ストレスとの関係性

質問

ストレスと体重の増加または減少はストレス自体が影響しているのでしょうか、それともストレスによっての食事の摂取量の変化で体重に影響がおきるのでしょうか？

また、ストレスで筋肉量が減ることは科学上ありえることなのでしょうか？
また、もしそうであればストレスと筋肉量の関係性もストレス自体、またはストレスによる食事摂取量の変化によるもののどちらなのでしょうか？

回答No.1

noname#231830

胃腸は「第二の脳」とも言われるほど、ストレスの影響を受けやすいのです。
　このため、ストレス解消のため暴飲暴食を含め、栄養の吸収に影響を及ぼすと考えられます。
　体重、筋肉の変化も、直接的、間接的に関係していると思います。

　ご参考まで。