もう働きたくない、つらい

質問

家電の設計士としてはたらいている、２０代後半の女性です。
私にとって仕事はとても難しく、いろいろしんどいですが
何とか毎日、会社に行っている状態です。

数年前から会社の方針が変わりました。
年次ごとに、ある国家試験を取得しないと、主任や課長になれないというきまりができて、
それが私をとても苦しめています。

仕事も出来て、資格も取って、しっかりやっている方はいらっしゃいます。
でも、自分は、どうしたらそんな立派になれるのかわかりません。
仕事もあまり成績が悪く、でも毎日しんどいながら何とか通っている。
それだけで精一杯です。
平日は終電近くまで働いているので、せめて休日は勉強をしないといけないのですが
教科書を開き、机に向かって、ずっと涙が止まらないのです。
気分転換に外出しようと思っても、べんきょうをしなければならないという罪悪感から
近所のスーパー以外には、外出することができません。
ここ数ヶ月、会社以外の場所にはほとんど行っていません。

会社には、出世に興味の無い人、あきらめた人も多数居ます。
そういった方は、試験なんて興味もないし、受けません。

でも、私は残念なことに、自分が能力が低いのに
出世欲だけはあるのです。自分がだめであることに気づいているのに、上を望もうとしているのです。

毎日苦しくて、心療内科で処方されている睡眠薬を飲んで
マンションのベランダから飛び降りる想像ばかりしています。

さっき苦しくて、いのちの電話なんかにも電話してみましたが
「はあ・・・それは大変でしたね・・・」といった相槌しか帰ってこなくて、会話になってないのに苛立ち
電話を思わず切ってしまいました。

試験日までもう日にちがありません。なんとかして、今回は受からないといけない。
でも、生理的に勉強がだめなのです。

なんとかしたいのですが・・・

回答No.8

kyoneko

今現在、仕事についていらっしゃるだけでも尊敬に値します。

私なんて、その仕事さえありませんから。
低レベルな回答ですみません。

会社って全員が役になれるわけではないです。
舞台も主役は一人。

だからって役のつけない人とか端役の人はいてはならないか。
そうではないです。
決して負け犬発想ではないけど、誰かがそういう立場にならなくてはいけないんです。

それは悔しい。
ですが、現実。
勉強がダメで、試験に受かれない現実を受け止めてあげてほしいのです。

誰でも、良い家に住みたい。
いい服がほしい。上になりたい。
でも、そういう事がかなわなくても、それも人生です。
諦めを自暴自棄に変えるのではなく、現実として受け止め生きることも大事なのではないでしょうか。

さもなくば、勝ち組？以外の人は生きる意味もなく全員自殺してることになります。

回答No.7

noname#142009

あなたには勇気が必要だと思います
出来ないものに対しやったことのないことにチャレンジしていく勇気
これはわかりますよね
でもあなたに必要なのは諦める勇気
この勇気は非常に難しい
自分の心との葛藤があるから
でも体は正直ですよ

私も諦める勇気が持てなかったために事故に合いもう元の生活は出来なくなりました
全てを失い再スタート切ることになりました
もう元の生活は出来ないから
新たに始めてきました

気持ちも大切だけど
その前に
健康な体があってこそ

回答No.6

khirano

双極性障害II型の者です。

実は、精神患者は、自分自身のことが一番わからないのです。

周りに言われて、初めて気が付きます。

集中力、やる気が低下してませんか。

自殺企図はまずいですね。
試験対策のテキストを閉じて、こちらの厚生労働省のページをみましょう。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/jisatsu/

生活が出来れば、人生は成功した。と、考え方は出来ませんでしょうか。

いかなる資格をとっても永遠と続くのであれば、いつかくたびれ果てるでしょう。

直接お話しできないのが残念です。

精神科の医師とご相談されることをお勧めします。

わたしは、現在無職です。
でも、生活は十分できます。人生設計図を書き換えたからです。
若いころ必死に働いて残業徹夜の連続で、さらに様々な資格を取って、その結果、頭が崩壊しました。

