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どうすればいいですか
中２の女です 今すごく気が沈んでいます 自分でもなんで沈んでいるかわからないんです 学校の教室で無性に悲しくなって泣いてしまったり いきなりイライラしたり みんなが騒いでいる声を聞くと耳を塞ぎたくなって涙が出てきたり ここ数日はご飯もしっかり食べれなくて 食べたあとは自主的に吐いてしまっています 自傷もしてしまっていて やめられないんです それと人が何故だか怖いんです 見られるのも触られるのも話すのも怖いです 目を合わせられないんです 夜は部屋で一人で毎日泣いています 心臓を握られているような苦しい感じが襲って来るんです 私どうしたんでしょうか・・・ 本当にわからないです
- xoxo_dbs
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- smi2270
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呼ばれて 飛び出て smi2270だよ～ん♪ そっか。。友達もいないか～ まぁ～まだ中２やから大丈夫やで 友達を作るのはいつでもできるよ！ 現に 私の友達はほとんどが 社会人になってからやからね それまでも 友達はたくさんいたけど 高校に行けば 中学時代の友達とは 疎遠になって 高校時代に出来た友達と遊び 大学に行けば。。。。んっ。。？ 大学 行ってなかった。。。（笑えた？） 社会人になれば その時にできる友達と遊ぶ。。 高校時代の友達は 数えるほどになったよ そんなもんだよ 友達って。。（私は 哲学者か～～～！！） じゃあ 今は 夢見る夢子でいいんじゃないかな～ たまには 現実とは別の事を考えるのもいいと思うよ 私で良ければ なんでも 話してね 話す事で 少しでも 楽になるなら 『喜んで！！』友達になるよ ４６のおっさんやけど。。。汗 後 さっき話した 私のことは 気にせんでいいよ もう 心の中で 整理がついてるからね～～♪
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
まいど！！さっきは 私の事ばかりで。。御免ね 考えててんけど xoxoちゃんは いっぱい友達いる？ ２～３人いれば充分やけど その友達と 今後のビジョンを語り合うのも良いかもよ。。 ○○になりたい とか こんな彼氏が欲しいとか こんな旦那とけっこんしたいとか。。 とにかく 前向きになる たわいもない話で盛り上がってみて～ そういう事を 本気で考えると 少し 前向きになれるんちゃうかな～ 両親は 両親！！って気持ちで 自分の 未来を いいように考える様にしてみてね 例えば ＡＫＢのセンターならどんな感じかな～とか xoxoちゃんの好きな 俳優さんと結婚したら。。。ムフッ ☆ 常に 前ばかりはしんどいから ちょっとは 休んでね ちょっと 夢見る 夢子ちゃんになってみよ～う！！
お礼
いえいえ なんか過去の辛いこと思い出させてしまって申し訳ないです 友達も怖いんです いつ裏切られるか 私のこと内心では気持ち悪いって思ってるんじゃないかとか… それに私最近笑ってないし喋ってないし給食食べてないし授業中伏せてるから誰も話しかけてきてくれないんです まぁ私が悪いんですけど 所詮友情なんてそんなものだと思うんです だから私 さみしいです苦しいです誰かに助けて欲しいです だけど友達はもういらないです
- smi2270
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smi227です そうか やっぱり再婚か。。 なんとなく そんな気がしてましたよ だから 今までの返事で お父さんの事を 話しませんでしたよ。。 xoxoちゃんにとっては 知らないおじさんやもんね。。 あっ。。。私も 『知らないおじさん』やね。。汗 大汗 濁流 xoxoちゃんにとっては 凄く 辛くて 悲しい事やね お母さんが 父以外の他の男の人と。。。ってなっちゃうよね 特に 花も恥らう 乙女の歳頃の xoxoちゃんやもんね でもね そういう 境遇の人って いっぱいいるよ みんな そんななかで 頑張ってるんやと思うよ 負けちゃダメだよ お母さんは 辛くあたるみたいやけど ご飯とかは 作ってくれてるんやね。。 そんな事もせず ほったらかし とか 虐待を受けてる人もいるよ だから 絶対 負けたらあかんで～ 応援してるよ！！！ 