気分の浮き沈みと仕事

質問

初めて質問いたします。よろしくお願 いいたします。

長いですがすみません。

私は以前から仕事が続きませんでした 。同じ場所にもいたくなくて 一年位 で仕事をやめ、引っ越しを繰り返して きました。 しかし、東日本大震災を機に地元に戻り２年ほど過ぎました。

昼の仕事も夜の仕事もどちらもやって いました。 夜は少し特殊でマニアな仕事だったの でそれなりに定期的に続けながら楽しくしてました。

ただきちんと昼の仕事ももっておかなければと思い 昼の仕事も頑張っていたつもりです。

遅刻も休みもせず、売上ものびていま したが、ある日 プツンと糸が切れた ようになり、数ヵ月で退職しました。 売り場の雰囲気も環境もよく楽しかっ たのにです。

そのあと、鬱々と過ごし絶望感がいっぱいでどうしようと思っていたら 急に憑き物が落ちたように 事業を立ち上げました。

小さな個人事業でしたが、毎月売上も 伸び、顧客も増えていたのに 半年で 辞めました。 突然 また糸が切れたようになり 過呼吸、体調不良になり 見かねた彼が 同棲を提案してくれ とりあえず一緒にすみ出しました。

その後も 普通に仕事しては 急に行け なくなるを繰り返し、自分でも気分が 変わりすぎてついていけません。

今も 凄く頑張っていた仕事に行けな くなり 外にすら出れません。
音が凄く響いてドキドキしてすぐ家に 戻ってしまいます。

自分で自分を見直すほど情けなく、劣 等感しか湧かないです。

みんな同じように頑張ってるのに、ど うして頑張れないのか。 少し前はあんなに全力で頑張っていたのに。

彼は凄くがんばり屋で軽蔑されそうで不安になります。

昔から寝付きは悪いので今更不眠とも 感じませんが 寝れない日も続くしどうしたら改善されるのか分からず、全部捨てて消えてしまいたくなります。

掛かり付けの内科の先生には心療内科 を勧められましたが予約がいっぱいで 先になりそうです。

甘えだ、怠けてるだけ。 そうなんでしょう。分かってます、でもちょっと前まで頑張っていたし、そこまで不満はなかったはずなんです。
彼にも友達にも話せなくてどうしたら いいか分からなくなりました。

私はわがままで、怠け者なんだと思い ます。

怠け者らしくもっと、落ちるとこまで落ちたらいいんでしょうか。それもできず真っ当にも出来ない中途半端な生き方しかできないのかも。

内容が纏まらずすみません。
同じように気分が変わりすぎてしまう かた、まわりにいるかた、どうされて ますか？

質問しておきながらですが、甘えだ、 怠けてるだけとかのご回答はご遠慮 願います。

回答No.2

obrigadissimo

あることを想わせますね。
お早めに、
こころの健康（相談）センターか、
保健所か、
保健センターかを訪れて
相談してみませんか。

Good Luck！

お礼

あることが分かりませんが心療内科を予約しました。ありがとうございます。

回答No.1

kaitara1

前にも同様の質問をしませんでしたか。私の記憶違いかしら。

お礼

目を通してくださり、ありがとうございます。
書いてすぐに一度消してはしまいましたが 以前にと言う事でしたら違います。