わたしのように、あなたをしたくない。

いったい、日本の企業は、いつになったら成長するのでしょうね。

たぶん、あなたの会社は右肩下がりではないでしょうか。
人員整理の名目で、資格取得を義務づけているのだと思います。
厳密にいうと就業規則に明記されていない内容は、労基法の違反です。

退職して、心身障害が残ったら、慰謝料を請求することも十分可能です。

そのためにも、いまから精神科に通い、経過レポートを提出し診断書を取ることをお勧めします。

慰謝料の話はともかくとして、わたしのようにベランダから投身自殺未遂をさせたくはありません。

人間限界があります。
東大に合格しても、日大で不合格になる人がいると聞いたこともあります。

思考回路を変えないと無理なのです。

元々、わたしも勉強は嫌いでした。
でも、趣味から発展して仕事にしましたが、かわりに趣味を失いました。

本来の自分を取り戻してください。

未来図はまだこれからいくらでも書き換えられます。

いま、スカイプで３０代後半の女性の人の転職相談を受けてますが、やる気さえあれば年齢は関係ありません。
ただし、60代を超えるときついかなぁ・・・。

ま、今回のテストは受けてください。

その上で、人生設計図を書きかえるのもありでしょう。

未来予想図を描くのは、家電の設計図を書くよりも簡単だと考えますよ。

お大事に。

回答No.5

noname#141482

教科書を開いたまま涙を流し続けている……それは心が限界を訴えている証拠です。
本当に貴女の能力が低いのか、それは私には解りません。ですが、どれだけ能力の高い人でも、今の貴女のような心理状態にあっては、実力など出しようがないはずです。
出世欲がある。上を望みたい。それは向上心があるということで、本来ならば、とても良いことです。
しかし、今はその向上心が、貴女をがんじがらめにしてしまっています。その状態では、目標まで泳ぎ切る前に、溺れてしまいます。一度、心をしばる縄をほどいてみる必要があるのではないでしょうか。

とてもとても辛い決断でしょうが、今度の試験を受けるのは、あきらめるべきだと思います。
「他人事だと思って簡単に言うな！」と貴女が激怒するのは解っています。ですが、どうかもうしばらく、お付き合いください。

私も、あなたと似た悩みを抱えています。鬱病に罹っていて、それはほぼ回復したのですが、ある資格を取るために勉強を続けなければなりませｎ。
しかし、医師曰く、鬱の後遺症が残っている状態らしく、どうしても頭が動いてくれない日、机に向かうのすら苦痛な日があります。焦りだけがあって、動かしたくても、指先にまで鉛が詰まっているかのように、手が動いてくれない。……この苦しさは、健康なときにした受験勉強など、比ではありません。本当に辛いです。

かつて、今の医師とは別の医師に「資格を取ってその世界で働くなんて、そんな夢物語のような甘いことを考えているから治らないんだ。そのままでは一生、治らないね」と言われたことがあります。
それが悔しくて悔しくて、その医師を見返してやりたいという執念を力にして、がんばってきました。
長い時間がかかりましたが、勉強を再開できるまでには回復しました。
ですが前述したとおり、どうしても調子の悪い日があります。そんな日は、もがけばもがくほど悪化してしまい、満足のいく結果を残すことはできません。最悪、次の日や、そのまた次の日まで引きずってしまいます。

そういう日は休む。遠回りこそが近道なのだと、心で理解できるようになるまで、随分と時間が経ってしまいました。でも、この理解のおかげで、命を失うことなく、再び歩き始めることができています。

今の貴女は、調子が悪いときの私に似ています。だから、お気持ちは解ります。
でも、毎日苦しくて、マンションのベランダから飛び降りる想像ばかりするような状態で、がんばり続けることができるはずはないじゃありませんか。きっと、ご自身でも、心の奥では気づいていらっしゃるはずです。

仕事も出来て、資格も取って、しっかりやる。
そんなことは、能力の有無以前に、心に力があるからこそできるのです。そして、今の貴女は心が疲れきって、涙を流して辛さを訴えている状態です。40度以上の高熱が出ているのと同じか、あるいはそれ以上に苦しい状態なのです。

