徹夜

質問

徹夜する時とか
徹夜のお供的なのありますか？
ジュースとかお菓子は絶対！とか。
あと眠くなったらどうします？

回答No.97

nikuonikuniku · ベストアンサー

夜勤をしていた頃は、外が明るくなってきたころに
いつもボーっとしていました。顔を洗って多少はすっきり
しますが、栄養ドリンクが効きましたね。
毎日飲むものではないと思いますが、週に一度程度の夜勤では
カフェイン効果がはっきりと感じられました。

回答No.49

shi-shi--

徹夜にはやっぱりコーヒーです。眠気覚ましにはコーヒーが一番です。

回答No.48

Judau

最近は徹夜をすることはなくなったんですが、
自分はコーヒーが好きなのでコーヒー飲みながら作業してることが多かったです。
特にカフェイン効果に期待しているわけでなくただ好きだったので。

眠くなった時は風呂場に行ってシャワーで冷水と温水を交互に浴びていました。
これは結構効果ありましたよ。

回答No.47

riorin39

わたしは、コーヒーとグミです。

あと、カップスープも小腹がへったときにいいです

回答No.46

njnj77

コーヒーが好きなのでコーヒーを飲みます。
どうしても眠気がとれない時はエナジードリンクを飲む事があります。
エナジードリンクはとり過ぎるとよくないのでめったに飲みませんけど。

回答No.45

gagagagagagagav

コーラがかかせません。

あとは目薬、すーっとするんです。

回答No.44

yurika1973

コーヒーとたばこです

回答No.43

takanakunkun

コーヒーやガム、アイスなんかも良いですよ。

回答No.42

myuzeru

学生時代、よく徹夜で麻雀を思い出します。

そのときはコーヒーは必需品です。

あと、テンポのいい音楽などもいいですよね。

徹夜でgoo回答・・・・できません＞＜

回答No.41

pakupakugeji

エナジードリンクですね。

あと、どうしてもきつい時はあえて仮眠を15分ほど取ります。

コーヒーを飲んでから仮眠をとるとちょうど15分程度で
カフェインが作用するらしく、効率がいいそうです。

また仮眠は15分が、その後の頭の働きや眠気的にも良いそうです。
医学のテレビでやっていました。

何度か実践していますが、ずっと良くなったような気がします。

回答No.40

hide5504

好きな音楽を聴くのが一番眠くならない方法です
他のは一瞬効果あるだけで長持ちしません