耳つぼダイエットってどんなダイエットですか？

質問

『耳ツボダイエット』というダイエット方法があると聞いたのですが具体的にどのようなダイエット法ですか？

文字通り耳のツボを押すだけでしょうか？

僕はダイエットしても結局は食べてしまって元通りになってしまいます。
なんとかして成功させたいのですが、こんな僕でも耳ツボダイエットをして痩せられると思いますか？

質問多くてすみませんm(_ _)m

回答No.3

rexxam · ベストアンサー

耳のツボに刺激を与えて、空腹感を抑制するというダイエット方法です。

ただ、それだけで効果が得られるならば、問題ないのですが、より効果を上げるためと、高額なサプリなどを売りつけられる可能性もあるので注意して下さい。

「耳ツボダイエット」で検索すれば、いろいろ出てきますよ。

回答No.4

thaedo_i7

耳ツボダイエットは食事を制限するのが困難な人にこそおすすめできるダイエット法だと思います。
かくいう私も168センチで87キロと、かなりのおデブでした。（女です）
どんなに食べても満腹っていう感覚にならなかったんですよね。とにかく大食らいで、主人や中学生の息子の倍ぐらい食べていました。

あまりにもぶくぶく太ってしまったので、主人が見かねて耳ツボダイエットについて調べてくれたのがきっかけでチャレンジしてみました。
日本痩身というところが耳ツボダイエットの技術を教えているらしく、この世界では名の知れたところのようです。
そこで学んだ整骨院の先生に施術してもらいました。

私の場合3回目くらいの施術で食欲が人並みに戻りました。全部で6回ほど受けましたが、最後の方は人並み以下になり、どうにか体重も60キロまで落ちました。
ダイエットのご成功を祈っております。

回答No.2

trytobe

記憶違いかなと確認のために見てみたのですが、どうやら２パターンあるように思われます。

１つ目は、満腹感を与えるツボと、空腹感を抑えるツボを刺激するパターン（私の思っていたもの）

２つ目が、胃の運動を活発にするとともに、インシュリン分泌を促進したり、精神安定をはかるもの

だそうです。ただ、ツボの位置も近いものがあったり、そもそも押す・貼るだけでいいのか、深部まで鍼灸で刺激するツボなのか、というのもあって、今イチ、これぞ！というものが見当たりませんでした・・・。

回答No.1

kurukuru-maru

小さい針を耳に軽く打ってもらいました。
ずいぶん前なので今はどんな感じかわかりません。
若い時で食欲旺盛だったのであまり効果はありまでんでした。
今はもっと進化しているかも？

でも、痩せたいなら、食事の時に野菜から食べるようにするだけでも効果はありますよ。
野菜、味噌汁、おかず、ご飯のような順番にして一番最初に炭水化物を食べるのをやめるだけです。
ゆっくり噛んで食べるのもおすすめです。