自然薯の栄養

質問

自然薯って食べると体に良いのでしょうか。どんな栄養や健康効果がありますか？

回答No.2

ih6444 · ベストアンサー

http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/jinenjyo3.htm

自然薯は天然の漢方薬ですよ。

お礼

ありがとうございます
天然漢方というのはすごいですね

回答No.3

yoruaru-q

参考URLが正しいとすると、粘りが違うらしいです。
栄養はとろろ芋とだいたい同じようです。

参考URL：

http://irotoridorinosekai.com/485.html

お礼

ありがとうございます
なるほど、参考になりました

回答No.1

noname#211431

http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/jinenjyo3.htm

お礼

ありがとうございます