自分の性格を変える

質問

最近、無気力感と劣等感に苛まれてしんどいと感じています。
昔から少し感じていましたが、ここまで悪化した原因は受験や人間関係でうまくいっていない事だと考えています。
自分を変えて生きていくことって出来るんでしょうか？
(文章が長くて読みづらいので、最後に自分が問題だと思う事・どういった人間か箇条書きしています。)

高校の時はあまり学校生活を楽しむ事が出来なかったので、大学はもっと積極的に人と関わって色々な人と仲良くなりたい。と考えていたのですが、受験に失敗し一浪しましたが、一浪しても大して成績も上がらず、途中から自暴自棄になって勉強も全くしなくなって、元々一日10時間の勉強がその内ゼロになりました。
最終的には試験の簡単な夜間大に行きました。
途中で諦めた自分が悪いのですが、行きたい大学ではなかったので劣等感バリバリで入学しました。

また、受験時の自暴自棄になっていた時からそうなのですが、人に対して自分の素を出すという事が怖くなりました。
親に対してもほとんど口を利かなくなり、家族以外の人間関係でもそうですが、自分の感情を知られるのに非常に抵抗を感じるようになり、自己開示を極力避けるようになりました。

素の自分はもの凄く根暗で対人能力が低い事もあって、大学では団体に所属しました。
ただ、ありのままの自分を開示すればただの面倒くさい奴だし、確実に周りから人がいなくなるので、ピエロ役になって人を笑わせています。
自分の心を開けないので誰とも本当の意味でも仲良くなれないだろうし、人といてもたまに孤独感のようなものを感じます。
心を開いて欲しいと周りの人間によく言われます。

人といてもいなくても孤独感を感じる自分は、割と淋しがり屋だと思っています。
その事もあって(受験時に何をやっているんだ、という考えを持つでしょうが)ネットで知り合った女性と付き合った事もあるのですが、結局一か月ぐらいで振られました。
受験が終わった後色々な女性とやり取りしましたが、顔見せた瞬間にフェードアウトという事が多かったです。
ちなみにリアルで知り合った女性と付き合った事はないです。
ネットで出会いを探しているのは、今の自分では失敗する確率の方がかなり高く、失敗しても普段の生活に影響がないためです。

また、自分にはかなり自尊心が欠如しているように感じます。
何においても自信がなく、成功体験が極端に少ないからか、自分の目標・成功しているイメージが持てず、最大限の努力をする事が出来ません。
それどころか、嫌になる・自分がもう無理だと判断すると逃げたくなります。
事実それでバイトもバックれた事があります。

人並みの幸せを得るには自分を変えなくてはならないのですが、これ以外にも自分には問題点が多すぎて、改善するには莫大な努力が必要になってきます。
今まで大した努力もしてきませんでしたがもうこれ以上成功するかも分からない事を続けて失敗したくないです。根本的解決にはなりませんが、何も考えられなくなりますし、自殺した方が楽な気がします。
二十歳いくかいかないぐらいのガキが何を言っているんだ。と思ったかもしれませんが、今までがこんな感じだったのにこれから性格なんて変えられるものなんでしょうか？
自分がにこやかに笑っていて、楽しそうな毎日を過ごしている姿を全くイメージ出来ません。

○自分のスペック
・一浪夜間大生
・不細工
・母子家庭の一人っ子
・エゴグラムbcbca
○自分で思う特徴
・無気力
・自信がない
・自己開示をしたくない
・学歴コンプ
・他人の悪い所を見るようにして、壁を作る癖がついてしまった。
・素の自分があまりに根暗なので、普段はアホな事をして(いわゆるピエロ役)自分を取り繕っているが、自分が本来どういう人間なのか思い出した時に死にたくなってくる
・自分が性格を改善し、人並みの幸せを得るには莫大な量の努力が必要で、それならいっそ自殺した方が楽な気がしてしまう
・未来に希望が持てない
・何をしても上手くいかない気がして努力を怠ったり、失敗しそうになったり嫌になったらすぐに逃げだす
・真面目に何かに取り組んでいても、やる気がないように思われたりする。
・恋愛は利害関係でしかなく利害が一致しなくなったらどうせ別れるので、ただ孤独感を解消するために感情的になって一喜一憂するのは非常に馬鹿らしいからセフレしか作りたくない。付き合っても絶対に相手を好きにならないようにする
・自分を生んで、こんなクズに育てた親が憎い
・自殺する時、周りにかかる迷惑などはどうでもいいと考えてる
・いつでも死んでもいいやって感じで毎日を過ごしていて、ただ何となく生きている
・今、自分が本当に何をしたいのかが全く分からない
・寝起きは大体、気分が暗い

○人に言われる特徴
・面白い
・優しい
・自信がなさそう
・キモい
・変人
・テンションがいつも高くも低くもなく、常に一定
・ノリが悪いようでいい
・心を開かない
・裏がありそう
・仕事が丁寧

回答No.3

felixthecat

こんにちは、質問主様：
以下、回答します。

・・・質問主様は、何と言いますか、見栄っ張り？なんでしょうね。
自分の中にある自分像、これは見栄っ張りですから、実際の質問主様よりもはるかにすばらしい、想像上のご自身の像と、現実のギャップに苦しんでいるだけ、のような気がしてなりません。

