元気が出る方法！

質問

皆さんは生きる気力がなくなった時、落ち込んだ時、ストレスがたまった時、どうしていますか？

皆さんなりのご意見で結構ですので是非おしえてください。

回答No.5

yuyuyunn

こんばんは

好きな場所とか
知らない場所とかを長距離歩きます
山とかでもいいです

無心に歩くと嫌なことを忘れます

お礼

回答ありがとうございます。
運動するのがいいんですかね？
体を動かすと頭がスッキリしてなんだか冷静になれそうです。
今度実践してみます。

回答No.4

noname#235784

ストレスが溜まった時は…

とにかくお酒に逃げます～o(^-^)o

悩みや愚痴はネットに吐き出しています！！！

生きる気力が無くなったり落ち込んだりする事が多いのですが、自然に身を任せます。”そういう時期なんだ”と思って、諦めます。

でも、お腹を空かせているのは良くありません。
美味しいものでも食べると、ちょっとは元気が出ますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
あまり足掻くことなく自然に身をまかせるのが一番なんですかね。
悲しくなったらたくさん美味しいもの食べますね！笑

回答No.3

hara19810611

ストレスがたまった時は、YouTubeでダウンタウンのごっつええ感じを見てます。
お笑い系を見て笑って気分を少しでも楽にしてます。
参考にならなかったらごめんなさい。

お礼

回答ありがとうございます。
笑うことって大事ですよね！
私も落ち込んだ時はとりあえずバラエティー番組でも見て笑ってみます！

回答No.2

noname#261068

日が経てば自然に気持ちも回復するので特に解消しようとかはしないです。

お礼

回答ありがとうございます。
時間の流れに身をまかせる感じですね。
私もいつもそうなのですが、なかなか元気が出なくて困っておりまして…

回答No.1

microanswer0

映画を見に行きますね。
　アクションもののできるだけうるさいやつ。
　帰る頃には少し元気が充電されてます。

お礼

回答ありがとうございます。
映画いいですね！私も映画好きなので実践してみたいと思います。
ありがとうございました！