ベストアンサー 【ストレスとうつ病の関係について】ストレスによって 2015/11/05 22:56 【ストレスとうつ病の関係について】ストレスによってうつ病になると言いますが、ストレスっていったい何なんでしょう? もしかしてストレスとうつ病は関係がないのでは? ストレスの定義を教えてください。 みんなの回答 (2) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー hikaricom ベストアンサー率25% (195/772) 2015/11/06 02:13 回答No.1 ストレスとは、自分の生存や快楽に加わる障害のことです。その人の許容を超えると精神的に強いストレスを感じるようになります。しかし、人生に適度な障害がないと人は退屈となりやはりそれもまたストレスになり得ます。つまり適度なストレスは必要だとも言えるのです。 鬱病とは、本来病気ではありません。 多くは人間関係による抑圧から生じます。 価値を貶められること。本人の失敗や過失といった出来事を責められたり、見透かされたり、生存を著しく低められることで、人は長期的な落ち込みを経験します。つまり生命のバロメーターである感情が抑えこまれ、怒りよりも下の不安や恐怖、或いは無気力へと低下してしまった状態。これを精神科医などの何も分からない連中は、”うつ病”などと断定し、投薬治療をしたがる訳です。彼ら精神科医が金を取るだけ取って患者に仕立てた人たちを何年も何年も治療と称して食い物にしながら、殆どまったく治せないのはその為です。 質問者 お礼 2015/11/06 20:47 みなさん回答ありがとうございます 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) kaitara1 ベストアンサー率12% (1165/9209) 2015/11/06 03:49 回答No.2 私なりの理解ではストレスというのはできないことをやろうと焦ってできることまでできなくなっている状態のことで、対象のことではないと思います。同じ状況になってもその課題ができることであるような人にはストレスにならないし、その課題に全面的に対応できなくても、できることだけやれる人にストレスにならないのでは。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 学問・教育応用科学(農工医)医学・歯学・看護学・保健学 関連するQ&A うつ病はストレスでは発症しない? 精神科医の方がアップロードされている下記動画を見ると、適応障害の原因はストレスであり、うつ病の原因は脳の病気であるとの説明があります。この精神科医の方は、下記の動画以外にも適応障害とうつ病との違いを説明されていますが、どの動画を見ても、ストレスがうつ病の原因になるという説明は一言もありません。ストレスが原因で発症するのは適応障害だと説明されています。 https://youtu.be/_1xHmz_OdUY 一方で下記のサイトでは、「うつ病には、もともと持って生まれた脳に関わる内因性のうつ病と、一般的に仕事や対人関係、経済的なストレスや家族の問題などで病む心因性のうつ病がある。」とあり、うつ病はストレスが原因で発症する場合があると書かれています。 https://doctorsfile.jp/h/29837/mt/1/ どちらが正しいのでしょうか?お二人とも精神科医なのに、うつ病の原因に関する説明が異なるのは何故なのでしょうか? うつ病やストレスで うつ病やストレスで ・まぶしい ・目の奥に圧迫感がある という症状は出ますか? 人間関係のストレスでうつ病に。人と接するのがこわい。。 30代後半の男性です。職場の人間関係のストレスが原因で、うつ病になりました。 ある日、全然眠れなくなって精神科へ行ったら「うつ病です」と言われたのです。 会社は、去年の7月に辞めました。精神的にもう限界でした。 再就職は2回試みましたが、2回とも1日で辞めてしまいました。 仕事をしてると頭の中が混乱してきて、わけがわからなくなるのです。涙が出そうです。 精神的にもかなりへこんだので、もう再就職するのも怖いです。人間関係にすごく恐怖を持っています。 先生は「今は、ゆっくり休む時期。仕事のことは忘れなさい」と言ってくれてますが、将来のことが気になって不安です。 