昨日一日中寝てたのになぜ足が筋肉痛

質問

おとといからお腹がおかしくて、ほぼ寝てました。
昨日もそうとう具合が悪くて一日中寝てました。
寝てる以外はなんか飲んだり食べたりとトイレ、テレビ見る、スマホ見る、ぐらいしかしてません。
今日から出勤してるのですが、両脚のふとももとふくらはぎが
筋肉痛になってます。
なぜでしょうか。

回答No.2

smi2270

＞おとといからお腹がおかしくて、ほぼ寝てました

その間 水分補給は こまめにされましたか？

されていないなら 寝汗で体内水分が不足して

筋肉痛を起こしてる可能性がありますよ

ポカリやアクエリ等の スポーツドリンクを

飲んでみてください 治まるかも知れませんよ☆

お礼

水分補給はしてました。
筋肉痛は昨日でおさまりました。
謎です。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

一昨日、その前5日は何をしていましたか？

もしかして5日の筋肉痛という事はありませんか？

後は、昨日一昨日と動いていなかったので、
今日出勤して筋肉痛になったとか？

具合が悪くなる前の行動が判らないので
何とも言えませんが・・・。

どうぞお大事になさってくださいね。

ご参考になれば幸いです。

http://matome.naver.jp/odai/2138326746675048901

お礼

5日は出勤して帰ってきました。それだけです。
だから筋肉痛になることは無いです。だから寝てただけで筋肉痛になったと質問したのです。
ありがとうございました。