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退職経験者の次の仕事までの生活とメンタルヘルス
- 退職経験のある方の次の仕事までの生活やメンタルヘルスについてご経験を教えてください。
- 退職後の生活に不安を感じている方に向けて、退職経験者のアドバイスをまとめました。
- 退職後の生活について考える中で、退職経験者が経験した不安や心の糧について紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
私は現在ニートです。 退職してもうすぐ半年が経とうとしています。 私は元々一年間ニート経験があり、 これからどうなるのかと思ってましたが、なんとか面接を受け、奇跡的に受かり、働き始めましたが、 仕事が出来ない上に人間関係もうまくいかず、 ですが辞めたらまたニートになってしまう、と自分でわかっていたので 中々辞めれず、約三年ほど勤めて退職致しました。 幼い頃から家庭や自分の悩みがあり、 基本的に暗く、 職場でも役に立たず、 毎日毎日憂鬱でしたが、 仕事を辞めると、 なんと、 少し明るくなりました。 自分の中で「こんな私でも三年は働いた」等の達成感、 職場のストレスからの開放、 「今は働いてないけど、少しくらい休んでもいいよね」という自由な時間があったからかと思います。 今まで友人と会えなかった私が、 数人に自分から連絡を取り、 遊ぶことが出来ました。 なので質問者さんも、 退職後はやはり心は一時は落ち着けると思います。 しかし、働かないといけないのであれば、 だんだんと焦るかもしれません。 一時は明るくなったものの、 今は昔に戻ってしまい、 毎日憂鬱な気分です。 病院には行ったことがありませんが、 行くと少しは楽になれるものですか？ 求人は見ていますが、仕事を選んでいるせいですが、中々しっくりきません。 質問者さんの文を読んで、 私の中で、 「資格を取る」、 回答者さんの「公務員を目指す」等の選択肢が増えました。 ありがとうございます。笑 お互い、自分に合う職場に出会えればいいですね。 退職されたら、まずは、 ゆっくりとお休みになって、 自分のやりたいことをやってみてはいかがですか。
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- 177019
- ベストアンサー率30% (1039/3444)
心療内科に通院中の貴方が今の仕事を退職する事に賛成です。ただ今後、病名は分りませんが、ひとと接するような、会社組織の中でご自分を置く事は賛成できません。仮に簿記の資格を取って経理の仕事に就いても、その中には上司、その周りには何人もの人たちがいる訳です。その周りの人達一人一人が貴方の病気を理解する事は、非常に難しい事です。また今は経理もコンピュター会計ですから、そのわずらわしさ、周りの人たちが自分の事をひそひそと笑っている。このような感情が貴方の中で必ず芽生えるはずです。そうしますとこの事が病気の悪化となり耐えられなくなります。ですから簿記の勉強も反対ではありませんが、次の仕事は工場系で言われた事だけやっていれば良い様な仕事が向いていると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 今回の自分の失敗の原因は、アルバイトでこの業界がどのようなものかわかっていたのにも関わらず、他の業界に目も暮れず、子どもが好きという一点で就職してしまったことです。 ほんとに自分に素直になれてなくて愚かでした。 リセットできたら今度こそ自分に素直になり、活動していくつもりです。
- kibou21
- ベストアンサー率7% (5/64)
無職歴ほぼ5年の私です笑 よっぽどの夢がある。やる気がある。能力がある。または何の仕事でもバイトでもやっていい！できる！と思ってないと退職後は難しいでしょう。 まず、塾の先生はシンドイです。よっぽど仕事が好きでなければやれんでしょう。安河内ちゃん見てればわかります。あなたが病気になってまでする必要もないですが。病気になっても続けてる人はいます。 さらに辞めて病気が治るのか？てとこも心配ですし、他の仕事では他の病気になる可能性も。未来の事はわかりません。でも諦めないでー。 まとめ 一心ならば辞めて善いでしょう。あなたの人生あなたの意見です。 教える系に行きたくならまた行けば善いのですから。同じ場所じゃなくて善いです。離婚五回しても６回目でかなり幸せな人もいます。ように本人次第かなと思います。休職中も楽しみましょう。ルンルン気分で。なら面接も受かりやすいです。とにかく楽しめ。仕事も。 たぶん仕事がつまらんのだろう。病気になるくらいだから。人間の構造はそんなものさ。だから脳を上手く誤魔化しましょう。 インド映画 きっと、うまくいく？でも見たら笑 Aal Izz Well.てな 笑えますよ。教育についても解いてすし。
お礼