現在は通院して薬をのんでいますが、いつになったら治るのかよくわかりません。 とてもとても不安です。私のうつ病は治るのでしょうか? こんな私でも、いつかは再就職できる日が来るのでしょうか? 人間関係の恐怖をどうやって克服すれば良いか教えて下さい。 P.S. とりあえず、リハビリの第一歩として、中学校のクラス会を自分から企画して幹事を務めることになりました。仕事以外で人と接するのはは大丈夫なんですよね・・(^^; 幹事を務めるぐらいだから、うつ病も良くなって来てるとは思うのですが、仕事の事を考えると頭が混乱して来ます。 天文学のお話。日本ではどのように考えられていた? OKWAVE コラム うつ病かただのストレスかわかりません。 私は職場での人間関係で衝突などしてしまうと、ひどく憂鬱になり仕事から帰ってもなかなか寝付けず、朝までベットの中で大声を出して泣いてしまったりします。 ただ、職場が極端に人がいない状態なので休む訳にもいかず、出勤時間になるとどんなに憂鬱でも仕事には行きます。 でも、今までは一時的にでも人間関係が良くなれば そのうち普通に寝られるようになりただのストレスだと思っていました。 所が先日、また職場で衝突が起きもう今までにないくらい悲観的になり、明け方頃無償に死んでしまいたい衝動にかられ、その時初めて自分はうつ病なのかもしれないと思うようになりました。 もう心臓が急にバクバクと高鳴り「今死なないと!一分一秒でも早く!」と自分でも抑えきれない程の衝動にかられました。 それから、とても恐ろしくなりうつ病関係のことを色々と調べてみたのですが、どうもうつ病の症状とも一致しません。 決定的に違うと思うのは、憂鬱な状態が長引かないことです。 長く続いても3日ほど、しかも仕事にも行けるし仕事中は全く平気なのです。 ただ何をするにも億劫で、休日に出かけてもすぐにぐったり疲れてしまったり友人と会うのも億劫でここ1年、誘われてもなんだかんだと理由をつけて断り 誰一人とも会っていません。 将来にも全く希望も持てなく、自分の好きなことをしていても前ほど楽しいと思えなくなってきました。 私は単にストレスを溜めすぎなのでしょうか? それとも軽いうつ病なのでしょうか...。 この仕事を辞めれば確実に良くなる事はわかっています。 でもどうしても辞めることは出来ません。 私はどうしたら良いのでしょうか。 どなたかアドバイスして下さると助かります。 よろしくお願いします。 うつ病とセロトニンの関係? うつ病とセロトニンの関係? こんにちは。 最近うつ病について少し勉強している者です(まったくの素人レベルです) うつ病の原因の一つにセロトニン不足があるようです。 なので決してうつ病は怠け病のようなものではない…等書かれていました。 セロトニンのような脳内物質が影響を与えるという事は、原因はメンタル的なものではないのかな?と思いました。 でも、「うつ病になりやすい人」は真面目な人、完璧主義な人等、性格的な事が結構書かれていますよね。 その性格的な事と、セロトニンうんぬん…がどうしても結びつかないのですが。 真面目な人はセロトニンがあまり分泌されないという事なのでしょうか? ストレスはセロトニン分泌を抑える? そのあたりの関係性が分からないので、ご存じの方、教えていただけましたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 ストレスとうつ病 妻は、とにかくひたすら時を選ばず喋り続けます。 帰宅直接からマシンガントークがはじまり、就寝直前まで永遠に喋り続けます。 もちろん聞いている振りは通用しません。 仕事中に電話があり、怒涛の話が始まったこともありました。 逆に私の話には一切耳を貸さず上の空で、うん。としか返答しないので会話にはなりません。 独身時代は喋りたい要望を我慢して耐えていたそうです。 あまりにひどいので離婚を視野に入れ注意したら、怒涛のトークは減り穏やかになりましたが、 代わりに心療内科から薬をもらって来て一言、最近ストレスが激しくて。お医者様にストレスを貯めないように、自分に心地好い時間を作るように言われた。うつ病予備軍でうつ状態だと主張します。 私が話を聞かないがためにストレスになり、うつ状態になったと言いたいようです。 私が話を聞く時間を減らしてさほど長くありません。 