不眠症の友人がいます。

質問

友人が不眠症に悩んでいます。
元々少し塞ぎ込むことがある友人なのですが、最近精神的にくるしいことがあり、
寝つきが悪く、寝ても2、3時間で起きてしまうそうです。
それ以外にも突然悲しくなり涙がでたり、少しの頭痛もあるそうです。
ですが外に出ると気分が晴れると言っていました。
病院に行くのに気が乗らないらしいのですが、友人は精神的な病気でしょうか。
心配です。どうしてあげるのが1番得策でしょうか。

回答No.2

gouzig · ベストアンサー

そのような人はとても多いと思います。

しかし、その程度は精神科に行くほどの病気ではありません。
それよりも、今までの生き方や考え方に問題があるのです。

例えば、人間にとって思春期はとても大切です。
自我が確立するその多感な時期に人間としての基本を形作るのですが、この時期に間違った方法で過ごすと大人になってもいろんな不適合が起こります。

あなたの友人もその可能性があります。
今は、親の保護から脱して厳しい社会にさらされているからです。
そのストレスが不眠症となります。
そして悪化するとうつ病に進みます。

方法は二つあると思います。
(1)友人の助けも借りて、もっと大らかな考えに変えていく
(2)もう少しストレスの少ない社会で生きていく

まず(1)で、それが駄目なら(2)だと思います。

私の長い人生で、そのご友人のような人たちに寄り添ってきた結論です。

回答No.4

noname#232186

病院にいきたがらないの理由に、仮病だからというのが多くありますよ？

ただ他の方が言っているように専門知識のない人がわかることではありません！

病院にいってなんでもなかったで安心できる可能性もあります。

心配な気持ちはわかりますがかまいすぎるのもよくないですよ！

寝れないのや、気持ちが塞ぎ込んでるのが本人が治したいと思わなければ治りません。

治したいと思う人は病院にいってみますよ？

ただのかまってちゃんの可能性もあるのかもしれません。

説得して病院につれていきましょう

回答No.3

shin01824

なるほど、心配ですね。質問者さんはお優しい方のようですね。

ぼくは、ご友人がイヤじゃなければ一緒に病院に行ってあげるのがいいかと思います。
「まだ病気じゃないでしょう」「まだ医者にかかるレベルじゃないでしょう」そんなことを専門知識を持っていない人間に言えますか？言えませんよね。それで何かの重大な病の初期症状だった、なんてことだってあり得ます。
別に病気じゃなくたって病院にかかってもいいじゃないですか。不眠症を解消するためのいい方法を一緒に考えてくれるところが病院だと思います。

蛇足ですが、日本は何だか精神科や心療内科に限らず病院に対してずいぶん偏見を持ってる方が多いように思いますよね…「精神科にかかるのはヤバい奴」とか「病院はヤバくなったら行くところ」とか…
ぼくは「ヤバくなる前に行くのが病院」だと思ってます。今の時代、精神科にかかるくらい普通です。むしろ単なる自己判断で病院に行くことを拒否している人間をこそ哀れに思いますね。子供じゃないんだから、って思いますｗ

それと、No.1さんの仰ることも一理あります。質問者さんがご友人を大切に思う気持ちはとても貴重なものですし、何かしてあげるのも良いことだと思います。ただ、あまり深入りしすぎないことだけはお勧めしておきます。詐病の可能性がある、とまでは言いませんが。

回答No.1

shinde_kaiketu

不眠症って・・・２．３時間も寝れば人間にとって睡眠は十分です。
私なんか睡眠時間は３時３０寝　５時前おき
繁盛記は週に４時間以下で１６８時間中１６５時間は活動や仕事してもなんともありませんから

それは、不眠症になった気になった症候群でしょう。
眠れているのに、眠れない眠れないとへたり込んでいるだけの　自分かわいそう病です。
貴方が、付き合うので、うれしくてやっているだけに過ぎません。
誰からも無視されたら、なんだかまってくれないのか！と普通になるでしょう。