どうしたらいいかわからないです。

質問

私は数年前から自傷行為をしています。
これはいけないことだってわかってるし、やめなきゃいけないってこともわかってる。

でも、やめられません。
もうすぐ夏になって半袖になると傷が目立つからやめようと思って１ヶ月前くらいにカッターを手元に置くのをやめました。 だけど今日、お風呂場にあった家族のカミソリで切ってしまいました…

どうしたらやめられますか？
どうしたら強くなれますか？

回答No.3

noname#197548 · ベストアンサー

僕も自傷しますが、
やめようと思わなくていい気がするんです…。
誰か何かに思いをぶつけられないなら
自分の中で処理するしかないんです。
その方法が自傷行為というだけ。

手首を切って死ぬような例ってほとんど聞かないんですよ。
静脈切っても自然に止血されますし、
深く切ってもやっぱりくっつく…。
縫合しないなら醜くなりますが…。
首の動脈でも切らないことには
失血死ってなかなか出来ないもので…。

切らないようにと我慢すると、
イライラして夜も眠れません。
切って気持ちが楽になるならその方が健全です。

ただ、感染症とか考えると
あとでちゃんと洗った方がいいです。

傷を隠すならアームカバーとかすればいいです。

痛みがほしいなら
冬とかにピアスを開けるのもいいかも知れません。
細いニードルを選ぶと簡単にふさがります。
軟骨とかけっこう痛いです。

自分でやめようやめようと意識するほどやめられず、
閉鎖病棟に入れられても退院後やめられず。
そのうち切らない日が来るかも知れませんし、
僕は今このままでいようと思ってます。

いいんですよ。
やりながら何かを楽しんでるなら。

もしも病院とか考えているなら、
精神科で薬をもらってODするようになるより、
カウンセリングを受けた方がいいです。

回答No.2

mrkm144

気が済むまでするしかない
あきらめるか

回答No.1

chupaku

強くなればやめられると思っているってことは、弱いからやるの？
何か悩みがあるから切るの？

だとしたら、やめるには原因を克服しないと無理でしょう。
なぜいけないか、自殺することだからでしょ。

いくら切っても原因は解決しない。
万が一死んでしまうかもしれない。
親は知っていますか？
友達は？

誰かに悩みを相談したことは？

それを相談する方が先だと思います。