ベストアンサー ダイエット。 2013/11/20 21:19 ダイエット。 いいダイエット方法あったら教えてくれませんか？ お願いします。 みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー ange45 ベストアンサー率26% (118/443) 2013/11/20 21:53 回答No.3 既婚者女性です 痩せている人には難しいですが、質問者さんは太っているのかな？ 簡単ダイエット（体重を減らすだけ編・それでも沢山食べたい人へ） (1)．食べる順番を変える 野菜など葉っぱものを多く→肉など（脂は食べない）→炭水化物 (2)。夜は８時以降食べない(3)脂質・炭水化物を減らす(4)お菓子やスイーツなどを食べないでしょうか これは簡単にだれでもできる事かと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) bari_saku ベストアンサー率17% (1828/10269) 2013/11/20 21:51 回答No.2 消費カロリーより摂取カロリーを常に少なくしていれば絶対に痩せます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 クリスティーナ 呆れるわ（@misdemean0r） ベストアンサー率28% (114/405) 2013/11/20 21:39 回答No.1 今晩は。 決め手がないのか、その人に合う合わないがあるのか次々にダイエット方が出てきますよね。 最終的に生活習慣だと思いますね、何だ答えになってないな＾＾ 自然に合わせた規則正しい生活と無理なく腹八分で適度な運動ということじゃないですか。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 人間関係・人生相談恋愛・人生相談人生相談 関連するQ&A 簡単にできる（またはおススメの）のダイエットとは？ 私は最近ダイエットをしようと思っているので家の中などで簡単にできるダイエット方法を教えてください。 家の中じゃなくても普通におススメのダイエット方法があったらそれも教えてください。 ダイエット☆ ダイエット☆ 高校生なんですがダイエットを始めようと 思います！オススメのダイエット方法 はありますか？ 教えてください☆ ダイエットしたいんですけど・・・ 最近、怪我をして部活を休んでいます・・・(・_・;) 運動していないので太ってきてしまいました・・・。 なので、ダイエットしようと思うんですけど・・・ 何か良いダイエット方法ないでしょうか！？ 中学３年なので中学生でもできて、お金のかからないダイエット方法を教えてください！！！ よろしくお願いします♪ 友達って必要？友情って何だろう OKWAVE コラム ダイエット この春、ダイエットをしたいと思っています。オススメのダイエット方法を教えてください。 なるべくお金のかからない方法でお願いします。 ダイエット ダイエットをしたいのですが、どんなダイエットが効果的ですか？？今までダイエットをしてもなかなか続かないんですが、こんな私でも続くようなダイエット方法教えてください^^あと、身長１６４センチだったら、どれくらいの体重がベストでしょうか？？ ダイエット 水泳ダイエットや縄跳びダイエットは 効果が得られるでしょうか？ また、おすすめの ダイエット方法があったらお願いします！ ダイエット 太ももがやせるダイエットってありませんか？もし、いいダイエットの方法があったら教えてください。 ダイエットを始めようと思うんですが、 ダイエットを始めようと思うんですが、 何かオススメのダイエット方法があったら教えてください。 ダイエットをしたいのですが・・・・。 ダイエットをしたいのですが・・・・。 私は今、156cmです。 ですが、体重がかなり重いです。 なのでダイエットを考えています。 炭水化物を抜いたり、ご飯をちゃんと食べないというのは良くないことは知っているので、走ろうかと考えています。 走ることはダイエットに有効でしょうか？？ 走るだけでなく、他にも色々しようと思っているので何かいい方法があれば教えて欲しいです。 良い方法はありますか？ 教えて下さい！ 私は、肌も綺麗ではないので良いお肌の手入れの仕方などもあれば教えて下さるとうれしいです。 よろしくおねがいします。 ダイエットについて再び・・・。 夏になると水泳がぁりますょネ？それまでにダイエットしたい！と思って、やってるんですが・・・。 体験談でもいいので 「このダイエットいいょ★」みたいな 効果的なダイエット方法教えていただけますか？ ダイエットがしたいです！！ 私は、身長が154cmで、体重が64kgあります。 タイトル通りなのですが、妊娠を希望しているため、痩せたいのです。ダイエットをするとなるとランニングやウォーキングなどの激しい運動をしなければならないとゆうイメージがあるのですが、子供の頃から体が弱く、激しい運動ができないため、食事制限ぐらいしか方法が思い浮かびません。 ですが、ダイエットをしたことがないので、どのようにすればいいのかわからないのです。 運動を出来ない場合のダイエット方法として、よい方法はありますか？ 健康的なダイエット方法でお願い致します。 ダイエットがしたいです！！ 私は、身長が154cmで、体重が64kgあります。 タイトル通りなのですが、妊娠を希望しているため、痩せたいのです。ダイエットをするとなるとランニングやウォーキングなどの激しい運動をしなければならないとゆうイメージがあるのですが、子供の頃から体が弱く、激しい運動ができないため、食事制限ぐらいしか方法が思い浮かびません。 ですが、ダイエットをしたことがないので、どのようにすればいいのかわからないのです。 運動を出来ない場合のダイエット方法として、よい方法はありますか？ 健康的なダイエット方法でお願い致します。 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 OKWAVE コラム おススメダイエット これから夏に向けて、ダイエットをしようと考えています。 みなさんのおススメのダイエット方法を教えてください。 ダイエット！ ダイエット！ 身長１６１で体重５１です。 ダイエット方法教えて下さい 耳つぼダイエットってどんなダイエットですか？ 『耳ツボダイエット』というダイエット方法があると聞いたのですが具体的にどのようなダイエット法ですか？ 文字通り耳のツボを押すだけでしょうか？ 僕はダイエットしても結局は食べてしまって元通りになってしまいます。 なんとかして成功させたいのですが、こんな僕でも耳ツボダイエットをして痩せられると思いますか？ 質問多くてすみませんm(_ _)m ダイエットについて☆★ 最近、太ってきたのでダイエットを始めようと思います★短期間で、効果のあるダイエット方法を誰か教えてください！ ダイエット 36歳なんですが、お腹がすごく出て来ました。 そこでダイエットしようと思うのですが、どうすれば長続き出来るかわかりません。 みなさんが長続きしているダイエット方法を教えて頂けたらありがたいです。 いま考えているのは、ウォーキング30分しようか、それともWii fitを30分(フラフープ、筋トレなど)しようか迷っています。 何かいいダイエット方法やアドバイスを頂きたくおもいます。 みなさん、よろしくお願いします。 ダイエットのこと教えてください！ 私は森山中のような体重なのですが、ダイエットをしたいなと思っています。 でもダイエットの種類がたくさんあって何が一番最適なのかわかりません。 みなさんが一番効き目あったダイエットおしえてくれたらうれしいです。 オーソドックスなものでも構いません。 何かいい方法おしえてください！ 年内にまで10キロは落としたいです・・・ ダイエット ダイエットをしようと思います 高校生なのでお金を かけないで確実に成果のある ダイエット方法はないですか？ 回答お願いします ダイエット すごく痩せたいんですけど ダイエットの仕方がわかりません。 できれば小顔になる方法と 足が細くなるダイエットを 教えてください(;o;)! 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 恋愛相談友達・仲間関係夫婦・家族社会・職場シニアライフ人生相談LGBTQDV（家庭内暴力）いじめ相談不倫関係その他(恋愛・人生相談) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