回答ありがとうございます。 インド映画のきっとうまくいくはみましたよー！ いい映画ですよね。やる気になれます。 気楽に楽しみながら、それでもへこたれずやっていこうと思います。
- momomomo456
- ベストアンサー率19% (30/156)
大変な環境でがんばっておられたのですね。そういう職場でしたら、心身の健康のためにもご退職の決断はよかったと思います。次の仕事が決まるまでは不安な気持ちになりましたが、家族や、彼が支えになってくれていました。 会計に興味があるとの事でしたので、勉強されるのは非常によいことだと思います。 働きながらでもいける学校もありますし、就職活動と平行して勉強も進めるといのも選択肢としてありかと思いいます。
お礼
回答ありがとうございます。 辞めるという選択でやはり間違いはなくてよかったです。 会計の勉強にも力を入れていこうと思います。
- hide6444
- ベストアンサー率21% (912/4223)
8月には公務員試験がありますから受験したら如何ですか。
お礼
公務員試験ですか。 今は会計の方面に興味があるので、会計士の資格の勉強の合間にできるような代物ではないと思います。 とりあえず、今はゆとりがないので、ゆっくりしてから考えようと思います。
つぎに面接するときが来たら 三ヶ月で退職したことは 履歴書に書かないほうがいいですね。 業界から逃げれます。 環境もかえれます。 ですが、絶対に逃れられないことは どこに行っても何をしても あるので、そのなかで 生きて行くしかないと 思いました。一番逃れられないのが自分 からだと思ったので、自分が変わろうと しました。 メンタルも職場もすべて自分が変わらないと 同じことのくり返しで、それは嫌だと思い 諦め、自分と向き合いました。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに今自分が受け止め方を変えるとストレスも減るかと思います。 しかし、正直もうこの業界に疲れたのが本音です。 子どものためという言葉にここまで自己犠牲を求められるとは思いませんでした。 少し急ぎすぎたような感じがしています。ゆっくりと自分に素直になり、活動していこうと思います。
- ks5518
- ベストアンサー率27% (469/1678)
男性の方なのでしょうか!? 三ヶ月で退職したとしても、傷になることはないでしょう。しっかりとした退職理由があれば大丈夫です。あまり短期の就業が続くようであれば、問題にはなりますが。 今はインターネットでもハローワークの求人情報を見ることはできます。 事前にどの様な求人があるか、見てみるのも良いかと思います。 気に入った事業所があれば、先ずは時間を作ってハローワークに行って、相談したらよいと思います。 たとえ就業中でも、求職の相談は受け付けていただけますよ。 また、会計という枠にとらわれずに事務系が良ければ、事務系全般の職業を見てみることです。 事務系といっても色々な仕事がありますので、思考が広がると思いますよ。 頑張ってくださいね。
お礼
回答ありがとうございます。 ハローワークにはまだ一度も行ったことがないので、時間をつくって行ってみようと思います。 事務系ですかー。 ちょっと視野を広げてやってみようと思います。
- narumijp
- ベストアンサー率54% (12/22)
大変な環境でお仕事をされて 心身のバランスを崩されてしまったんですね。 大変お辛かったことと思います。 まだまだお若いので、いくらでもやり直しがききます。 経済的な事はどうしても心配になってしまいますので もしご実家に戻られるなら、戻ったら良いのではないでしょうか。 簿記の資格をとって、会計の方面を進んでみるご予定とのこと とても良いご判断ではないでしょうか。 もし思った通りに行かなくても、その時はまた 違う道が開けてくると思います。 不安なときは、図書館にいって本を読むなどして 知識や知恵を養うのはどうでしょうか。 また、生活のリズムが崩れると、心も不安定になりやすいので 毎朝決まった時間に起きることが大切です。 勉強や職探しなど、計画を立てたり、調整しながら 少しずつでも進めてみてください。 それから、時々散歩などして、体を動かすことも大事です。 まずは健康第一に、体の調子をしっかり整えて ゆっくり進んでいってください。 幸運をお祈りしています。
お礼
回答ありがとうございます。 とにかく家にいるとドンドン気持ちも暗くなっていき、うつになるので外に出て遊ぶようにしてます。 今は仕事上完全に人間の生活リズムではありません。 朝も遅いですし、寝るのも明け方です。 ですから出会いなんて皆無です。 もうこんな生活にもうんざりしてたんで、いい機会だと思って、前向いてやっていこうと思います。
お礼
迷っている私のような回答でも誰かのためになれたのなら幸いです。 少し急ぎすぎたような感じがしています。 ゆっくりと自分に素直に、かつ着実にやってみようと思います。