はちみつダイエット

質問

先日、テレビで
“寝る前にはちみつを飲むだけで、寝ている間に脂肪が燃焼され1か月で約4キロ痩せる”
というのをやっていました。
ぼんやりと見ていたので何の番組だったか思い出せませんが、
番組名など判る方はいらっしゃいませんでしょうか？
また、はちみつには本当にそのような効果があるのでしょうか？

寝る前にはちみつを飲むという行為自体が逆にダメなようにも思えるのですが。
詳細をご存知の方、教えてください。

回答No.5

bari_saku

脂肪を1kg燃焼させるためには、約7200kcalのエネルギー量が必要です。
どんなスポーツをどれだけやったら7200kcal燃焼できるのか、ご存知でしょうか。
水泳は高効率の代表格のようなスポーツですが、クロール1時間の消費カロリーは女性の場合約1000kcal。
水泳で1kg痩せるには、7時間以上泳がなくてはなりません。
4kg痩せるためには×4=28時間以上で、つまりは一ヶ月間おおむね毎日1時間クロールで泳がないとダメです。
それがハチミツを飲むだけで、寝ているうちに同じ効果がおきると？　ないない！！

回答No.4

windwald

テレビや週刊誌で流される美容と健康の情報は99.99999999％の確率で「嘘大げさ紛らわしい」に該当するもので、
無知な人を扇動して、金をむしり取ろうとしているだけです。

>寝る前にはちみつを飲むという行為自体が逆にダメ
「逆」？逆じゃないでしょ。フツーにだめ。
痩せるには、消費カロリー＞摂取カロリーしかない。
摂取カロリー増やしてどうするの。

回答No.3

ape_wise

だからはちみつにそんな効果はないと他の人たちは回答しているでしょ。

既回答は正しいです。食べて痩せるダイエットなんてこの世に存在しません。
食べればその分だけ摂取カロリーが増えるんですから。

ちなみに、はちみつなんか飲まなくても、眠っている間に脂肪はちょっとずつ燃焼されますよ。というか、生きている限り脂肪は燃焼され続けている。体温を維持しなければならないからね。

単にはちみつ業者が仕組んだプロパガンダですよ。そういうのに乗せられる人って今でもいるのかなぁ。困ったもんだ。

回答No.2

ultraCS

飲まず食わずで、一ヶ月寝る前のハチミツだけで我慢すれば、誰でも痩せますよ。

まずカロリー摂取と消費を見直してから、ハチミツ屋のプロパガンダに耳を傾けましょう。

お礼

確かに、それだけで生活をすればその通りですね。
でも、通常の食生活をしたうえで、寝る前にはちみつを飲むという話だったと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

hg3

痩せるためには、摂取カロリー＜消費カロリー　にすることが絶対の条件です。

はちみつを飲めば摂取カロリーが増えます。
ですから、どう考えても、はちみつを飲むだけで痩せることは絶対にありません。

こういうデタラメに騙されないように気をつけましょう。

お礼

もちろん、摂取カロリーと消費カロリーの法則はその通りだと思います。
ですが、実際に痩せた写真を見て、はちみつの脂肪燃焼効果というのに興味をもちました。
ありがとうございました。