三日坊主なんだなぁ…

質問

私は何をやっても途中で諦めてしまいます。

資格の勉強も、ダイエットも、禁煙も・・・

物事を続けるコツを教えてください。

回答No.2

akkiiy · ベストアンサー

何事も適度にしましょう。気負いすぎると続かないですよ。

お礼

適度に、少しずつ頑張ります。ありがとうございます！

回答No.5

96457mirixy

まずは、地味に記録をつけることですね。

勉強でもダイエットでも、今日はこれこれやった、何キロだったとか、実際どの程度に三日坊主なのか、

自分自身を把握するのが効果的でいいですよ。

特にダイエットに関しては、週一でもいいですから、カレンダーか手帳、必ず毎日見るものにきちんと体重を記録しておくことです。

いきなり気がついたら何キロも体重が増えていた、なんてことはまずなくなります。

回答No.4

Rnesta4563

出来そうな目標から始めると良いですよ。
あとは楽しむことが大切ですね。

回答No.3

takiguchiakb

誰かと一緒に競いながらやると良いですよ。

自分は負けず嫌いなので、ライバルがいると続きます。

回答No.1

askksj

わたしも同じです。
貯金、彼氏ができる、結婚等々なにか明確な目標を立ててみるのがいいと思います。