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授業に集中できない原因と対策
- 高校生が授業に集中できない原因は興味不足や授業の面白さ不足かもしれない。いくつかの教科ではまだ集中できるが、他の教科では退屈で意味が分からないと感じることがある。
- 集中力の欠如の原因の一つは考え事が多いことで、思いついたことや思い出したことに意識を向けてしまい、授業に集中できなくなる。このような場合、授業の内容を再度勉強するためにネットで動画を見ると集中できる。
- 対策としては、授業の面白さを引き出すために積極的に質問をすることや自分の意見を述べることが有効である。また、授業に集中するためには考え事を整理し、授業中はそれらのことに思いを馳せずに集中するようにする。年齢的な影響もあるため、ストレスを軽減するためにリラックス方法を取り入れることも大切である。
- 高校
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質問者が選んだベストアンサー
私の場合、授業がつまらない時は、教科書や副読本を勝手に読み進めてました。 授業に集中出来ず結果も出せていないなら、 それは端的に言って「勉強出来ない」ということです。 授業が悪い先生が悪いなどと言っていると、そのうち落ちこぼれるかも。 わからない →つまらない →先生のちょっとした発言をきっかけに妄想に逃避する (質問者の表現を借りると「考えを深め」る)。 ということなのです。 対策としては予習かな。 面白いからわかるのではなく、わかるから面白いのが勉強というもの。 復習として授業を受けるなら、お絵描きしながら聞くだけでも頭に入りますよ。
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- SPROCKETER
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テレビ、アニメＤＶＤ、ゲーム、スマートフォン、インターネットなどにのめり込んで勉強に集中出来ない人は多いようです。それほど時間を使っていないつもりでも、依存症にかかっている例があります。依存症を疑った方が良いかと思います。 考え事が多いのではなくて、妄想に凝り固まっていたり、妄想を信じ込んでいる為に、現実問題に集中出来ないのではないでしょうか。妄想障害を起こしている可能性もあります。 妄想を考えている時間は楽しいでしょうが、妄想にのめり込んで現実を見失うのは危険です。記憶力が落ちていたり、妄想を現実と信じ込んでしまう面があったら、病気の可能性もあります。 試しに、朝起きて新聞を読んで、宝くじでも、景品でも、何でも良いですから、数字を１０個ぐらい覚えてみて、夜眠る前に全て思い出して書いてみてください。ほとんどを思い出せれば正常ですが、半分以下しか思い出せなければ、病気の疑いがあります。 記憶力や集中力が落ちていたら、精神科の病院に相談した方が良いと思います。必ずしも重病ではなくて、しばらく薬を飲んでいれば治療出来る場合もあります。
お礼
スマホは持っていませんが、テレビは好きなんです。。 試してみますね！
- rgk211
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こんにちは なるほど考え癖があるのね？ その癖って悪くもないんだけど(笑) 今のあなたにとっては厄介な癖なのね？(笑) ちょっと気になったのは… ＞他の分野は興味が無いのか？ 面白く無いのか？ ↑こんな風に何かのせいにしているようでは 将来も危ういものになるね？ お勉強なんて 人から習うものではなくて 自分からバンバン進んでやるくらいじゃないと 何をやってもモノにならないよ？ 世の中なんか (社会に出たら) 面白い事って少ない でも少ないからこそ 楽しむんだよね？ 毎日が薔薇色なんてつまらないじゃない？ 雨が降って 風が吹いて お日様が出るから良いんだよね？ たぶんあなたのジレンマ的なものは 【目標】を持った時に解決されるはず 今は 自分１人の狭い考えの中でギュウギュウしてる感じに思う でも それがはじけたら？ お勉強が楽しくなります(笑) 恋愛するにしても やっぱり【知性】が必要なんだよ？(笑) お手紙やメールに知性が滲み出るからね？(笑) いや本当に… 今はただ漠然とした悩みの答えを【頭】で探している状態 それはとても時間が勿体無い ダメ元で何か方法を考えて【実行】してみる ●集中出来ないのは 耳に集中してみて 先生の声だけに←1番手っ取り早い方法(笑) それから 時期的？年齢的？な悩みは ここだったり 【保健室】だったり 自治体の【保健所】だったり(無料です) に相談してみて 何か手掛かりがあると良いね？ 個人的に 考えない人より 考える人が好き(笑) もっというと 考えながら行動出来る人はもっと好き(笑) 3年間はあっという間です 1番 脳が活発な時です もう あなたが羨ましいわ(笑) 2度と手に入らないその柔軟な脳味噌をフル活用して 素敵な女性になって下さいね？ 頑張って
お礼
ありがとうございます！