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年が明けて間がないのに、もう三日坊主で終わったこと
皆様あけましておめでとうございます。 今年も高尚な疑問(?)を皆様にぶつけて 切磋琢磨させて頂きたいと思いますので、宜しくお願いします。 さて、新しい年が明けて数日が経過。 今年の抱負を立てたのはいいけれど、もう息切れしちゃったことってありますか? 志は立ててもなかなか有言実行とはいきませんね。 あなただけではないから安心して下さい。笑 皆さん、どんな抱負を立ててすぐに挫折しちゃったのかな?と思って質問させて頂きました。 但し、「ダイエット」と「禁煙」以外のご回答ということでお願いします。 いつもは基本的にきっちり2週後に締め切っているんですが、 しばらくの間開けたままにしておきます。
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お礼
ぷぷぷ・・すみません、今回のご回答の中で一番笑ってしまいました。 三日坊主どころか、元日だけで挫折!?いえいえ、よくあることですし、そうなった経緯も理解できます。 だって、お正月早々 『腹筋・背筋・腕立てを毎日寝る前にやる って「無理の代名詞」みたいじゃありません? 全国的にめでたいめでたいと浮かれてる時に、ひとりでヒィヒィ鍛えるのって侘しいですよぉ。 ご家族の皆様全員で取り組めたらいいんですけど・・・。 でもホント、腹筋だけはされたほうが宜しいですよ。 体の中心である腰が最も重要ですから、武道系の部活云々に関わらず鍛えたほうがいいかと。 でないと、年を取ってから色々と支障が出ますよぉ。 などと偉そうに言ってる私は腹筋なんてしてません。笑 ともかく、スポーツジムでのトレーニング、ガンバ!