どうしたら自分を好きになれますか？

2014/05/29 19:57

このQ&Aのポイント

自己分析や他己分析をしても自分に価値を見い出せず、自分を嫌いになってしまっている人へのアドバイスです。
自分を許すことを覚えることが重要であり、自分を許す方法を見つけることが大切です。
他の人が自分のコンプレックスな部分を誉めることもあるかもしれませんが、その場で突っ伏してしまうこともあります。

gagaga0203
お礼率20% (3/15)

人生相談
回答数10
ありがとう数0

みんなの回答 （10）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

debuneko37
ベストアンサー率100% (1/1)

2014/05/29 20:49 回答No.7

初めまして(=^ェ^=) う…ん…自分の価値は自分で判断されるものなんでしょうか？勿論自己分析も大切だとは思いますけど… 普通は他人が自分を見てそれぞれの価値観に当てはめて他人が決めるのではないかと思うのですが… それに自分の価値を適正に見れる人も少ないのではないでしょうか？例えば自分は頑張っていたとします。でも他人は頑張らなくても出来たりしたらどうでしょうか？自分では頑張っているのだから価値は高いと思っていた。だが他人から映る自分はトロいだけ… って事になりますよね？他人から見た自分の価値は低いとなりますが… 観点を変えて見るとどうでしょうか？「あの人は仕事は遅いけど丁寧で解りやすいから少し時間はかかっても仕事を頼むならあの人がいいわ」など… この場合は自分も頑張っているし他人からも理解されたとなりますよね？逆に「あの人に頼むと丁寧なのは良いけど…こっちまで時間が押して参るのよ」など… 自分の頑張った価値と他人の評価の価値は真逆になります。結局価値観は多種多様で人それぞれで千差万別な気がします。そして全ての人に受け入れてもらうのは不可能かと… 仕事の職種によっては同じ事でも明暗は分かれると私は思いますが… 質問主様はこうあるべきというのに囚われ過ぎてるような気がしますが… そういう事も時には大事かと思いますが気にし過ぎるとストレスが溜まり体調まで悪くなったりするのだと思います。出来るならもう少し柔らかく物事を全体的に捉えられるようにしたら如何でしょうか？ダメが100回なら0回になれるように頑張る事で周りも自分も少しずつ変わり価値も見えて来るのではないでしょうか？

その他の回答 (9)

noname#202739

2014/05/29 21:37 回答No.10

自分を許すねぇ。スピリチュアル的できれいな方便ですね。もちろんそれをあっさりできちゃうなら、いいんですけどね。ぼくならそのコンプレックスとやらを脳に刻み込みます。そして、「二度とあんな恥ずかしい自分でいたくない」と決意します。たぶんどんなご褒美を用意するよりもモチベーション上がるんじゃないですかね。「ぼーっとしてられない」って思えますから。その恥ずかしい自分を消すために勉強や仕事に打ち込みますよ。

troml
ベストアンサー率17% (561/3166)

2014/05/29 21:28 回答No.9

頑張ったけど吐いてしまった、悪夢や絶望が現れて泣いてしまった、気分が悪くなってその場で突っ伏してしまった・・・こういうことを書くのはつまり、努力する気はないということでしょうか。自分を好きになりたいなら、泣いても吐いても気分が悪くなっても倒れても、理想の自分になるんだという強い意志や覚悟を持つべきなんじゃないですか？私は自分のことが大好きですが、なぜそう言えるのかと言うと、誰に何と言われようと、自分が正しいと思うことを貫き通し、長い年月をかけて、納得のいく結果を出したからです。本物の絶望も、悪夢としか思えない現実も乗り越えて、やると決めたことをやり抜いたから、自分を好きになれたんです。吐いたり泣いたりするのが嫌で、頑張るつもりがないなら、自分に価値を見いだせないことや、自分を好きになれないことは受け入れるべきだし、自分を好きになりたいなら、吐こうが泣こうが、頑張り抜くべきなんじゃないですか。頑張らずにダメな自分を許して、自分の価値を見いだし、自分を好きになるなんて、非常識で頭がおかしい人になるってことでしょ。社会の迷惑になっても平気でいられる人になるってことですよね。根本的に間違ってます。

oignies
ベストアンサー率20% (673/3354)

2014/05/29 21:06 回答No.8

不必要に自己評価がひくいのであれば、回答６が解決法かなとおもいます。あと何歳かしらないですが、いままで一度も本気で努力したことがない場合にはいまが頑張り時かなとおもいます。精いっぱいやってみてだめならだめであきらめもつきますが、そのときには、自分の限界もみえるのでそれだけでも有益です。いつも適当でいつも中途半端な結果そしてそれをごまかしつつの現在でなにもみについておらず、であれば、そこを出発点に今後改善すべき点をみつけるしかないです。

noname#205097

2014/05/29 20:44 回答No.6

自分自身を丸ごと受け入れてくれる人達と一緒にいれば好きになれると思います。

taka-aki
ベストアンサー率12% (748/6126)

2014/05/29 20:34 回答No.5

とりあえず自分に親切にすることですね。親切にしてくれる人のことは好きになるでしょ。あなた自分に親切にしてますか。

taka-aki
ベストアンサー率12% (748/6126)

2014/05/29 20:27 回答No.4

子供のように駄々をこねるのをやめることでしょう。自分は自分でしかないのだから受け入れるほかありません。駄々をこねても無駄。無駄なことだと分かっていて時間を浪費するのは、自分が被害者だと思っているからです。自分にはそれが許されると思っている。被害者意識に浸っていれば許されると思っている。許すか許さないかではありません。受け入れて前に進むか、浸り続けて同じ場所に留まるかです。なんで自分は同じ場所に留まり続けることが許されると思ってるのですか。特権階級か。何か昨日とは違うことをやってみるべき。

HeyXey
ベストアンサー率26% (134/497)

2014/05/29 20:19 回答No.3

　そうだよなぁ～。就職のときは閻魔様の前に引き出されたような心境になるよな～。今までの自分の怠慢、無能が暴かれるようなもんだからな。いい、いい、そういうもんだよ。　価値と言っても、「他人から見た利用価値」と「自分から見た自分の価値」があるんじゃないかな。『こういう人材が欲しいんだ』というのがあるとしても、自分にとっては自分は掛け替えのない存在だかんね。そういうことでいいんじゃないの？。　自己嫌悪っていうのは姑息な手だよ。「自分を嫌う自分」を創って、それで痛みを和らげようとしてるんだと思う。