- ベストアンサー
鬱病とは一体何なのか？迷惑な存在なのか？
- 高２女子が悩む鬱病とは一体何なのか？原因や症状についてまとめました。
- 鬱病を周囲から見ればただの甘えなのか、迷惑な存在なのかについて考えてみました。
- 鬱病とは、ただの甘えではなく、深刻な病気であることを理解してほしい。
- みんなの回答 （12）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
三ヶ月経って悪化をしているなら、病院もしくは先生（薬）との相性が あまりよくないのではないかと思います。 突き放されてショックを受けているところかもしれませんが、 ご両親に話して転院を考えるべきだと思います。 甘えているような自称うつ病、偽鬱（新型鬱）の人も多いので そういう人たちのせいで本当に鬱病で苦しんでいる人たちの理解が得られず… ということはあると思います。 うつ病が迷惑というより、愚痴しか言わない人は周囲にとっては負担になるかもしれません。 鬱でつらいからと愚痴を垂れ流しすぎても、こんどは周囲の人の心が疲れてしまいます。 親御さんの発言は確かにショックですが、親御さんもどうしていいのかわからないのだと思います。 お友達へ愚痴を言うのはやめたほうがいいですね。 お友達はお友達、いわば他人です。あなたのことに対して責任は取れませんから。 聞いて欲しい気持ちはわかりますが、大切な人のことは大切にしておいたほうが良いと思います。 迷惑をかけたくないならば、病院の先生に治療方針の変更を求める、病院を変える、 うつ病の自助グループを探してみるなどしてみるのはどうでしょうか。 ご両親は突発的にキレてしまっただけだと思うので少し様子を見て話してみると良いと思います。
その他の回答 (11)
大丈夫ですよ 少なくとも私は迷惑ではありません、相談してくれて嬉しいと思っています こういったネットがあって良かった、そう思います。 鬱病どうこう関係なく親から離れる時期というのは苦しいもので、その支えになるのがお友達 迷惑と思う事はないけど、いっその事迷惑だと受け入れたら 今理解を示してくれる人、今まで支えてきてくれた人への心も変わってくると思うんです いつもありがとう、そう思えないかもしれませんが 助けてくれる人というのは、質問者様が今まで生きてきた上で積み重ねた結果の関係で ポッと湧き出た繋がりではないと思うんです、私は世の中お互い様だと思っています 大丈夫ですよ、言いたい事言っていいし、無理だと思った時は我慢しなくていいし そうなる前にあれこれ言いたい放題言いながら周りに打たれたらいいし 大丈夫、「ありがとう」そう一言紙に書いてこれからも一緒にいたい人に渡してごらん 君の世界は変わっていくと思うよ。 大丈夫。
ネガティブに考えるからうつ病になる。 いろいろ考えすぎないことですよ。 考えれば考えるほど症状は悪化しますから。
うつ病に原因などないのですよ。 環境が悪いからでも、質問者様本人のせいでもありません。 そうでなければ芸能人であれほど苦労した人が元気でいて、あれほど成功している人がうつ病になるなんて説明がつかないではないですか。 もちろんこの事(うつ病に原因はない)はお医者様もおっしゃっていることです。 愚痴を聞き続けるのは大変負担になるものです。 ですから、カウンセラーにお金を支払って聞いてもらって下さい。 お金を支払うのは親ですが、入院よりも安いですよ。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
すべては、主治医か、看護師長さんに話しませんか。 彼等は、質問者さまの味方ですので、何でも 相談しましょう。 同時に複数のことを考えると誰でもが 平衡感覚を失いがちになってしまいます。 これからは優先順位を決めて思考を展開させませんか。 質問者さまには、 一方的な期待心、環境を考えない無理な願望、 承認欲求、偏執的自己愛、自分本位etc.は、 ないのですね。それは、実に素晴らしいことです。 とりあえず問題解決の有力なツールである 【特性要因図】か【マインドマップ】を書いてみませんか。 その前に、欠点列挙法で、嫌なこと、 不快なことetc.などを すべての紙に書き出してみませんか。 親御さんやお友だちは、 精神科医でもなく臨床心理士でもないのですから 彼等に無理な期待心や願望を抱くのは、無意味です。 失望したり、幻滅を感じたりでするだけで……賢明な 行為ではありません。日々の想いはすべて日記に書いて、 診察のある日に主治医や看護師長さんに見せるようにする方が まだ救いがあります。 うつ病は、心の風邪という人がいますが 心の複雑骨折と考えるのが妥当な状況です。 急がず、慌てず、焦らず、侮らず、諦めずに ゆっくり養生をつづけてください。 ミネラルやビタミン類を含めた栄養のバランスの とれた食事を摂取することと、よい睡眠をとることを 心掛けてくださいませな。 人との距離感は（局面局面で異なるのですが） 不即不離、即かず離れずが基本であることを 認識しておきませんか。 これまでは、親御さんとお友だちには 物理的にも精神的にも近寄り過ぎたようですので、 適切な距離をキープするようにしてみてください。 不明な点は、すべて、病院で訊くことです。 早期に、 神経症的な思考のジャグリングから 脱出できると いいですね。 Good Luck！ All the Best.
