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ダイエットについて
毎食後に２０分ジョギングしてカロリーは１０００に抑えれば痩せていきますか？
- uekikousuke777
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どれぐらい太ってるんですかね。 太り具合によっては20分のジョギングだけで痩せるのはむずかしい。
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毎食後に２０分ジョギングしてカロリーは１０００に抑えれば痩せていきますか？
どれぐらい太ってるんですかね。 太り具合によっては20分のジョギングだけで痩せるのはむずかしい。
