心の健康のこと

質問

以前、同じようなタイトルで投稿した者です。

付き合っていた人との別れ、慣れ親しんだ職場との別れ。
いくつかの大切な存在との別れがありました。いま、人との関わりで怖い気持ちが全くなくなった訳でもないですし、漠然とした不安がなくなった訳でもないですが、生活を少し変えたことと仕事に打ち込むことで、自分の気持ちが変わってきたような気がしています。

でも、誰かを愛して、愛されたいという気持ちが、ずっとあります。自分が誰かにとって特別な存在になりたいという願いがあります。

これは、自分が弱いからこういう気持ちになるのでしょうか？もっと、自分に厳しく、強くならないといけないのでしょうか？
自分に対する力加減がよく分かりません。

なにかアドバイスがあったら、よろしくおねがいします。

回答No.2

ponkiejp · ベストアンサー

>誰かを愛して、愛されたいという気持ちが、ずっとあります。自分が誰かにとって特別な存在になりたいという願いがあります。

そういうあなたの気持ちはあなたの素直な心から生まれたものでしょう。そういう素直な心を大事にしていきましょう。

誰かと比べて自分を弱いとか強いとか、ご自分に評価点をつけるのはやめましょう。
現在の時点でのあなたは、そういうあなたでしかありません。それを認めて受け入れてあげましょう。

時間は否応なしに流れていきます。
それに沿ってこれからあなたが何を考え、何をしていくかが大事です。
今日一日、この一瞬一瞬が幸福であると思えるようになりましょう。

過去というのは人の記憶の中にボンヤリと残っているだけのものです。人間の前には現在と未来しかありません。未来はその時が来れば現在になります。
今このときを大切にしましょう。

回答No.1

noname#7089

「人」という文字は二人が支えて「ひと」になっています。「人間」はその人の間と書いて「にんげん」と読みます。世の中は人間が支えあって生活が出来ているのだと思います。支えあう中には当然愛されたい、愛したい、という気持ちも含まれるのではないでしょうか？
弱いのが人間です・・・だって一人では今の世界は生きていけないでしょう。生まれてからあなた一人で生きてこられたわけじゃないでしょう？父があり母があり、先生が居て、友達が居て、周りの人の支えがあって生きてきたのでしょう？人間は弱い動物だと思います。もう少し自分に自信を持って明るく生活しましょうよ！！