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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：完全に昼夜逆転してしまった）
妊婦の昼夜逆転で寝付けず困っています。アドバイスお願いします。
このQ&Aのポイント
- 明日が出産予定日の妊婦が、頻尿や胎動で寝付けず、ここ３週間ほど完全に昼夜逆転しています。
- 妊娠中の睡眠時間は10時間近くありますが、深夜まったく眠れず、肺が圧迫されるため横になることが困難です。
- 昼間に用事があるときは眠くてフラフラし、夜中には寝付けません。どうすれば良いですか？
noname#207382
- 出産・産後
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質問者が選んだベストアンサー
もうすぐ産まれるんでしょ？だったらそんなに心配しなくてもいいんじゃない。赤ちゃんは大抵、昼夜逆転で普通の生活してると体が持ちません。一緒に寝て、一緒に起きられるなら一番良いと思います。でも赤ちゃんのお世話は疲れるから普通のサイクルに戻るかもしれませんよ。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですよね、いまさらですよね。赤ちゃんの生活リズムが昼夜逆転なら一回りして普通のサイクルに戻れるかもしれません。のんびり待つことにします。ありがとうございました。