突然の別れに困惑してます。。うつ？

質問

30代前半の未婚の男です。
同じ歳の彼女がいますが、先日何の前触れもなく突然別れを告げられました。

理由は、最近疲れていてしんどく、健全にお付き合いが出来ないということと、このまま付き合っていくと私に、嫌な思いをさせたり、迷惑を掛けるからというものでした。
今、彼氏がいるという事自体がプレッシャーに感じるとも言ってました。

余りに突然の事で困惑しています。

今思うと彼女は最近、仕事でストレスが多く体調を崩しがちで、メールの返信も余りこない事もあったので、ただ私に対する気持ちがなくなったのであれば、それはしょうがないことだと納得できるのですが、少し鬱っぽい状態になってるのが原因かと思うと、とても心配です。

彼女の性格はとても真面目で責任感が強く、余り自分の悩み等を他人に相談したりせず、1人で抱え込む傾向がありました。
最後に電話で話した時は、全く会話が成立しませんでした。
これも、ただ話したくないから黙ってたのか、話したいけど話せなかったのか？と考えるほど迷路に迷い込んでいきます。

そんな状況を踏まえて、客観的に見て今回の別れの真意は何だったのか皆様のご意見をいただきたいと思い、質問させていただきまいした。

心の病気が原因なら何とかもう一度やり直せたらと思っています。

何かよいアドバイス等ありましたらよろしく願いします。

回答No.4

noname#217390

no3です。

文の中で、彼女さんは、自分で鬱だから・・とは言われていなかったんですね。自分の勘違いでした・・すみません。

でも、おそらく、文からみると、うつ傾向にはあると思います。

それと、付け加えですが・・・

前回にも書きましたが、それでもお付き合いしたい女性ならば・・、まずは、彼女さんが言うように、彼女の嫌な面も、迷惑掛けられても、すべて受け止めなければいけないと思います。
うつになると、混乱するし、自分で自分の事が分からなくなったりもします。不安も一杯になります。時間に関係なく・・。
頭が混乱して、話したくても、話をしなきゃと思っても、話を上手く出来ないこともあるでしょう。言葉が出てこないことも。
そういった事に、貴方を付き合わせるのは悪いと思ったから、それにあなたを巻き込みたくない・・と思ったから、彼女は別れを言ったんだと思いますから、それらを受け止める覚悟、あくまで、病気がそうさせているという事、それでも彼女を嫌いにならない事が、条件になってくると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
正直、彼女がうつでもそうでなくても気持ちは変わりません。
上手くいってる時から、もっと何でも相談してよ！と伝えてましたが、何の相談、弱音すら聞き出せなかったのは私が信頼されてなかったという事ですかね。。
そんな状態で、私のえごかもしれませんが何とか彼女の幸せの一部になりたいと思ってます。
とりあえず今、何をすべきなのか暗中模索です。。
ご意見ありがとうございます。

回答No.3

noname#217390

うつの者です。

彼女さんがいうように、彼女は鬱ではないでしょうか・・。性格的にも、そういった方に多いのも事実です。
彼女さんがおっしゃるように、今はお付き合いとかは無理の状態だと思います。
貴方の想いは、きつい言い方ですが、重い・・と今の彼女には思います。
受け止められる状態では無いと思います。
でも、寂しく、苦しいのは確かでしょう。

でも、本当に逃したくない彼女なら、本当に彼女と結婚したい、彼女以外には考えられない相手ならば、まずは、彼氏とかではなく、本当に本音で付き合えるようにすることだと思います。それがうつの病気治しにも良いと思います。
まずは、治療に専念すること。今度は、本音で彼女の助けや頼りにされるようになることだと思います。本などでも、うつ等についても、勉強してみてください。うつの方に寄り添うのは、大変です。その覚悟があるのならば・・
今までも、貴方の前でも苦しさなどは言われてこなかったみたいですから、「何か苦しければ電話して・・、何でも話聞くからさ・・」とかいう風に、彼女の苦しさを吐き出させてあげるようにさせてあげたり、まずは、彼女の今の助けになってあげなければいけないと思います。それには、男女の関係はなく。

それが彼女に本当に伝われば、将来を見据えて、お付き合い・・という事になるのではないでしょうか・・？

付き合うということは、そういう事だと自分は思います。貴方も彼女も、今までは、本音でお付き合いできていなかったんだと思います。
だから、何か悩んでいても、貴方には言わず（言えず）、行きずまってしまい・・お別れ・・になってしまったんだと思います・・

回答No.2

show1968

うつ患者の嫁です。
素人なんで断定はしませんが、うつじゃないかなーと。

「うつ患者にはやらない方がいい事」というのがありまして、
「心配をする」というのも、その一つです。
一言だけして、放置するならいいみたいなんですが
しつこく心配するとよくないみたいです。
書かれている様子では
彼氏という立場じゃ心配したくなる女性みたいですよね。
で、「彼氏いない方が楽」と思っちゃったんではないでしょうか。

あと「捨てる傾向」というのがあるそうです。
会社辞めるとか離婚するから
コレクションを捨てるとかまで
自分が抱えているもの全部だそうです。
あなたもそれで捨てられたのではないでしょうか。

やり直せるかどうかですが、
あなたが彼女の心の重荷としてどの程度かかわっていたかに
よるのではないかと思いますね。
正直微妙です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに心配し過ぎたところはあると思います。
その時点でうつなのかな？と気づくべきだったと非常に後悔しています。
何を思っても今更どうしようもないのかもしれませんが、もし本当にうつだたとしたら、どこか諦めがつかないというのが本音です。
元気になれば思い出してもらえるのではないか？と淡い期待をいだいてしまいます。。。
ありがとうございました。

回答No.1

kanakyu-

＞今思うと彼女は最近

彼女にしてみれば、
突然前触れもなく・・ではなかったのかも知れないですね。

彼女が言ってたことや、して欲しいこと、サインなど、
あまり気にかけず、スルーしていませんでしたか・・・？

スルーされ続けた結果、
あなたに抗議して荒立てるようなことをせず、
平和なうちに別れを・・・と選ばれたのではないでしょうか。

まあ、彼女のほうが完全に「察してちゃん」だったのかも知れませんが。

この質問文を読んだ印象で、
なんとな～くあなたが気づかないタイプに見えたもので。
失ってから気づくタイプというか。

遠距離とかではないですよね？

もし直に会っておられなければ、とくにすれちがいも起きやすいので、
「察して」も「気づかない」もダメで、
お互いに理解の手を伸ばし合わないとつづかないと思います・・

あなたが気づく
タイミングが遅かったのかな。

彼女の方はもう我慢の限界に達し、
平和なうちに終わらせようとしているので、
あなたが引き止めれば、
抗議や批判や
あなたが自分を変えないといけないことも
まぬがれないと思いますので、そのお覚悟でね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かにサインを見逃してたところはあると思います。
私なりに気分転換できるよう誘ってみたりしたつもりですが、色々と不十分だったのかもしれませんね。
参考になりました。
今一度、自分の態度、行動について考えてみます。
ありがとうございました。