※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:躁鬱ですイライラが止まらないんです。)
躁鬱でイライラが止まらない!辛い日々の対策とは?
このQ&Aのポイント
躁鬱でイライラが止まらない状況にお悩みの方へ、辛い日々を乗り越えるための対策をご紹介します。
イライラが止まらず心臓がバクバクして不安な日々が続いている方へ、主治医不在の場合にどう対処するかについてもお教えします。
家族にはイライラをあまり見せておらず、他人にイライラしている自分が怖いと感じている方へ、正しい対応方法をご紹介します。
躁鬱ですイライラが止まらないんです。
10日ほど前から、他人が唾を飲み込む音や、咀嚼音、しゃっくりをしている人に対して無性にイライラとしてしまいます。
ネットの書き込みなどで、バカにされるとイライラしてるのに笑いながらだけど胸がドキドキしなからわざと煽るような書き込みをしてしまいました。
家族にはイライラは今回はあまりしていなくて、全く知らない人にイライラしてる自分が怖いです。
イライラというより心臓がバクバクしてワナワナして喋るときも声が震えてます…
毎晩犯罪者になって収監される自分の姿が夢に出てきます。
疲れてるのか、車の騒音と一緒に待ってという男の声が聞こえます。
空耳は中高生のころ頻繁にあったけど大人になってからはなくて。
レキソタンを飲んでもワナワナした感じは全くおさまらず、とにかく家にある食べ物を食べつくすと眠くなって寝てしまう…を昼夜問わず繰り返す毎日です。
家族は異変には気がついてない様子です。
病院にいっても主治医が今不在で受診しても知らない医師なので、ちゃんと伝える自信がないし、ワナワナが止まらなくて声がふるえそう。
他人にイライラしたくないからとにかく引き込もって寝てますが、それはそれで罪悪感です。
主治医不在だけど、病院にいくべきでしょうか。
もうわけがわからない。
自分でもイライラをどうやっておさめていいかわからず悩んでます。
お礼
ありがとうございます。 主治医には何度か頓服の変更を御願いしていますが、強めの薬だと育児に支障があるのではとのことで セレニカやデプロの微調整でやってきました。 昼夜問わずガッツリ寝てしまっているのもいけないのかな。 主人に病院行くよと話したら、なんで?なんも変じゃないのにとビックリされました。 限界なのに。