だからかもしれません。
昼前になると、気が付くと寒いと感じる状態になっています。
寒さを感じながら昼寝をします。風邪をひかないか心配です。
午後になると、暖かくなります。

会社で暖房がどのようにコントロールされているか分かりませんが、
たいてい、昼前に体が寒い時が多いです。
人間の体のリズムは、こういう風に出来ているのでしょうか？
それとも単に気温の変化のせいでしょうか？
机に温度計を置いて、チェックしていますが、寒く感じていても気温が低いとかはありません。

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

多分、昼食前の空腹時だからだと思います。

満腹になると、身体が暖かくなってきます。

昼寝をするのは昼食後ですか？
それとも、昼食前ですか？

時間で異なると思いますが、
体が温まるような食事をされてはいかがですか？

ご参考になれば幸いです。

http://shincyoga.seesaa.net/article/409612914.html

http://samusa-taisaku.com/karadawoatatamerutabemono/

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#231536

私は足湯で対処しますが、職場では無理ですね。貼るホッカイロではダメですか？

体内、内臓が冷えている、ということはあるかも。しょうがなど、体の中からあってめてみては。私はジンジャーレモネードの原液作ってホットで飲んでます。
母も、体が温まる、と飲むようになりました。
http://cookpad.com/search/%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4%20%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%20%E7%94%9F%E5%A7%9C

5～10分歩く、とのことですから、汗が冷えて、ってことないですか？
ヒートテックみたいなの下に着るとか。

気温に加え、体温も計られては。
また、昼寝（というか、寝る前）に寒さを感じたり、体が冷えているのはよくありません。
睡眠の質が落ち、回復しにくくなります。
上記のジンジャーレモネードを飲まれてから休むといいかも。

女性特有のリズム、症状であるかもしれません（当方、男ですのでわかりません）が、
思いつく範囲で「対処法」を回答させていただきました。

お礼

回答ありがとうございます。