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何とか楽に痩せたい！高校生の太りすぎ問題
- 高校生の太りすぎ問題に悩む人のための痩せる方法を紹介します。学校に行くやる気が湧かないという理由で不登校ぎみの状況に陥っている人でも、身体の重さやお腹周りの大きさから生活に不便を感じている人でも、楽に痩せる方法があります。お菓子を始めとする食べ物への欲望をコントロールすることや、適度な運動を取り入れることが重要です。また、食事の摂り方を見直すことで健康な体を取り戻すことも可能です。
- 太り過ぎによる健康リスクが心配な中高生のための痩せる方法について紹介します。身体の重さやお腹周りの大きさから悩んでいる人にとって、正しい食事の摂り方や適切な運動量の確保が大切です。また、精神的な要素も考慮しながら、楽に痩せるための方法を実践していきましょう。苦しい我慢をすることなく、健康的に痩せることが可能です。
- 高校生の太りすぎ問題に対する解決策をご紹介します。学校に行くやる気が湧かない状況や身体の重さに悩んでいる人には、食事の見直しや運動の取り入れが効果的です。ただし、楽に痩せるためには食事制限や無理な運動は避けるべきです。バランスのとれた食事と適度な運動を通じて健康的に痩せる方法を実践しましょう。
- ダイエット・食事食品
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質問者が選んだベストアンサー
大変、お困りのようですね。 たしかに将来、病気になってしまう不安がありますね。 普段の生活だけではなく、思考のクセなど、いろいろな側面から考えていく必要があると思います。 私もそうですが、「楽」を求めてしまいますが、何事も 「楽をする」から「楽しむ」という思考の転換が必要のようです。 肥満を専門にあつかっている病院受診を考えてみてはいかがでしょうか。
その他の回答 (4)
そこまで楽さを求めるのなら、肥満外科手術ですな。 http://www.mcube.jp/operative/reduce_ope.html >>まだ若いから病気にならないだけで大人になったらなりそうで怖いです。 怖いも何も…。長生きはとても無理でしょう。 今、高校生なら、あと20年くらい生きられたらラッキーでしょうね。 もう心肥大等の症状は表れ出しているはずですよ。 あとで痩せても手遅れの可能性もあります。 http://kouketuatukaizenn.com/sinnkinnkousoku/1580/
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
大学病院等の肥満外来を訪れて、 ドクターに相談してみませんか。 お望みの方法が見つかるかもしれませんよ。 過食の原因はいくつか考えられるのですが、 過食を始めたころの質問者さまには、 受け容れ難い現実、 認め難い現実などがありませんでしたか。 あるいは、心の傷、 心に刺さったままの棘などは なかったでしょうか。 肥満外来に行きたくなければ、 保健センターを訪れて、 痩せるための食物の摂り方を 相談してみませんか。 なんであれ、 自分に負けなければ成功しますし、 ご両親及び他のご家族との人間関係が 良好であれば、大丈夫ですよ。 Good Luck！
- ebigawasampo
- ベストアンサー率32% (203/632)
＞楽して痩せられませんか？（泣） 食べなければ簡単に痩せられますがそれじゃダメですか？ 楽して痩せるっていうのはたらふく食って痩せようという魂胆ですか？ たらふく食って痩せられたら、世の中に太った人はいなくなるのです。 自分の意志で痩せられない人は誰かに手足を縛ってもらって必要最低限の物しか食べられないようにするといった荒っぽい方法しかないでしょう。 肥満外来へ行くというのも一つの手です。それだって結局は食べる量を控える指導をするわけですけどね。 ↓ http://himangairai.sblo.jp/tag/%94%EC%96%9E%8AO%97%88 また、どんなに痩せることができても、食べる量を元に戻せば体重も元に戻ります。
- 植松 一三（@jf2kgu）
- ベストアンサー率32% (2268/7030)
ダイエットの段階では有りません 病的な肥満です おそらく内科に行ったと思いますが 過食症の可能性を否定できません 一度心療内科の受診をおすすめします 心療内科で何でも無いと言われたら ない内科でダイエットの相談してください できれば、栄養指導してくれる総合病院の 受付で栄養指導の事を相談してください その体重なら将来、高血圧はほぼ確定でしょうね 糖尿病、心臓病、脳疾患はいつ発病してもおかしくはありません 理想体重は約１００kg 痩せなければなりません まずは100kg を目指しましょう(それでもヤバイよ) 病院で病気で無いと言われたら後は貴方の意思次第です 楽に痩せる方法が有ったら私にも教えてください(^_^;)
