お金を払ってでも安心できる場所がほしい

質問

・とにかく死にたい
・仕事をしているあいだは死にたい気持ちを追いやれるが、重いデータを、開いてるとき、プリンターの前で印刷を待つときなと、少しでも隙をつくると、涙がこぼれる
・突然、本当に突然集中力が途切れる
・いてもたってもいられずに何度もトイレに
立ってしまう。こしつに入った途端涙が溢れる
・罪悪感が常についてまわる
・本来なら、信頼していたらひとのことすら怖い。この人の出世や昇級の足を引っ張っているかもと思う
・暗闇が怖く家中の電気を点けていないと、眠れない
・悪夢を見る
・通院することにも罪悪感を感じる
・辛くて、何かの罰ゲームだろうかと思う
・半面、健康な身体を持って、死にたいとか罰ゲームと思う自分に嫌悪感
・生理的に忘れられない過去。感覚が今あることのように思い出される

病院には通院し、上記の症状は医師に伝えています。仕事に関しては、一時期休職も勧められましたが、仕事をすることが生きる意味になるならと続けることに賛成してもらっています。
それでも、なんだかもう疲れてしまいました。
死ねば楽になるか、そんなことは分からないし、死なないほうがいいことは分かっています。
死なないために、安心できる、場所がほしいんです。カウンセリングセンター？とか。お金を払ってでも。
このまま生きていける気が、もうしません。

回答No.7

tkt1123

場所、年齢など細かなところで違いますが、私も同じような状況です。
すごくつらくて何をしても前向きになれなくて困っています。

回答No.6

inon

死にたい病（正式な名称では無いですよ、知り合いにいます。本人とはこのような名称で話しているので気にさわったらごめんなさい）の方は入院しても無駄、本当に死のうとしたら病院でも拘束着を着せるしか手が無い、これは避けたいでしょう。
知人はカウンセリングで随分楽になったと言っていました。これも人それぞれですが、一度行かれることをお勧めします。
生まれてから今までのことをすべて先生に話して少し楽になったそうです。
保険がきかないので、少し費用がかかりますが、（時間五千円くらいかな）何でも試しです。
＊出来れば一度目は信頼できる方についていってもらいましょう。

回答No.5

noname#217390

一時的にでも、入院をされても良いのではないでしょうか？
病院であれば、安心ではないでしょうか・・？

回答No.4

4LN8

いままで辛かったでしょう　よく頑張りましたね
もう安心していいですよ
この言葉はあなたにではなく心の中にいるあなたの幼少時に向けたメッセージです

間違っていたらごめんなさい
子供のころ親の不仲などありませんでしたか？両親共働きなどで寂しい思いをしたりしていませんでしたか？
心とは記憶の事です。心に辛い記憶が混じっていると表面的には忘れているようでも無意識に残っています

そして人間は集中していないときには辛い出来事が思いおこされるような仕組みになっています

例えば鹿がジャングルでのんびりしていたらすぐ外敵に襲われて生きていけないでしょう
人間も例外ではありません　それはある意味生存本能のようなものです。

脳はつねに刺激を求めています。普段気にならない時計の音でも夜電気を消すとカチコチ気になりませんか？
これは脳が何か刺激がないかと探している証拠です
そして通常の刺激では満足できないために不安という刺激を探しているのです
本人にとっては苦しくても脳にとっては快感なのです。

総括すると人間はみな苦しい　だから逃避するためにレジャーにでかけ酒を飲み色々楽しみを見つけるわけですね
その目で見てみると人はみな苦しんでいるのだと分かります。
ただ幼少期につらい出来事などが残っていると苦しみは人より大きくなります。

さてここまでで人間は金も持っても家族を持っても名誉を持っても満たされることはない　苦しいということがわかります。なぜなら死ぬまでこころは勝手に不安な方へ行くのですから

ではどう解決するか？
実はniko1512さんが回答を半分言っています。

＞・仕事をしているあいだは死にたい気持ちを追いやれるが、重いデータを、開いてるとき、プリンターの前で印刷を待つときなと、少しでも隙をつくると、涙がこぼれる

集中しているときのみ人は不安感から逃れます、それが幸せということです。
幸せとは金、名誉、家族など他から与えられるものではありません
心が平穏であること　それが幸せです。

ではどうすればよいのか？
集中力をつけることです。集中力をつけるには5感で感じること
キーボードをうつ手の感触、歩いている時の裏の感触、肌に感じる寒さ　全てを感じたままに頭で実況中継してみましょう

そうすると不安感は自然に消えていきます。
ここまで長々と書いてきましたがこれは全て仏教の教えによるものです。
仏教は宗教ではありません　究極のメンタルトレーニングです。
興味があれば詳しく教えますね

回答No.3

sun-zoo

普通にカウンセリングにいきましょう。
心の専門家です。
今回書かれた内容でもいいので、
ありのままを話してください。
臨床心理士がやっているところがいいです。
お近くの地域で検索してみてみてください。
どういう資格を持っているかもホームページに書いてあります。

お礼

ありがとうございます。
探してみます。

回答No.2

obrigadissimo

お望みの回答にはなりませんが
その種のご病気で、勤務ができている
質問者さまは、正に
奇蹟の人ですね。
しかし、
希死念慮等、諸種の拒絶反応が
顕現していますので、ここは、
大いなるリフレッシュタイムをとることを
おススメしたいです。

まぁしかし、
切羽詰まったような状況のようですので、
大いなるリフレッシュタイムのような悠長なことは
言って得られない場面ということで、入院するのが
ベストかもしれませんよ。
なぜ、カウンセリングセンターを挙げられたのかは
不明ですが……早急に、保健所さん等で
相談してみては如何でしょうか。

ちょっとだけ、無謀な
「奇蹟の人」を休止しましょう。
Good Luck！

お礼

ありがとうございます。
入院はもう少し後にできればと思うのですが、、、。もう少し頑張りたいです。この場所があるから頑張れる、そういう場所がほしかったけど、、、入院の方がいいのかもしれません。疲れ果ててしまいました。

回答No.1

trytobe

本当に死にたいのであれば、「自傷他害のおそれ」が既にあるということで、

『精神保健及び精神障害者福祉に関する法律』にもとづく「措置入院」のために、都道府県知事の選んだ精神科医２人に判断を求めるべく、ご家族や民生委員か警察・救急隊を通じて通報すれば足ります。

入院の種類 | 東京都立松沢病院
http://www.byouin.metro.tokyo.jp/matsuzawa/shinryou/nyuuin_syurui.html

精神保健及び精神障害者福祉に関する法律
http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S25/S25HO123.html

どうぞ、病院でゆっくりなさってください。

お礼

ありがとうございます。
入院はどうしてもしたくないのですが、仕事の契約が切れたときには一時的にでも入院すると約束しています。
もう少し、頑張りたいのですが、、、。