ダイエット

質問

もともと157cm50kgほどありましたが
失恋をきっかけに42kgまで痩せました。
まだ引きずってる訳ではないのですが、
とてもショックな別れ方だったためか
何をする気も起きません。
もともとハイカロリーな食べ物などが
大好きだったのですが
食事に対して欲が湧きませんでした。
そうしてるうちにそのままもっと
痩せたいと思い
今ではダイエットが頭から離れません。
しかし生理不順などの心配もあります。
痩せたい痩せたいと思ってしまいます。
拒食症などではないと思いますが
こういうのはおかしいでしょうか？

回答No.1

noname#206981

女性が痩せたいと思うことは別におかしくはないです。
今の時代、ダイエットは流行の一種ですから。痩せていれば他の女性に対して優越感にも浸れますし。

でも痩せた瞬間である今はいいとして、そのうち生活が徐々に戻ると体重も元のとおりに戻っていきます。
痩せたいと思っていても、生活を変えないかぎりは体重を維持することはできません。

そのときにあなたはどう反応するか、が問題ですね。
痩せ続けていたい、と思うと過食嘔吐などの症状が表れて、摂食障害・拒食症になる場合もあり得ます。

157cm、50kgでも十分痩せています。中(標準)の下というところ。
157cm、42kgだと痩せ過ぎです。下の下です。

なお生理不順が起こると、体は一時的に更年期障害のような状況になります。
ホルモンバランスが崩れて骨粗鬆症がどんどん進行します。
長期的に見ると死亡率も上がります。

痩せたいのは判るけど、痩せ過ぎると人生を台無しにすることもありますよ。