そんな短期間のストレスでうつ状態になるものですか? もし本当なら、またあの怒涛の話を聞かなければならないのか?考えただけでも寒気がします。 うつ病の方 ストレス発散等はどうしてますか? うつ病の方に質問します ストレス発散や遊び等はどうされていますか? 私はずっとPS3かパソコンしかやっていません 何かいいストレス発散方法はありませんか? 鬱病プラスストレスでどうしたらいいのかわかりません 私は24歳の女性です。1年半前からうつ病で通院しています。うつ病になった原因の一つに家庭環境があり、いろいろありましたが今は結婚をし家を出ています。 夫婦二人での生活ですが、共働きをしていて、通院しながら仕事をしています。 最近職場での人間関係にとても悩み、先月1週間ほど仕事を休みました。その後普通に仕事をしていたのですが、また同じことで悩み始め、吐き気と頭痛で仕事をすることが辛くなってきました。職場の人間に嫌われているのではないかと、まわりの目が恐くて人と話せなくなり、ご飯も食べられず、睡眠薬を飲んでもまったく眠れず、眠れないことに焦って更に体調が悪くなってきてしまいました。ただ座っているだけでも頭の中がグラグラして、揺れている感じがして、気持ちが悪いけれども吐くような感じではありません。 仕事は辞めたくありません。でも小さい会社なのでこれ以上欠勤することになると辞めなければいけなくなりそうで、そのこともストレスというか鬱の要因になっているように思います。 ただただ苦しくて、でもどうしたらいいのか全くわかりません。何か助言を頂けるとありがたいです。 ストレスとの関係性 ストレスと体重の増加または減少はストレス自体が影響しているのでしょうか、それともストレスによっての食事の摂取量の変化で体重に影響がおきるのでしょうか? また、ストレスで筋肉量が減ることは科学上ありえることなのでしょうか? また、もしそうであればストレスと筋肉量の関係性もストレス自体、またはストレスによる食事摂取量の変化によるもののどちらなのでしょうか? 【うつ病はヘルペスウイルスによって引き起こされると 【うつ病はヘルペスウイルスによって引き起こされると発表されましたが、ヘルペスはストレスが大きいときになる病気ですよね?】 ストレスが大きいからヘルペスウイルスに感染する。 ストレスが大きいからうつ病になる。 だから、ヘルペスウイルスがある人はうつ病になりやすいんじゃなくて、ヘルペスウイルスがある時点ですでにストレスを抱えていてうつ病になりやすい状態にあるってことでは? ヘルペスウイルスからうつ病になるんじゃなくて、 ストレスからヘルペスウイルス。 ストレスからうつ病。 で、ヘルペスウイルスではなくストレスがうつ病の原因で因果関係がおかしいと思います。 うつ病と免疫の関係について お医者さんか専門家の方がいらっしゃればよいのですが。 うつ病と免疫系の関係について質問させてください。 うつ病患者は (1)HPA系が活性化している (2)免疫系、特にサイトカインなどが上昇しているようです この2つはどのように繋がるのでしょうか?ストレスな状態にずっといるとするとHPA系は活性化すると思います。 (1)HPA⇒コルチコステロン⇒免疫系を抑制するはず にもかかわらず何故サイトカインが上昇するのは何故なのでしょうか? (2) まずサイトカインがどこからか過剰生産されて サイトカインなどが上昇⇒HPA系は制御するために活性化⇒海馬などがやられる⇒負のフィードバック制御が利かない⇒どんどんサイトカインが出てくる と考えたとすると、初めにサイトカインを出すのは誰なのでしょうか?トリガーになる刺激があったりするのだろうか?と考えてしまいます。 もっというなら、感染すればはやり「うつ病」になるのでしょうか? うつ病の主人へのストレス 以前はうつ病の主人への接し方で相談させて頂き、とても参考になりました。 今回は、私なりに気をつかってだんだんストレスになってきました。 例えば 1.以前から主人の口臭が気になっていて朝起床後一日1回の簡単な歯磨き。 2.お風呂(シャワー)も適当な二日に1度 3.うつ病の薬の副作用でセックスレスであろうと思いますが、手さえ触らない 4.会話もしてこない(話し掛けにくい、愛想なしの返事が想定される) 等など。 