病院には行けそうにない？ 学校で 親身になって 話しを聞いてくれる先生はいない？ 少し 私のことを話すね 私の彼女は 目の前で突然 脳内出血で亡くなりました 半同姓状態でした 彼女には高校生の娘がいました 携帯番号も交換し ３人で私の部屋でお鍋をつつきながら 学校の事や 音楽の事（私が昔 バンドを組んでたので）や 彼氏の事。。そして 妊娠してしまったこと（悲しいけど中絶してしまいました） その時 相手の親とも話し合いましたが 中絶になってしまいました 私の 力不足です 私は それ以来 女性と 付き合ってません もっ。。も。。もちろん 男ともじゃよ～（笑） 女性を 愛するって事は 女性の事はもちろん その周りの事 娘や親のこと 全て愛せないと 女性を 愛してはいけないと思ってる人間なんで xoxoちゃんの 親父面しているその男を 許せません！！ 御免ね 私の話で。。。 だから 絶対に 絶対に 負けないで！！ 「あの人たちは あの人たち」って気持ちでいいんちゃうかな～ xoxoちゃんは 一人じゃないよ！ 自分の道を 自分で開いて 友達と仲良くやっていってね♪ 今回は うまく アドバイスできなくて御免ね
お礼
ほんとにありがとうございます それと 本当に申し訳ないです もっともっと辛い人いますよね 私頑張ります 病院には行けないと思うので自力で何とかします ほんとにありがとうございました
- smi2270
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こんにちわ！smi2270だよ（笑顔） 家が嫌い。。 お母さんと すごく不仲。。ん～～～。。 各家庭の事情があるよね。。 今から 話す事は 考えたく無ければ 考えなくていいし 話したくなければ 話さなくていいよ（笑顔） xoxoちゃんは なぜ 家が 嫌いなの？ なぜ お母さんと不仲なの？ お母さんに おびえたり 暴力を 振るわれてない？ お父さんには 話せない？ xoxoちゃんが 今の状況になった原因のひとつなのかも。。。 あかん事やけど 健康保険証 のある場所がわかれば こそっと 持ち出して 心療内科 精神科を受診できないかな～？ その時はＤｒに お母さんの事 お婆ちゃんに対する態度 無断で 保険証を持ち出した理由 をきちんと話してみてね もしかすると お母さんが 受診するべきかもしれんから。。。 あかん事やけど xoxoちゃんが もっと 悪い状態になる前に そうするしかないのかな～。。。。 いいしれん 不安感が 自律神経を乱してると思うねんな～ 早期受診が 早期完治につながるんやけどな～ もし 上記の事を 話せるなら 教えてね 力になれるかどうかわからんけど 悩み・苦しみを 話したかったら いつでも聞くよ♪
お礼
お母さんは私に意味わかんなく怒るんです わがままでお母さんっていう感じしないんです 年だからしょうがないかもしんないけどすぐいらいらするのやめてほしいんです でもお母さんに ご飯作ってもらったり 働いて学校のお金とか払ってもらったり 洋服買ってもらったり ケータイ料金も払ってもらったり だから私のこと嫌いではないのかなって思うと口答えできなくて… お父さんは私のお父さんじゃないです お父さんは嫌いです 私にイヤミばっかりいってきます お母さんが私に怒っているとき横から「そうだよ」とかすぐ口出してくるし やることちゃんとやらないし 私よりお父さんとあ母さんの方が仲いい気がするし 私が部屋から出てないからかもしれないけど でもあの親二人の行動が全部うざいんです 全部全部全部うざいんです もうこういう言葉でしか伝えられないです ほかにもっともっとあるんですけど伝えきれないです なんて言ったらいいかわかりません なんか本当に申し訳ないです
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
再度 smi2270でおま！ 先に。。。。大笑い！！中２病 なんかじゃないよ♪ アニメの観すぎ と 中２病 の解釈を間違ってるよ～ 中２病 とは その頃に まだ 昔見た アニメのヒーローやヒロインが 忘れられず・まだ 信じている とか そのヒーローに なりきったりしていることやで～～ 正式にそんな病気は ないよ（笑顔） 安心して♪ 前回 書いたように してみてね～ まずは 病院に行こうね そして 心と 体の アンバランスを 治そうね 自傷行為をやめる 約束してくれて ありがと！！ また なにかあれば 書き込みな～ 大阪弁 大丈夫？ イントネーション わかりまっか。。？
