やる気がなくなったり、他人の言動に過敏になった

質問

質問のままです。
最近、やる気がなくなったり、他人の言動に敏感になっているのを実感します。
ただ何気ない一言で、泣いたり、怒る事がよくあって・・・。
テスト前なのに勉強しようとしても5分と持ちません。

泣いている時は瞬間的に剃刀を片手にもっています。
傷つけることはしないし、数分経てば落ち着くのですが・・・。
それでも今までこんな事無意識でもいようと思わなかったので、自分でも驚いています。

でも自分が嫌だと思ったりはしないので、鬱ではないと思うのですが。

またやる気が起きるようになったり、他人の言葉をそこまで敏感にならないようにする為に、何か解決策はありますか？

回答No.3

runa_moon · ベストアンサー

再びこんばんは。
鬱チェックはクリアしたんですねよかったです～＾＾

でも一度心の中にたまっている物を
精神科医に吐き出してみてはどうでしょうか？
保険証は今カードになっているし病院の印鑑を押すところはありません。
国民保険などで押すところがあっても
押さないでくださいというと押さないでくれます。
（だいたい考えて押さないでくれますけど）

受診＝薬を飲んで治療ではないので安心してください。
私は話しをしに行くだけのところがありますよ（苦笑

ただ、自分を傷つけようとしてしまうような行動がとても気になるのです。
それが病気だと言っているわけではなく
あなた自身がなにかとても苦しんでいるような気がして・・・。

一度心療内科や精神科で思っていること腹立つことなど色々話すと良いかも知れないですね。

もしそういうのが嫌ならネットでカウンセリングしているところでちょっと話しをしてみるという方法もありますよ。

あなたひとりが悩んでる訳じゃないから、焦らないでね＾＾

回答No.4

TT250SP

感情の起伏が激しい事以外は体験しました。

私の場合は、なんの感情も湧きませんでした。
自室に閉じこもり、食事もせず、ベッドの上で悶々とマイナス思考のまま。

何を考えても「自己批判」しか出てこないので、気づくと太い梁（はり＝屋根や上階の床の重さを受け支えるために、柱上に渡される横木の総称）を探したり、太い紐を出してみたり、風呂場の剃刀を握ってみたり。

でも、度胸が無いんですね。
実行できない。
「やっぱり生きたいのか？」という疑問でまた悩む。

で、真夏の三ヶ月、水だけで生活しました。
その間は「人の気配」に異様に敏感で、隣の家の階段を上り下りする音や、子供の声、郵便配達のバイクの音。近所のおばちゃんの話し声が陰口じゃないかとも疑いました。

未だにその原因が判らないのですが、パニック障害の変形だったのかもしれません。
人ごみはまったく駄目でしたから。

まだ、だいじょうぶだと思いますよ
…って、変な言い方ですね。
早めに医師やカウンセラーに相談すると、治るのも速いみたいです。

私は単なる経験者で診断はできませんから
↓参考に
http://www.utu-net.com/

あー＃１さんが書いておられるか…

あまり無理しないでね
「～しなくちゃいけない」とか思うとしんどいですから。

参考URL：

http://www.utu-net.com/

回答No.2

miumiumiu

そうですね・・・。

>泣いている時は瞬間的に剃刀を片手にもっています。

とっさにそのようなことをしているのは、
心の病だと思います。

専門家の先生に相談されたら、
今のモヤモヤがすっきりと治ると思いますよ。

そこまでは・・・と思われるかもしれませんが、
親身になって聞いてくれる人、アドバイスしてくれる人がいることが一番の解決策だと思います。

お礼

>>心の病だと思います
>>そこまでは・・・と思われるかもしれませんが。

やはりそうなんですかね・・・。
一度、言ってみようかなとも思うのですが、カウンセリングや医者にいってもアドバイスはしてくれないと聞いていたもので・・・。
それに実は私、未成年で保険証は親が持っているのです。
記録されるのかなぁと思っていたりもするので中々行く事が出来ず。

けど、今度は勇気を出していってみようと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.1

runa_moon

こんばんは、鬱の簡単診断はされましたか？
何でも病気にしてしまおうという気はないのですが
もし当てはまるなら早く治療すると数ヶ月で治ってしまうので
速い判断をと思って書いています。
ご存じかも知れませんがリンクしておきます。

結果どうでしたか？
その後またアドバイスさせてくださいね＾＾

参考URL：

http://www.utu-net.com/

補足

早速の回答ありがとうございます。
診断してみましたが、鬱の心配はないとの事でした。
少し、結果を見て安心しました(笑)