他にもいろいろありますが、主人がうつ病でなければ 1・2に関しては注意したり、歯周病かもしれないから歯科を勧めたりもするのですが、 私の小言で家庭内でもストレスを掛ける事になるかな。 この程度なら注意していいのでしょうか。 3 に関しては他のトピをみて薬で性欲がなくなるような事を知り、そうだと解釈してます。 (まさか、風俗とか行けないですよね) でも、軽いスキンシップさえも無くなるのか?その辺の疑問を彼にぶつけても良いものなのか。 4 うつ状態と調子の良い時の境目がわからない。できれば、今はどんな感じ?と聞きたいですが、 気を使ってる事を気付かれてはダメだし。 スキンシップもなく、言いたい事も言えず、主人の気分の良い時だけ話し相手になり、 きっとそんな不安な私の気持ちも分かってもらえてない現状。 自分は家政婦のような存在に思えてきました。 日本史の転換点?:赤穂浪士、池田屋事件、禁門の変に見る武士の忠義と正義 OKWAVE コラム 同居ストレスからうつ病に。。同居はやめるべき? 育児ノイローゼ・ストレスについて・・から引き続き質問させていただきます。本日心療内科に行ってカウンセリングを受けたところうつ病と診断されました。投薬治療で治るらしいので頑張って以前の自分を取り戻せるように頑張りたいです。私のうつ病の原因として3つありました。(1)育児ストレス(長女1歳10ヶ月次女8ヶ月)(2)同居ストレス(3)育児に参加しない夫へのストレス です。この3つがとても悪循環に私の中で絡まりあって同居している義父母気を使い、うるさい盛りの子供達にとてもストレスを感じ、同時に夫への不満が爆発しそうで、自分が自分で分からないくらいでした。そんな中私は犯罪に触れることをしてしまい、罪を償いましたが厳しい義父母は(もっともかもしれませんが)私を家へ受け入れてはくれず、今も実家に子供2人をつれて帰っているところです。とりあえずはうつ病が治るまで。ここからはうつが治ったらの話ですが、先生がおっしゃるとおり育児ストレスの原因は主に同居によるストレスから始まったものでした。主人と話し合っている中で同居を続けるかどうかも出ましたが主人としては金銭面でも、自分の家だからという事もあるんでしょう、同居は続けたいような感じでした。私は何度もアパートに入りたいと言ったこともありましたが実際主人の給料で家族4人養って行くのはかなりきついんです、でも今の私的に、私が働いてでも別居したいんです。でも主人はアパートに入ったからと別のストレスも出てくるし、今まで以上に子供に付きっきりでそれこそストレスになるのでは?と考えが違っているのです。義父母はとても神経質で私の子供がクレヨンを持っているとこれはダメ!シールを持っているとそれもダメ!でのびのびとした教育をさせたい私とは考えが違いそれにすらストレスを感じます、皆さんはこの状態をどうお考えできますか? 皆さんのアドバイス下さい。 鬱病 鬱病だと思いますが、誰とも(家族と)話したくありませんし、中学の時から「自殺したい。自分はいないほうがいいんじゃないか?」など精神的に自分をおいこんでいます。 鬱病に近い将来(来年などに)なるんじゃないか不安です。 ストレスを自分自身、誰にもぶつける(って言うか、誰も、相談する相手がいません)ことがありませんしストレスを溜め込むことが長年あります。 中学の時に、好きだった女の先生と仲が悪くなったのも関係しているんでしょうか? 少しでも、楽になりたいです。 ストレス関係ある?? 私は最近おなかの調子が悪いです。 ご飯食べると途中から痛くなるし、食べ終わったあとは寝ころんでないと痛くてたっていられません。 こうなったのは、中学校二年生になってからです。 そして中2になってから私はストレスがたまるようになり、不安も多くなりました。 私のおなかの調子の悪さはストレスや不安が関係してますか?? ストレスとの関係性 お医者さん、または医療関係に詳しい方に質問です。 ストレスと身長の縮み、髪の毛がなくなっていくこと、また筋肉がつきにくいことなどは関係があるのでしょうか? 回答お待ちしております。 うつ病に関する文献 ストレスとうつ病との関係について詳述している本を探しています。 特に、急激に大きなストレスを受けた場合、人の精神状態がどうなるのかなどを書いた本を知っていたら、どなたか教えてください。 宜しくお願いします。 うつ病?ただのストレス? (長文すみません。) 二年前から海外のインターナショナルスクールに通っている高校生です。