- kia1and2
- ベストアンサー率20% (482/2321)
本当に欝病であれば、ここで質問などできないです。今まで通常生活を何の問題もなくこなしていた人が、ある日、突然、自分が誰であるかも分からなくような発作を起こし、１ヶ月くらいはその状態のが欝病です。1年くらい長期の入院を含む療養をし、かなり回復し、社会復帰までもうちょっとという人の状態が、今、あなたが書かれていることです。欝病の家族の人は長期の看病疲れで愚痴を言いますが、本人は愚痴など一言も言いません。 人間、将来の明るい夢を持たなくると、あなたのようになって行きます。薬などでは、弊害で悪化させ廃人をつくるだけ。学校も教えるのは、試験に合格するための目先のコツを教えるだけのところになっている現実。親も、受験勉強をしっかりして、いい大学に入り、いい会社に入れば幸せは来るものと信じている人が多いし。 学校の成績など「長い人生で役に立つことなど何もなし」です。父親と母親を足して２で割る程度の成績で何が悪いんじゃい、と開き直ることも大事。でも、神様って、すべての人間に平等になにかの特別な才能を与えてくれています。その才能を自分で知った人が、この世の中での幸せに生きていける成功者。何に得にならないようなことに、時間を忘れて熱中できることが必ずある筈です。それをヒントに自分の才能が何であるかを模索していくことです。 まずは、愚痴を言うことをヤメルと決める。でも、人間って弱いので、愚痴を体の中に貯めているとロクなことがないので、発散させて愚痴りまくるのも必要。他人の愚痴を聞けば、誰でも助けてあげれないけど、それで気がスカッとするなら聞いてあげるよ。これは１度目。２度目になると、もう聞いたあげたよ。３度目になると、あんたの不運が乗り移ってきそうだから、あっちへ行って！、ってことに。同じ人に同じ愚痴は１度だけにすること。2度目が言いたくなったら、誰もいない野原のまん中で、ご先祖様に大声で愚痴を言いまくって、助けを求めることです。ご先祖様も血の繋がった子孫が助けを求めているので、あの世に行かれた人だけが知っている本当の神様によくなるようにお願いに行ってくれます。 現世の宗教団体の作り上げた妄想の商売用の神様じゃないです。 どんな人間でも、幸運・不運は平等に訪れてきます。愚痴を生きている人間相手に言ってるうちは、幸運が入ってくる隙間がなしなので、不運状態が続きます。 名前も知らないですが、早い時期に今の苦しみから抜け出せると信じています。遠くから、優しく見守らせていただきます。
還暦過ぎのオジサンですが、大学時代に同じゼミだった者がウツになりました。銀行に勤めていましたが離婚で揉め、ウツになったということです。 同じゼミだった友人からその話を聞いて、同時に「俺たちで温泉にでも連れて行って気晴らしさせてやろう。」と言われ大賛成と計画を頼みました。うつの彼も喜んでくれたそうで日にちも行く先も決めました。 で、みんながその日を空けて準備していると、前日に本人から「隣の奥様が亡くなって温泉には行けない。」との連絡。元々が彼のための計画ですから計画は中止。 何週間かして本人から「もう一度計画して欲しい。」との連絡があったそうでまた前回の幹事役が計画を立ててくれ、日にちも行く先も決まってみんながその日を空けました。 するとまた前日になってドタキャン。もう理由を聞く気もしない。 それを友人の医師（内科と神経内科の看板を掛けている）に話すと、「ウツって人は約束するとそれがストレスになるんだよ。」って。思わず「面倒臭い！」って出てしまった。 確かに私は『理解が無い』のかも知れません。 でもね、ウツだろうとウツでなかろうと、他人に迷惑をかける権利はありません。オジサンとは言えみんな仕事もある身です。それが時間を空けて計画を立てた。一言でオジャンする権利はないでしょう。 質問者様も、確かにウツを患ってお辛いのは分かります。でもそれに他人を引き込んではいけません。誰だって心のどこかには人に言えない悩みも苦労もあるんです。みんな誰でもそれを心の奥底に、鉄の重りをつけて沈めて生きているんです。