まず、周囲の方々の分析によると

質問主様のプラス要因：
・面白い
・優しい
・テンションがいつも高くも低くもなく、常に一定
・ノリが悪いようでいい
・仕事が丁寧

ですよね。いいですよね。いい人ですよね。これ充分すぎるくらい、充分愛すべき人です、よね？

一方マイナス要因と思われるものは：
・自信がなさそう
・キモい
・変人
・心を開かない
・裏がありそう

・・・本当にこれだけがマイナス要因だとするのなら、大なり小なりみんなこのぐらいのコンプレックス持ってますよ。回答者も、質問主様の倍くらい生きていますが、これら全部を、かなりの確率で持っています。

・・・でも、だから死にたいとは思いませんね。
死ぬ事を考えるに値する程の内容とも思えません。

もっと落ち着いて、周囲の人を観察してみてはいかがですか？

誰もが、短所があって、それでもそれを許しあって生きています。

★★★

夜間大学に進学したんですね。

今はどうなのか分かりませんが、昔は経済的事情で夜間大学に進む人もおり、また社会人が勉強しなおすチャンスが欲しくてくるケースもあり、必ずしも受験失敗者の集団（ごめんなさい、分かりやすく書きます）ではありませんでした。

そこまで夜間大学をバカにするのでしたら、どうでしょう、どうせ死ぬつもりなんですから、その前に、在籍している大学で１番を取ってから死んでは？周囲がホンモノのバカだらけなら、１番をとるのも簡単なはずです。

高い山に登ると、いい眺めですよね。

それと同じく、努力をした者だけに見える景色があります。

それほどまでに質問主様を苦しめている学歴なら、今後、大学院でも、別の専攻を取り直しても、なんだって出来ます。質問主様の努力次第ですが・・・

高い山からの景色を味わいたい。
けれども、高い山に登る努力はしたくない・・・

これだけではなく、質問主様は

そして、ご自身は高い山からの景色を見るに値する人間だ

と、勝手に自分像を描いています。

これは、悪い事ではありませんよ！悪い事ではありませんが、それには、それなりの努力が必要なんです。

今はまだ学生。
他に打ち込むものがないのなら、勉強を一生懸命する事。
そこから、見えてくる世界がきっとあります。

回答No.2

pigunosuke

＞一浪しても大して成績も上がらず、途中から自暴自棄になって勉強も全くしなくなって

このように、悪い方向へ転がる事が有るならば
良い方向へ転がる事も有ります

ただ人は、楽をしたがる生き物です

勉強するより、勉強しない方が楽です
運動するより、運動しない方が楽です
やるより、やらない方が楽です

自分が積み重ねてきた努力が、無駄だったと感じるようになった時
努力する事に価値を見いだせなくなって、結局は努力を止めてしまいます

だから悪い方向へ転がり易いのです

努力は貯金みたいな物で
目標金額に到達すれば、欲しい物が買えるように
積み上げてきた努力が一定値まで達すれば、努力は報われます
努力が報われない時というのは
・　消費税分を考えてなくて、貯めた努力が足らなかった時
・　自分より先に努力を貯めた人に先を越された時
・　自分が努力をしなかった時
などがあり
努力が報われないと、欲しい物は手にはいりません
しかし
全く努力をしなければ、２番目、３番目に欲しい物も
手に入らないのです

努力ってのは、無意味な物では無いのです

それに気づかない人が多いから
努力が無意味だと思い込んで
楽な方向へ進んでしまうのです

自分を変える方法は有ります
方法自体は簡単ですが、継続する事がとても難しいです
その方法とは
「楽をするのを止める事です」

体は動かさないと鍛えられません
動かさないと、どんどん鈍っていきます
鈍っていったら、疲れやすくなります
疲れやすくなると、動きたくなくなります
動きたくなくなるから、鍛えられなくなります
このようなのを、負のスパイラルと言います

あなたは、負のスパイラルに呑まれてしまっています
そこから抜け出す事が出来れば
あなたの状態は、より良い物に変化するでしょう

まぁ
とても面倒臭い事ですから
出来なくても仕方ありません
事態が好転しないのも、仕方の無い事です

仕方ないで済ませる人生も、良いかもしれないですよ

回答No.1

noname#196768

(≧▽≦)ノ『ダメな自分を救う本を読め』

他人と過去は変えられない。変えることができるのは"今この瞬間"の自分自身だけである。

どんなに今の自分が嫌いでも，醜くても，歪んでいても，
それがたとえ100パーセント親のせいでも，

その今の自分を変えていかなければ，ずっとその嫌いな自分のままである。

■ダメな自分を救う本（石井裕之）
http://www.amazon.co.jp/dp/4396612656/

■「心のブレーキ」の外し方（石井裕之）
http://www.amazon.co.jp/dp/4894512440/

俺はだいぶためになったが，なにぶん値が張るのでどうかと思うが，
上記の著者 石井裕之氏による自己啓発のセミナー的なものもある。

■ダイナマイトモチベーション 6ヶ月プログラム
http://www.forestpub.co.jp/dm/