暴力を受けたことがずっと引きずられています。

質問

幼児期～青年期にかけて暴力を振るわれました。

その場で応戦しても分が悪い相手が多かったので、後で仕返しをしてやろうと心に近いその場をしのぎました。
何度も何度も長きに渡りそれを繰り返しました。

今は30代後半ですが、今更その人達に仕返しをしようとは思いません。
（本当にやってしまえば私は傷害罪が殺人罪に問われます。）
仕返しをしても、相手にも私にも幸福が得られるとは思いませんし。

「後で仕返しするから今は我慢だぞ」と自分で自分を納得させて行動してきましたが、後での仕返しをせずに自分の心のモヤモヤを消すためにはどの様に解釈したらよいでしょうか？

心のそこから許せば良いといわれますが、当時の自分が相当に辛い思いをしたため、単純に許すといっても、許せません。（これから先もずっと暴力に屈するという意味にもつながります）
何十年たった今、相手を憎んでいるわけではありませんが、子供心に復習を誓った部分を処理することが出来ません。

また、大人社会になったので物理的な暴力を受けることはまずないでしょうが、言葉の暴力やパワハラや大声ですごまれた場合等のときにどのように対応したらよいでしょう。（実際の行動ではなく心構えや物事の捉え方として）

相手が興奮しているときに自分も感情的になれば、物理的な暴力に発展するかもしれませんし、そうでなくても売り言葉に買い言葉となり悪い方向へ向かってしまいます。

今までは、後で落ち着いているときに理路整然とやり返してやれば良いとか、相手は愚か者だから怒っているんだとか、ゴタゴタが片付いたらその人とはもうなるべくかかわらない様に、距離を置くようにすれば良いと考えて、つらい場面をしのいできました。

この発想では仲良い人を増やすことは出来ません。（強引さを併せ持つ人を漏れなく嫌いになってしまいます。）

暴力的な場面や強引な人とはどの様な心構えで付き合っていけばよいでしょうか？

回答No.3

noname#205097

私は嫌いな人間とは知り合いにもなりたくないので完全に知らんぷりをします。わざわざ嫌いな人間と意思の疎通をしても自分が惨めになるだけです。嫌いな人間からは自分も嫌われた方が楽なので完全に相手にも心底無視されるようにします。そうすれば、お互い関わらなくてすむので争いも起こらないのです。それで人生は幸せになれると信じています。

お礼

失礼な人には失礼な態度で返せば良いと金八先生が言っていたことを思い出しました。

ありがとうございます。

回答No.2

aymhfgy

精神的にも肉体的にも暴力を振るう人というのはそれなりに心が病んでいるからだろうと思われます。

強引さを持つ人ともなかなか仲良くは出来ないというのが普通のことだと思います。

そういう人と関わり合いを持たない為に出来る限り心理的に距離を置くというのは賢い対処法です。

人に仕返しをするのは無意味なことだという悟りのような境地ですね。質問者さまは今まで人の暴力で辛い思いを重ねてこられたからこそ到達出来た心理状態だと思います。

ご自分の心のモヤモヤを解消するにはその時の記憶をなるたけ思い出さないようにすることではないかなと思えます。出来るだけ思い出さないようにしていたら、だんだん、嫌な記憶も消えないまでも薄れてくるのではないかと思えるのです。

それでも暴力を振るった人を許すことは出来ないと思います。私も幼い頃、肉体的ではないけれど精神的に苛めをうけたことがあります。大人になってから再会して話しを聞く機会があったのですが、間違いなく、相手は病んでいました。

そのことに気がついた時、その人を嫌うというよりも哀れな感情が出て来て思い出しても感情的になることはありませんでした。

その人物を許すというよりは見極めたという感じでした。

冷静な心構えで質問者さまも困った人達に対応して行かれればと思います。

お礼

＞そういう人と関わり合いを持たない為に出来る限り心理的に距離を置くというのは賢い対処法です。

単に立ち向かう勇気のない弱虫なのかもしれません。

＞思い出さないようにする
やっぱりこれしかないですかね。
良い解釈が見つかれば、心のささくれが1つ取れるのですが。

ありがとうございます。

回答No.1

kyoromatu

>暴力的な場面や強引な人とはどの様な心構えで付き合っていけばよいでしょうか？

そんなことなど心配しないで済むような次元に
自らの身をおくことが先ず肝要です。

お礼

そうですね。
昔よりは穏やかな環境になりました。

世の中色々な人がいますし、人は皆怒ったりもしますので、そういう人・場面にも上手く適応できたら良いなぁと思っています。

ありがとうございます。