その前から英語を特に力を入れてがんばっていたわけではないので、最初は日常会話をするのもままなりませんでした。 一年目は英語を学んでみたいという願望もあったため(嫌なことも沢山ありましたが)楽しく過ごせました。長期の休みで日本に帰った時も、来年も英語をもっともっと頑張ろうという気持ちでいっぱいでした。 しかし日本から海外に帰ると、2週間くらいで日本に帰りたい気持ちでいっぱいになりました。そのため、それからは日本に帰れる日を楽しみに毎日送っています。 こっちへ来る前までは、 ・基本的にポジティブシンキング ・皆にいつも笑顔だよねーと言われるタイプ ・涙をよっぽどのことがないと流さない こっちへ来てからは ・涙もろくなった(最初は色んな人にあったおかげで感受性豊かになったのかなとしか思わなかった) ・一人になると何かにつけて泣きたくなって泣く(基本夕方から夜にかけて) ・時々コントロール出来なくて人の前でも泣いてしまう ・自殺願望はないものの今死んでも別にいいかなと思ってる ・朝起きるのが辛い ・何をするのもやる気が出ない ・休みの日は家に引きこもりっぱなし しかし… ・食事に変化はない ・楽しい時は楽しい 日本にいた頃は友達にも恵まれて楽しい生活を送っていましたが、こっちへ来てからは言葉の壁もあり本当の自分を出せていないし、仲良い子は何人かいますが、本音を話せる友達は一人もいません。2年もいるのに何やってるんだろうという気持ちでいっぱいです。きっと日本とこっちでの生活の差に益々ストレスを感じているのだろうと思っています。 色々自分でインターネットで調べたんですが、もし自分がうつ病であるならば最近増えたと言われている否定型うつ病なのかなと思っています。 否定型うつ病には色々と当てはまる所もありますが、なりやすい人の代名詞でもある「真面目な人」がどうしても私には当てはまらない気がしてならないのです。自分ではどちらかというといつもめんどくさがりで、責任感もそんなにありません。 私の性格 ・面倒臭がり ・責任感は少ない ・人の顔を伺う ・自分のことを言わない ・プライドが無駄に高い ・人に弱みを見せたくない でも特になる人は絶対こういう人!っていうことがないようなので、うつ病を少し疑っています。 しかしうつ病かも?と思えている時点で違うのでは?とも思ってしまいます。 しかしうつ病のセルフチェックではうつ病の可能性が高いにいつもなります。しかしそれもただ自分がオーバーに答えているだけなのでは?とも思ってしまいます。 一番手っ取り早いのは病院へ行くことなのですが、なんせ海外にいるので、長期休暇まで待たなければ行けません。また親に言うのも少し気を使うという言い方は語弊がありますが、緊張してしまってなかなか気が進みません。 これに対してただのストレスなのかうつ病を疑った方がいいのか意見をもらえたら嬉しいなと思います。 うつ病がうつ病を呼ぶ うつ病がうつ病を呼ぶ ミイラ取りがミイラになる みたいな感じでうつ病がうつ病を呼ぶなんていう事例ありますか? 例えばうつ病患者を看護している保護者が患者のわがまま等のストレスにより保護者までうつ病になってしまったとか・・・ うつ病の人は自分がうつ病だと気付きますか? 最近、朝、会社に行こうとしても、なかなか家から出られません。また、会社でもなんだか無気力で、自席でボーッとしてしまいます。 以前はこんなことはありませんでした。 最近、親の病気のこと、自分の将来のこと、人間関係等、ストレスの思い当たる節は数々あるので、うつ病かもしれないと思ってしまいます。 もし、自分がうつ病にかかっていたら、自分でうつ病だとわかるものでしょうか?それとも、うつ病かも?と思っている段階で、うつ病ではないということでしょうか? 病院に行くか迷っているので、教えてください。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 学問・教育 応用科学(農工医) 電気・電子工学情報工学建築・土木・環境工学農学医学・歯学・看護学・保健学薬学AI・機械学習その他(応用科学) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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