「あきらめる」ということは、本当は、やり遂げるのと同じぐらいに勇気の要ることです。登山家が、頂上まであと少しなのに、天候や体調の悪化のために登山を断念する。それはとてつもなく、辛く苦しい決断だと言います。
それと同じで、貴女が今度の試験をあきらめることは、怠惰でも逃避でもありません。
自分の命を守るための、賢明な、勇気ある撤退。そう、お考えください。

新しい目標を定めたり、転職を考えるのは、心が力を取り戻してからです。力が戻るまでは考えないようになさってください。
平日は終電近くまで働いているのなら、会社に出勤し続けていては心身が休めません。これも辛く苦しい決断だと思いますが、試験をあきらめただけでは回復できないのならば、医師に願い出て診断書を書いてもらい、休職して静養することを考えましょう。信頼のおける医師であれば、あなたが出勤を続けられるか否か、正しい判断をくだしてくれるはずです。
休職は、挫折だと思われるかもしれません。
ですがこれも、自分の命を守るための、賢明な、勇気ある撤退です。医師に「これ以上、働くのは無理だ」と言われたら、勇気をふりしぼって休んでください。

とにかく、体と心の余裕を取り戻しましょう。
私は30代後半です。私より10歳以上も若い女性が、設計士としての技能も有しているのに絶望するなんて、あまりにも早すぎます。
臨機応変……「機に臨んで変に応ず」ことこそが、人生を豊かにします。計画は変えられるし、変えても道は見つけられるのです。
それが、貴女が本来の調子を取り戻してからの、設計士として上を目指す道なのか、役職で上を目指す道なのか、それともまったく別の生き甲斐にあふれた道なのか、そこまでは私には解りません。
でも、心身の調子が良くなれば、きっと輝く道が見つけられるはずです。

ところで、いのちの電話のことですが。
いのちの電話では、アドバイスやカウンセリングは行いません。してはいけない。あくまで悩み苦しむ人の話に耳を傾け、その人が持つ辛さを吐き出してもらう。そして、自分はひとりぼっちじゃないことに気づいてもらう……それがいのちの電話の役割だそうです。だから、貴女が悪いわけでも、相手が悪いわけでもありません。その苛立ちは、お忘れください。
ちなみに、いのちの電話は、随分と繋がりにくいそうですね。
それに繋がったあなたには、幸運もついています。
まずは自分に優しく。ゆっくり休むところから始めてみてください。絶対に、私よりもずっと早く立ち直れますよ(^^)/

回答No.4

Gusdrums

50代会社員です。

会社の体制が変わったのをきっかけに、この歳になって配置転換、窓際族に成り下がりました。
色々覚えることも多いし、試練です。辛いです。
役職も一応付いてますが、ここまで続けてきて、残りの会社人生は、このまま過酷で卑屈な状態かと諦め感が募る一方です。
しかし、会社だけが人生か？とふと思うようになって来ました。
対人関係も決して良くなく、割り切れないことも抱きながら、考え方に変化が現れてきたことを覚えてきました。この歳でですよ！

貴方はまだ若い、涙が出るほど悔しく辛い生活、これが貴方の人生ですか？
体調を崩して、毎日が試験のことでの重圧と焦りの連続、視野をもっと広く持ってみるとか一度考えてみては如何ですか。
見失っていたもの、貴方が求めるもの、たとえ、それらが叶わなくとも、人生の中のひとつでしか過ぎないものでも、視野を広げることにより貴重であることに気づくのではないですか？
仕事は大切なものだが、それに縛られているということから逃れられないもどかしさが貴方にあると思います。
命を張ってまで、仕事に追従しても叶わなければ、それは、それで仕方がないと開き直るかですが、
貴方の性格からは、簡単には出来ないことでしょう。

しかし、仕事も何も体が資本です。
更なる悪化を防ぐことを考えましょう。
この状態から脱却する方法です。
貴方の会社の方針が変わり、貴方は会社の体制に順応しようと必死ですが、この先も続けられますか？ということです。
貴方はとても真面目で努力家であると思います、しかし、その良い性格が今の会社で活かせるか否かです、試験も結果論です、努力しても叶わないのなら、体調悪化するまでにそこに全神経を投じるより、違う道に進んだ方が良いということです。
貴方の性格なら、やり直しが効くのですよ！

