寝ても朝起きたら

質問

寝ても朝起きたら体が重くだるいのですがどうにかする方法はありませんか？鬱病で病院には行ってます

回答No.5

noname#208229 · ベストアンサー

鬱病を治すことです。
鬱病が体を重くしてるんだから。

回答No.4

ootemon

適度な運動はしてますか？
運動しなさ過ぎたら体だるくなりますよ。

回答No.3

noname#225485

睡眠障害かも…そういう専門科もあるので相談されては？

回答No.2

satouenn

朝日を積極的に浴びるとか。

回答No.1

kaitara1

規則正しい生活ができていますか。特に職業的に。