うつが治る、ってどんな感じですか？

質問

梅雨にかなり憂鬱なオヤジです。
軽度のうつになり、４年経ちます。
４年も経つと忘れっぽい私には、それまでの事がおぼろげになりつつあります。
うつになってからの生活や考え方も、良くも悪くもなれてきました。
うつが完治した方は、どんな感じになるのでしょうか？

薬は服用していますが、ある日突然やる気が出てきたのでしょうか？
それとも、少しずつやる気が出てきて、ある日元の自分に戻ったと実感するのでしょうか？

また、治ったと実感した時は、その時の自分はうつになる前の自分と同じなのでしょうか？
元の自分とはまた少し違った感じなのでしょうか？

回答No.3

noname#37852 · ベストアンサー

＃１です。
コメントありがとうございます。

＞発作も、徐々にですがひどく落ち込むこともなくなりましたが、それは心のタールのような汚れを拭いたら、固まりはなくなったけど、全体にうっすらと広がったような感じです。

うーん、まだもう一歩なのかもしれません・・・
私の寛解って、もっとすっきり元気になりますよ。。

お礼

もうちょっとよくなる可能性があるんですか。
それは吉報です。
やはり、普通の人や前の自分と比べると、明らかに変わってしまっているので。
不安から過呼吸のような状態には、もう２年くらいはなっていないのですが、やはり体は重いままです。
忘れているときは、かなり忘れているのですが、気にするとやはり体は重くなります。
再度の書き込みありがとうございます。

回答No.2

abeeyroad69

何度もうつを経験し、今はまたその中にいますが、回復期にいる者です。

治らないときは焦りますが、治るときは徐々に調子が上がり、本当に治った時は「そういえばいつの間にか治ってしばらく経つな。忘れてた。」ってな感じでしたかね、私の場合は。

症状にこだわっているうちは、よくなっていてもまだあと少しかな、と思います。

人それぞれかもしれません。

ところで次にもあなた様が近いテーマで質問されていますが、私が前にこれをやったら、他の方からマナーについて注意を受けました。一応念のため。

お礼

治らないというか、このまま続いてしまうのでは？という不安はあります。
「そういえばいつの間にか治ってしばらく経つな。」というのは、まだそこには至っていませんが、分かる気がします。

回答No.1

noname#37852

私の場合は「少しずつやる気が出てきて、ある日元の自分に戻ったと実感する」です。
そういえばだいぶ良くなった、と。

＞また、治ったと実感した時は、その時の自分はうつになる前の自分と同じなのでしょうか？
＞元の自分とはまた少し違った感じなのでしょうか？

元の自分に戻りました。
が、少し違ったところもあります。
物事の捉え方とか、人生観とかは、私は変わりました（変えました）。
私の場合は２０代から３０代で、年齢も増えましたしね。
最初は子供っぽかったのだと思います。
でも基本的に自分は自分で、三つ子の魂百まで、でもあります。

ちなみに私も気分変調症というのか、今でも治ったり再発したりなので、まあ、「寛解」というのが合ってると思います。
大きな落ち込みは最近はありませんが、幸い。

天候や気候は影響するみたいですね。
でも雨は降らないと困るし（恵みの雨）、困ったもんですね。
お大事に。

お礼

私の場合は、あることを思い出すと、うつがひどくなります。
考え方を変えるようにも指導されているのですが、ある一点だけは変えることができないと思います。
発作も、徐々にですがひどく落ち込むこともなくなりましたが、それは心のタールのような汚れを拭いたら、固まりはなくなったけど、全体にうっすらと広がったような感じです。

私も「寛解」と言うのがあっているかもしれません。