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毎食後

に30分歩けば痩せますか?

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回答No.1

摂取するカロリー次第ですよ。 痩せますか?じゃなくてまずは実行しろと言いたい。 30分歩いていかほどの効果があるか、最低1カ月はやりなさい。

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