朝ではなく昼から鬱

質問

普通、鬱がきついのは朝ですよね。
今まで私も朝がきつく夜は多少楽でした。
しかし、今は昼以降が特に辛いです。
特に夕方が辛く、急にきっかけもなく気分が落ち込み絶望感や若干の希死願望、涙が出たりします。

夜は眠る前に考えて眠りにつけなくなるのが怖く疲れるまでパソコンなどをしないと眠れません。

朝ではなく昼以降に辛くなるのは鬱気分としてありえるものですか？

今回のバイトはあまりに辛いので休みましたが治る気配がなく次のバイトも休む、なんてことになりそうで怖いです。

まだ辛くなってから3日程度ですが、これが永遠に続くような感覚がしてしまいます。

回答No.3

yuki-love7 · ベストアンサー

鬱状態の方が気分が悪くなる時間や曜日等はその人によって千差万別です。

闇が訪れる夕方以降に具合が悪くなる人もいれば、世の中が急かせか始め

る朝、何者にもなれていない、成し遂げた経験が無いと錯覚している人・・。

昼以降気分が落ち込む人の一例として「今日も何にも誰にも貢献できず、
一歩も進まず半分終わっちまった。。」などその他、ココロの奥では色々
自覚しているのだけれどそれに気がつかずに「悲しい」「絶望感」「希死願望」

「涙」

そんな感情だけが先走って実感してしまう。

それは、それが、ココロの病なのです。。

世の中は厳しいですよね？

殺伐としています。

「何あまったれたことを・・私なんかもっと・・」
「あなたなんかより辛い思いをしている人はもっと。。」

欝患者（初期含）に対する世間の言いたいことの大半はザッとこんなところでしょう。

でも実際にはココロの病を患っている方（初期含）は死と隣合わせの戦士と同一です。

私は毎晩遅くまでラジオをつけながら仕事に追われておりますが２日に一回は必ず、
ラジオから○○線から○○線は“人身事故”のため・・・、。

私はponpokopomさんに強く訴えたいです。 ponpokopom さんは断じて怠けているの
ではないことを。

自信を持って堂々とサボってください。怠けることが欝患者の仕事です。

心療内科系の医師にみてもらって下さい。但し、総合病院系の精神科医ではダメです。
クリニック・精神科開業医で受診してください。

ひどくなりそうなら生活保護も視野に入れるべきです。

あなたの思いを聞いてくれます。
http://www.inochinodenwa.or.jp/

電話で話す自信が無ければメールであなたの思いを聞いてくれます。（夜間は繋がりずらいですが）
https://www.inochinodenwa-net.jp/index.html

何故？？私はココロの病に攻撃され続けた人間を知り尽くしているので（V）

参考URL：

https://www.inochinodenwa-net.jp/index.html

お礼

回答ありがとうございます。
皆が皆朝に体調を崩す訳ではないんですね。
気付かなくて涙が、ということがあることを初めて知りました

「あなたなんかより…」は、私も自分に対してそう思います
多分必死で耐えてる人もいっぱいいるんだろうな、と
こんなので音を上げていいのかと思ったりもします

上手くカウンセリングなどで話せなくていつもだめなんですよね…
外に出ると話したい言葉も出て来ないんです
メール相談のURL、アクセスしましたが今新規相談ができないようで…
せっかく載せていただいたのに残念です

回答No.2

gungnir7

専門的知識もなく冷やかしで酷い回答をする人がいるものですね・・・

昼以降に辛くなるというのは不思議ではありません。仕事が終わる頃に辛くなり、大量の薬を服用して安楽を求めている方もいます。ここの質問でも何人かいたはずです。セレトニンやドーパミンといった脳内物質が不足する問題は個人差があるので、一概に朝というわけではありません。

取り敢えず専門医を尋ねて薬を処方してもらって下さい。その時にできるだけ信頼のおける病院を見つけること。これが大事です。金銭的な余裕があるのなら休むのがベストです。うつ病は必ず治ります。書いてある状況からして、まだ入り口なので、お薬が合えば２～３ヶ月で治るかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんですね…昼からは楽になるというのをよく見かけていたのでそれが普通なんだと思っていました

休みたいのですがバイトを辞めると引きこもりになりそうで…

実はずっと前からこんな感じでしてかれこれ5年くらいはこんな状況です
これでもだいぶ良くなって数ヶ月に一度ひどくなるといった感じになりました
これ以上悪くならないように気をつけます

回答No.1

omekoijirou

それ怠け者の言い訳ですから。早く寝て、明日から頑張れ！ずっっっっっっっと頑張れ!