被害者になる妄想

質問

ストレスになることがあると、自分がひどい目にあって、その原因をつくった人が責任を感じひどく後悔をするという妄想をしてしまいます。

例えば、近所の子供がうちの家の壁に向かってサッカーの練習をしていてうるさいと思った時、当たりどころが悪くボールが窓に当たってガラスが割れて、その子供が自分の親にこっぴどく怒られて弁償させられて責められる想像をしたり。
他には、休日に私ばかりがずっと家事など用事をしてて、旦那はゲームしたり昼寝したりしてる時、私が過労で倒れて旦那が「もっと助けてあげればよかった」と後悔する想像したり。

心の中で勝手に想像してしまうのですが、その後自分でも「なんてばかばかしいんだろう。かっこわるっ」と思います。
でもいつも想像してしまいます。

これは、心理的にどういうことなのでしょうか。

回答No.2

noname#209756

＞休日に私ばかりがずっと家事など用事をしてて、旦那はゲームしたり昼寝したりしてる時、私が過労で倒れて旦那が「もっと助けてあげればよかった」と後悔する想像したり。

普通かと思います。

ストレスは人によって認知は違うとも言います。

認知は環境への警戒であったり、神経ともかかわるものかと。

言語で言語相対性仮説があったり、PTSDの治療で心の傷や物事のとらえ方をいわれるように、やはり人ってなまじっか言葉に直してとらえるため、歪みが生じることはあるとは思います。

お礼

回答ありがとうございます。
子供の頃の満たされない想いとかあるのかなと思ったのですが、普通みたいですね。よかったです。

回答No.1

hiak123

心理学上では答えせん。
心理で言うならあなたは全うです。
足りないと思うのなら磨きなさい。行うのです。自己を正しなさい。自己の行いを正しなさい。
私の強制ではありません。
あぁ～もうだめだと思うときが来るものです。明日のために休みなさい。
休み上手を得なさい。
私の強制ではありません。

お礼

折角回答していただいたのですが、私には理解できませんでした。ごめんなさい。