トスを上げるときのコツ

質問

中学の体育でバレーボールをやっています。アンダーでのトスやサーブはある程度できますが直上トスや1対1のトスが苦手です。どうしても手だけでボールを弾いてしまいます。イメージすることやコツがあったら回答お願いします

回答No.2

noname#190400 · ベストアンサー

昔、バレー部のセッターをしてました。
下にユーチューブ貼りました。

コツは、手首を柔らかく使う事なんですが、まずは基本から覚えて下さい。
上手く成れば、手首だけで簡単にパスできますが、こればかりは慣れがいると思います。
オーバーハンドは素人さんから始めると難しいと思います。

後は、動画を見て基本を忠実に行って下さい。
参考に成れば幸いです。

回答No.1

akiba555

以前カノジョがバレー部だったのでよくつき合わされましたが、二人でトスのやりあうのがいいかな。
だんだんコツ？かわかんないけどできるようになる。