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自傷癖について
- 自傷癖について
- 自傷癖とは、嫌なことや不安、辛いことがあると自傷行為をする傾向のことを指します。
- 自傷癖の克服には専門のサポートが必要です。傷は目立ちますので、早めに相談しましょう。精神的におかしいとは言えませんが、心の健康を保つためにも専門家の助けを受けることが重要です。
- 怪我
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質問者が選んだベストアンサー
自傷行為は、OCD（＝強迫性障害）という 神経症（＝ノイローゼ[独語]）の行為なのですが、 これは、やりたくないのにやってしまう、 止めたいのに止められないという ちょっと厄介な行為で、OCDのみならず、 うつ病、 BPD（＝境界性人格障害＝境界性パーソナリティ障害＝ボーダー）、 分裂病（＝精神分裂病＝スキゾゾフレニア＝統合失調症） などにもある症状ですので、できれば、 お早めに、精神科のある病院を訪れて 診察をうけられることをおススメしたいのですが、 お父さまお母さまにリスカを知られたくない 質問者さまは、病院には行けないでしょうから、 畢竟、つづけることになってしまうでしょうね。 その場合、先へ行って、 傷跡を消そうとして美容整形外科などで莫大な お金がかからないように上手にカットして、 トータルで、後悔しないように、考慮しながら 進めてください。 リスカで、クリアできる 嫌なこと・不安・辛いことって何なのかは不明ですが 視覚・視点を変えれば、嫌なこと・不安・辛いことが 違って見えるようになります。これからは、 可能な限り、広い視野で、それらに対処することにして★ （いちばん簡単なのは、逆から考えることです。 人間関係ならば、ロールプレイング的に、立場を換えて、 相手の立場に立って、思考を進めてみると 見えてくることがあります） ★問題解決の有力なツールである マインドマップを書いてクリアすることも 検討してみてください。 お父さまお母さま及び他のご家族との 人間関係が良好で、質問者さまに、 一方的な期待心、無理な願望、自分本位、 被害者意識などがないのであれば、 大丈夫ですが……リスカを知られたくない という関係は良好とは言えないような 印象があります。 《精神的におかしい》かどうかと訊かれれば、 若干、そのような印象はありますが、 【嫌なこと・不安・辛いこと】の 具体的な補足があれば、より正確なことを 書けるかもしれません。 補足を考えてみてください。 リスカの瞬間とリスカ後に感じることも 添えてくださいませんか。 質問者さまには、 大富豪の家庭に生まれたかった 大天才に生まれたかった 絶世の美人に生まれたかった といった想いはありませんか。 ありませんでしたか。また、 どちらかの家系に、 質問者さまと似たような人は、 いませんか。いませんでしたか。 精神的な病気であるとしたら、 病院で診察を受けて 早期発見できると いいんですけどね。
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- smi2270
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こんにちわ！精神疾患１９年目 男です 心配ですね～ やはり親には打ち明けたほうが良いと思いますよ 学校で 皆がしっているなら 先生にも知られるでしょう。。 先生は親に連絡を入れるか 面談時に知っているかどうか 親に尋ねると思います。。そこで知るより 貴女から聞いたほうが 親は 自分を責めなくて済むと思いますよ さて 本題です。。 ＞すぐに腕をカッターで切ってしまいます。そして涙がとまらなくなり、 ＞心が張り裂けそうです。 これって 貴女自信が 「傷つけてしまった」という事に罪悪感を感じ 泣いてしまうのではないでしょうか。。それなら 『いけない事をしてる』 自覚が あるので まだ 救われます おそらく 情緒不安定 でしょうね 親に相談して 心療内科を受診してくださいね 医者に話を聞いてもらい 病気なら「早期治療」～「早期回復」になりますし 何らかの アドバイスをもらえますよ。。 女の子だから 傷つけるのは止めようよ これから明るい未来があるからね♪ 友達も 優しいみたいやし 自分の為 友人の為 家族の為 これから出会う 人達の為 これから経験する恋愛の為に 親と一緒に 心療内科を 受診してね☆ しんどいのに 乱文・長文読んでくれて ありがと！
お礼
ご回答ありがとうございました。 先生にはまだ知られてはないと思いますが、知られて、親にばれると怖いので、 私から親に早く話そうと思います。 涙が出るのは悲しいことがあったからです。 後悔をしますが、やっている最中はがむしゃらです。 少しくじけるとすぐに全ての悲しかったことや辛いことを思い出してしまいます。 なるべくならカッターとは遠ざけるように頑張ります。 親も悲しめたくないし本気でやめれるように頑張ります。 早めに病院にも行ってみます。 長文ありがとうございました。
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
一番の方に賛成、、、、癖、、、じゃなく、、、、完全におかしい、、、、。病気でしょう。 学校にカンセラーがいるはずですよ、中学でしょう。 他人、、、自分、、、傷つけたら、傷害罪です、、、。自分に内向している場合は、精神障害でしょうね。早めに病院へ。
お礼
ご回答ありがとうございました。 やっぱりおかしいですよね。 はっきり言ってもらいスッキリしました。 リストカットは良くないのです。 早めに病院に行ってみます。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
>私は精神的におかしいですか？ その通りおかしいからやっているのです 癖とかなんていうそんな甘っちょろい 次元の問題ではありませんよ まだ未成年なのですからそれ以上酷くならないうちに 親に相談して心療内科なり精神科にすぐ通院することです
お礼
ご回答ありがとうございました。 そうですね。完全に依存しているかもしれません。 親にも相談してみます。 病院にも早めに行きます。
お礼
ご回答ありがとうございました。 正直、やっているということは、 気持ち悪いし、逃げているし やりたくありません。 でもリスカがないと生きて行けないという 思いがあります。 早めに病院にも行ってみます。 私の家は、父子家庭です。 お母さんの元へ行ったこともありますが、 今は父親の元に戻ってきました。 特に、大きい家がいいとか、美人が良かったとか、 特に欲しいものもありません。 趣味も特にありません。 ただ、リスカをやめれたらな、とか、 嫌なことがなければいいかとかはあります。 詳しく書いていただいてありがとうございました。