赤ワインを健康のために飲むのはいいでしょうか？

質問

普段お酒は付き合いでしか飲まないのですが、
赤ワインのポリフェノールは抗酸化作用があって健康にいいと聞きました。

健康のために毎日少しずつ赤ワインを飲む習慣をつけるのはいいことでしょうか？

また、どんなワインを選べばいいのでしょうか？
スーパーの安い商品でもいいのでしょうか？

回答No.1

noname#230940 · ベストアンサー

基本的には良いことと言えると思います。
どんなワインが良いかは、ご自分でおいしいと思えるワインを探すのが望ましいです。
おいしいと思えないと、かえって飲むことが苦痛にもなりますから。
一般的な750ｍｌ入りのボトルなら、コルク栓でなくスクリューキャップのものの方が、一本を何回かに分けて飲むには使い勝手が良いです。
ペットボトル入りのものもありますし、一回で飲みきるなら250ｍｌくらいの缶に入っているのもあります。

回答No.4

shaikencenter

ご自身がそれが「よい」と思ってなさることですから、否定はしませんが、ここに質問されるのは、何かの疑問を持たれているのでしょうか?
　だとしたら、見落とされているデメリットを書きます。

　どのようなものでも、薬ではなく、アルコールであること。その習慣づけは、飲酒習慣ですから、常習化すると(1)だんだんに量が増える可能性があること。(2)より強いアルコール度のものを求める可能性がある。(3)何かの都合でアルコールが手に入らない、もしくは飲んではいけない状態になった時に、落ち着かないなどの禁断症状が出る可能性がある。など。

　また、健康診断などに際に習慣化されているものは例外として飲んでしまうことなどもあります。

　相談することができる医師や保健師、栄養士などいましたら、相談されたほうがよいと思います。

回答No.3

Key_A

病院で相談しましょう。
一般的にいいことでも、質問者の身体に適しているかは別問題です。

回答No.2

3318r

安くて美味しいのは、イエローテール。
もっと安いのでは、ウルメネタかな。
安いので毎日飲めます。