もしかすると堂々と言える質問者様の方が幸せなのかもしれません。誰だって一生の内には数えきれないほど「死んでしまいたい。」「消えてしまいたい。」「生まれてこなければ」なんて思うことはあるんです。ただ口に出して言わないだけです。言ったら周囲に心配をかけるからじっと耐えているんです。私が思いの丈を口に出したら娘は真っ青になって心配で夜も寝られないでしょう。だから口には出しません。じっと心の奥底に鉄の鎖を何重にも巻いて沈めておきます。それが多くの人間がやっていることなんです。 多分、質問者様の話を聞いてくださった相手の女の子もそういうものをいくつも心の奥底に沈めているでしょう。そこを分かってあげてください。質問者様のお母様だって同じでしょう。質問者様より長く生きてきている方なんですから沈めているものも多いはずです。そこは理解してあげるべきです。
たしかに、うつ病は甘えに見えることもあるでしょう。 でも、それは周りの人が無知だからです。 自分がその立場にならないとわからないのです。 あなた自身が甘えじゃないとわかっていたらそれで大丈夫です。 うつ病に限らず、病人が身近にいると迷惑なのは事実です。 でも、人間はお互いに迷惑をかけ合って生きていくものです。 赤の他人に迷惑をかけるわけにはいきませんが、 近親者に迷惑をかけたからといって気にしなくてもいいのですよ。 親御さんにひどいことを言われてショックでしたね。 本当なら親はそういうことを言ってはいけないのです。 まあ、親も人間だからときにはイライラするでしょう。 ただ、親の無理解が続くようなら困りますね。 その場合はお医者さんに相談してみて下さい。 友だちのことは少し難しい問題ですね。 やはり他人ですし、まだ若いので、いつも悩みを聞かされると 抱えきれなくなるかもしれません。 お金はかかりますが、カウンセラーなどに話を聞いてもらうのが いいのではないでしょうか。
- Mokuzo100nenn
- ベストアンサー率18% (2123/11344)
うつ病患者は、コミュニケーションも上手にできませんので、できるだけ人とのかかわりを減らして、自分ひとりで出来るスポーツとか楽器の演奏とか、数学の勉強、読書などに集中するのが良いとおもいます。 原因はうつ病であっても、あなたの発言内容はあなたの責任になります。 ですから、発症中はできるだけ発言を控え、一人で出来る勉強や趣味に没頭するのが良いと思います。
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2998)
はい、そのような人に大変な迷惑を被ったことがあるので大変迷惑に思ってます。 なるべくかかわりたくはありません。 かつて友達だった人がメンヘラになり、死にたいメール、鬱メールなどを連発、 話す内容は鬱だからどうのこうのというようなマイナスな内容ばかりで、 こちらが話してても、私は大変なんだから、みたいな話にすりかえられてました。 極度にかまってほしがり、また、病気だからと言って自分勝手な振る舞いをし、 自分がやりたいことだけをやるという状態で回りの人は振り回されるだけでした。 こんなの付き合ってられませんので、最後は、 「死にたいって言うメールを送られるこっちの気持ちも考えて」 みたいな返信をしたあとブロックして、 会ったときはもう付き合ってられないから友達もやめる、と言って絶交しました。 ただ、人によって鬱の程度も違いますし、友達の考え方にもよるので、あんまり上記のようなことは友達にはしないであげてください。 でもあなたが打ち明けた友達は大丈夫そうですね。
- hahaha86
- ベストアンサー率14% (82/576)
鬱はうつるので←鬱の人が悪いのではなく 鬱にかかったことがない人の理解不足で鬱になる 高２ならふつう両親が付き添って病院に行くんだけどねぇ 一度一緒に診察に付き合ってもらたほうがいいです 鬱のつらさは 見た目ではわかりません 甘えでもありません 逆に鬱でない人のほうが甘えています
- 1
- 2
