膝の肉

質問

脚の膝にのっている肉を
なくす方法はないですか？？

回答No.2

nicofoto

なんで膝の上に肉が乗ったんですか？

運動不足だったとか、歳を取ったとか、膝の上に贅肉が乗るぐらい食べ過ぎて太ったとか、

振り返れば原因のようなものがあると思います。

それを改めてください。

老化が原因の場合は弛んでくるのはしかたがありませんが、それでも運動してれば予防できます。

ちなみに別に有酸素運動である必要はありません。運動ならなんでもいい。

逆に逆に歩いているぐらいじゃ改善できません。

人並程度に歩いている程度では、人並程度に体は弛んでいく。

家事や仕事も、運動にはなりません。家事やってて若返った主婦などいたら、見てみたいものです。

回答No.1

noname#196301

足の脂肪に限りませんが、落すには、地道に歩く、走るといった有酸素運動をするぐらいしかないです。
それでもダメなら吸引とかでしょうか。