うつ病を相談するか

質問

最近うつ病診断を受けて見たらと友達に心配されて、うつ病チェッカーをやったのですが重度のうつ病でした。しかし私の親はうつ病は甘えでうつ病と言って病気に通ってるなんて恥ずかしいと感じます。実際私もそう感じます。私はうつ病ですと行っている人を馬鹿にしてしまったりするんです。
しかし、病院に行けば軽くなるとコラムなどで書かれているのでこの状況から少しでも脱出することができたらと少し興味もあります。
なにか良い方法はありませんか？

回答No.5

aya09280

軽度のうつから復帰した友人がいます。

彼曰く『あれで軽度ならもし重度のうつになってれば俺はとうに死んでるわ～』
と笑いながら言っています。

早く病院に行ってください。違ってればそれはそれでいいじゃありませんか。

お礼

昨日友達と一緒に病院に行きました。結果重い鬱と診断され、今度は親と来なさいと言われました。親は怖いけど、頑張ってみます。本当にありがとうございました。

回答No.4

maho-maho

とりあえず、一人で病院に行ってみてください。
ひとりが不安なら、その友達について行ってもらったらどうでしょう。

もし、うつ病と診断されたなら、うつ病に偏見があることを相談してみましょう。
２回目は親御さんと一緒に行って、先生に説明してもらったらどうでしょうか。

ネットでうつ病について調べるのもいいかもしれません。
本もたくさん出ています。

うつ病について正しい知識を手に入れましょう。

回答No.3

satokocan

病院に行って正式なチェックシートにて受診された方がよいかと思います。
ただ質問欄を拝見する限りはとても重度の鬱病には思えません。

はっきりさせるには、受診でしょう。

今は猫も杓子も何かと言えば鬱病鬱病といいますが、本当の鬱病はとても怖いものです。ひどい鬱病は脳細胞がどんどん死滅します。死滅しますので、もの忘れがひどくなり 今、したことも忘れたり(例えば、薬など飲んだかどうかすらわからなくなります。)
それに興味がある…といった悠長な感情ではなくもっと切実な感情になります。

受診して確かめたら、質問者様も安心するのではないでしょうか？
素人ですが 文面拝見する限り 違うように思いますがね。

回答No.2

troml

このサイトで、うつ病関係の相談をしている人をよく見かけますが、みんな同一人物なんじゃないかと思うほど似ています。でもあなたは、質問も文章の感じも、いわゆるうつの人とは違いますよね・・・。

抱えている問題を解決するために、最善だと思うことをする、そういう発想はうつの人のものじゃないですし。

何か問題を抱えて辛い状況にあるのなら、誰だって多かれ少なかれ、具合が悪い感じになるものですが、うつだと勝手に思い込むより、病院に行って、あなたが今感じている具合の悪さを治してもらえばいいことなのでは？

医者は病気は治せるけど、あなたが抱えている問題は解決してくれません。ご飯をおいしく食べて、気持ちよく夜寝て、頭痛とか胃痛とかだるさとかイライラとかがなくなれば、問題に立ち向かって乗り越える力もわいてくるんじゃないですか。で、問題が解決すれば、具合の悪さも消えますよね。

お礼

そう考えると私はうつじゃありませんね。
ここ数年思うようにできなかったことが多くあったのでそれに挫けているんだと思いました。
ありがとうございました。

回答No.1

jin0926

私の妹もうつ病でした。
解決方法として病院にも行きました。薬もくれますが。正直あまり効果はないです。
私の親も同じことを言い妹もひどくなっていました。

個人的な話になりますが、

(1)やはり一番は何回でも話してくれる人と話をする（私は仕事から帰ってきて夜ずっと妹と世間話をしていました）
(2)趣味を見つける（何かを没頭するのは考える時間がなくなるので）
まず何かを行動することです。今までの中で体験したことを再度行うことなどです。
なんでもいいです。今までと少し違うことをしましょう。周りにどう言われても趣味をつくり自分勝手に楽しんで見ることです。

　(1)(2)を繰り返して妹は良くなりました。私も結婚して自宅にはいませんが、以前妹の職場に行く用事があり妹を見ましたが、元気な顔でよかったです。

　始めはしんどいです。ですが、無理やりでも友達など話したりして楽しみを作ってはどうですか？
考えるより行動です。そこを楽しんでください。