お礼
説明までしてくれてありがとうございます 病院行きたいんですけど ちょっといろいろあってお母さんには言えなくて 病院に行きたいっておばちゃんに頼んだら おばちゃんがそのことをお母さんに言ったらしく お母さんがおばちゃんに 私(xoxo_dbs）にもう関わるな って言ったらしくいけないんですよ お母さんに言うとほんとにめんどくさいことになるし 頼りたいと思わないし お母さんみたいな大人には頼りたいと思わないんです 嫌なんです 家も嫌いなので・・・ どうしたらいいですかね
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
まいど！！smi2270ですよ～ 前向きになってもらえて良かった～（笑顔） これだけは 約束して欲しいな～ 『自傷行為』は 絶対しないって。。。お願い！！ 理由は 前回に 書き込んでるから 再度 読んでみてな～ もし 『精神的疾患』なら。。。 他人には なかなか 理解してもらわれへんとこが ネックになるよ 特に 『ご家族』。。 受診するときは 親と一緒に行ってね！！ 医者に親に説明してもらい xoxoちゃんの 状態・どう接するべきか。。を 親にも 勉強してもらい・理解してもらわなあかんよ 後は 焦らず・ゆっくりと治そうね 焦りは禁物やで。。 なにかあれば また 書き込んでね ここに書き込んでくれる方は みんな xoxoちゃんの『味方』やで～ くだけた 書き方で御免 堅苦しい文面なら 読んでてしんどくなるやんか～。。。って 私が 文章力がないってか～～～！！！ あたってる。。。汗
お礼
何回もありがとうございます 頑張って自傷やめますね。 あの私って中２病なんですか？
中２病かな？ だれしも経験しますよ。 私も中学時代は人付き合いがめんどうで、それでいて人の輪に入りたい、 学校が終わればさっさと家に帰りお菓子を食べまくったり、誰にも会いたくないと言う気持ちにもなりました。 でも、高校受験頑張って、それからはさわやかな学校生活送ったよ。 あなたはどうしたらいいかな。 家族とはコミュニケーションとった方がいいね。せめて家庭でくつろげないと。 あとは今はそんな時期と割りきって勉強一生懸命して、自分に合った高校で再出発してみては？
お礼
この気持ち誰でも経験するんですか？ 心臓掴まれるようなすごい苦しみ いきなり襲って来るイラつき悲しみ あなたは経験したんですか？ 高校まで我慢できない 苦しいんです 勉強もなにも集中できないんです でも回答ありがとうでした
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
こんばんわ！私は うつ～パニック障害歴 １９年目の ベテラン。。？男です ちなみに。。自慢じゃないけど。。 おっ。。おっ。。おっさんです！！（汗） 辛いんやね・苦しいんやね・悩んでるんやね その気持ち よ～くわかるよ でも 安心していいよ 必ず治るからね それと人が何故だか怖いんです 見られるのも触られるのも話すのも怖いです 目を合わせられないんです それは 今の自分に自信が無く 自分の状況を知られたくない と言う 『自己防衛本能』やよ xoxoちゃんは 多分 精神的疾患やと思うよ 誰でも かかる 病気やよ 安心してな～ まず 家族に話し 理解と協力を求めて 心療内科・精神科を受診しよう（私の行ってる病院にも たくさんの女性が来てるよ） そして 医者に 状態・悩み・自傷行為の事を話そうね 薬が 処方されたら 医者の指示どうりに きちんと服用しよう そして 焦らず・ゆっくり・無理をせずに 治していこうよ 『頑張りすぎずに 頑張ろう』って気持ちが 大事やよ（経験談） あと『自傷行為』は絶対にしないでね まだ若いから いっぱい いっぱい 失敗してもいいやで 『後悔』はダメやけど。。 ただ『自傷行為』は後悔しか残らないからね 私も 最初の頃 『自傷行為』したよ でも 良くなるにつれ 生きてて良かった～って思うから これからが ほんまに 楽しい人生が待ってるんやで～ 楽しまなきゃ 損やで～ 乱文・長文・大阪弁 読んでくれて ありがとう！！
お礼
すいません 私のためにこんなに長文で書いてくれてほんとにありがとです ほんとにほんとに嬉しかったです 病院に行けるように頑張ってみますね ありがとうございました
お礼
はい。 ありがとうございました。