試験結果を重視することにより能力重視する反面、人間味の無い役職者の生産工場にもなりかねません、そこに将来の希望を求められますかということです。

回答No.3

noname#140269

考え方を変えてみましょうよ、一緒に。

出世欲があるのは大変結構な事だと思うのですが、出世したらしたで、ますます責任は重くなります。そうゆう事を考えた事がありますでしょうか。そしたら余計に神経に負担がかかると思うんですよ。実際、出世もしてない今の状況でかなりのストレスを感じてますよね？pbdguysopさん。仮に試験に合格したとして出世できたとしましょうか。そしたら何か「燃え尽き症候群」みたいになってしまい、逆に会社に迷惑をかける可能性も考えられますよね？教科書を開いただけでも涙が出るくらいですから、必ず燃え尽きますよ。そしたら「欝」みたいになってしまいます。私はそれが心配なんです。私も「躁鬱病・抑鬱病」を患いながら「会社社長（2代目）」をして、無理に無理を重ね、ストレスにストレスを重ね、もう14年目ですよ。4年前に会社を倒産させてしまい、責任の重圧から自殺未遂も図りました。pbdguysopさんもそうならないか、それが心配なんです。何とかしたいと思ったら、今回はズバリ勉強をやめる事です。ストレスの大原因になっている物をまず取り除かないとどうにもならないと思うんですよ。だからね、今回は断腸の思いになるかもですが、試験受けるのやめましょうよ。そして気持ちが本当に落ち着いて、普段のpbdguysopさんを取り戻せたら、またちゃんと仕事できる様になります。出世したらしたで責任が重くなるというのを忘れないでください。今は心に重石を自分で乗っけてる様なものですから。出世の為に自殺未遂とかしちゃっても会社は責任を取ってはくれませんよ。

回答No.2

pokemara

今日は、60才の叔父さんです。長い人生には良い事悪い事沢山あります。　苦しいことが有るので楽しい事が味わえます。
誰でも人生の中では会社に行きたくない、上司を殴ってやりたい、など色々あります。その経験の中から人間は沢山学びます。私でも悔しくて眠れない時もありました。会社を辞めてしまおうとも思いましたが女房の顔を思うとじっと我慢です。
人間バカになることも大切です。個人の性分で出来ないでしょうが大切なことです。
一度休暇をとって暫くのんびりしてみたらどうでしょうか？
人間出世なんかどうでも良いのです、毎日食べれる給料が貰えれば結構では？

会社だけが世界で無いですよ、世の中広い！

回答No.1

matumotok

こんにちは。

正直言って今の状況で勉強したところで、はかどりません。今回の受験はやめて精神的に楽になってください。職場からのプレッシャーが堪えているのでしたら、転職を考えましょう。

とにかくですね、たかが仕事ですよ、たかが。命をかけて仕事をしますなんてのは単なる意気込みであって、現実にそんなばかなことをするやつはいません。たとえばイチローが絶対に取れそうにないフライを追いかけてフェンスにぶつかって全身打撲のけがをしたりしますか？　しませんよ。

＞自分が能力が低いのに出世欲だけはあるのです。

それこそが甘さです。ご自分の性格や、耐性も見極めたうえで、本当に合う仕事を探してみて下さい。最初は妥協しているように感じるかもしれません。でもそれは誰もが通る道です。自分の夢をあきらめると感じるかもしれませんが、それも甘えです。そもそも自分の能力に見合っていない夢を描いた過去の自分に微笑みつつも、読みが甘かった若かりし自分を顧みてください。

もっとストレートに言うと、貴方は目の前のことしか見えていません。視野が狭くなってるんです、余裕がないんですよ。この時点で、精神的な限界を迎えているのだと認識してください。

別に貴方が弱かったり能力が低いわけではない。相性とタイミングが悪かっただけのことですよ。別の生き方を探ることをお勧めします。