心に深く残ってしまった悩み

質問

閲覧ありがとうございます。
今回、昔からの深い悩みを自分でもどう処理していいのか、色々と葛藤を続けています。
そんな中で、皆さんに助言をお願いしたく、相談しました。

悩みは４年前から、主に自分の感情、現状を受け流す、受け入れるという事ができない為から悩んでしまいます。
顔、生きるという事について尋常じゃないほどの時間、気力を使ってしまっています。
顔については他者の影響もあってかなり深い悩みになってしまいました。
それぞれが相関して負のサイクルになります・・・

そこで先ず、自分の顔を受け入れる、認めた上で本当の意味で自分を生きていきたいのですが、どう気持ちに変化をつけていけばいいでしょうか？
今は不安に負けきって、趣味や外出などなんにもできていない状態です。
言葉では変われないですかね・・・？
今は不登校児の為の施設などで精神的に基盤作りをして、学生業、バイトと、順を追っていこうかと思っています。
なにか良い考え方や応援の言葉などいただけたら嬉しいです。

最後に一つ気になっている事を聞かせて欲しいのですが
皆さんは自分が他人となにか違うんじゃないか、容姿などで自分だけ特別悪く生まれてしまったのではないか。という風に考えた事はありますでしょうか？
今まででもやはり、何時間でも悩んでしまうような深い悩みを抱えてでも、学校を休んだり、仕事を休んだりはなされなかったですか？

回答お願いします

回答No.4

yama891 · ベストアンサー

◎人は、誰でもそれぞれ”固有の苦しみ・悩み”があっても、自己努力で向上（変化）出来る事と、出来ない事の２つの事象に分けて考える事がとりあえずの、発想原点ではないでしょうか。
☆仮に、顔・容姿：元々、外見は他人様との比較が目的ではなく・自己と他者を区別する事だけが、必要だから・あるものと思えば、特別な悲観材料でもないと思いますが。！
⇒生きる事の意味：哲学的根底に拘り（こだわり）人生を謳歌（おうか）している人ばかりではなく、惰性でも・行き掛り上でも、人は周りの人間との相互干渉の中で生きていくしかなく、しかし人間的・総合能力は、個々に”特異性と天性の持ち味”が、その人の人生に大きな可能性をもたらすと考えるべきでしょう。得意ジャンル（好きな事で、この事だけは自信ありと言える事に集中努力をする事。）を持つ事で、生きがいと夢を追いかける事が可能だと、思いますが。！

お礼

ありがとうございます。
良い考え方を教えてくださり助かります。
そう考えられるように意識してみます。

そうですね。
目標があるから頑張れる。
熱意が足りないのかもしれません。
悩みに負けないようにしてみます。

補足

皆様

色々な回答をありがとうございました。
その中からもベストアンサーは生き方、考え方を提示してくださった、yama891さんの回答にさせていただきたいと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.5

anndoromeda

＞＞言葉では変われないですかね・・・？

残念ですが、多くの人は・・言葉では変われません。

仙人とか、その類の人（いわゆる覚者と言われる人など）は、心を心で返る事は可能でしょう。
そもそも、そのレベルに至った人が自分を変えたいとは思わないでしょうが。

仙人に至にしても、その片鱗があるにしても・・ですが。
心で心を変えるのは至難の業です。
ですから「行」と言うものがあるのです。

お礼

ありがとうございます。
興味があるお話ですね。
とてもじゃないですけど仙人のような人間ではないですし（笑）
むしろ髭の伸びすぎで仙人みたいになるっていう方がよほど現実的な気がします

心ざしだけで変えるのは誰でも難しいですか。
行の話も少し勇気づけられます。
大切なのは意識する事ですよね。

頑張ってみます

回答No.3

obrigadissimo

木嶋 　死刑囚
で検索して、木嶋佳苗死刑囚の顔写真を
見てください。彼女は多くの男性から
大金を巻き上げて、用済みになった男性たちを
殺害してしまったのですが……こうした事例も
ありますので、過剰に顔を気にしなくても
宜しいのではないでしょうか。

どうしても醜形恐怖が消えないのであれば、
美容整形を考えませんか。
美容整形のオペ費用が貯まるまでは、
高く広く深い教養を身に着けるようにして、
シッカリ内面性を磨けば、品位、品格が容貌に
顕現してくるでしょう。

「悩み」の根源は、
物事を自分中心にすべて思い量るところにある。
　　 （多田哲朗 『人生の悩みに愛の一行詩』）

お礼

あまり美人とは言えない人なのでしょうか？
そういった話も確かに聞きます。
変に固執しないで、柔軟性を持って考えて見ます。

整形は考えていないのですが・・
親にも相談しましたが、その時の言葉で整形はやめようと思いました。

下記の言葉については同感です。
意識してみます。

補足

すみません。
お礼を書き忘れてしまいました
回答くださりありがとうございますm(_ _)m

回答No.2

olololol

顔が悪くても、息は吸えるし、美味しいものは食べられるし、TVは見れるし、五体満足なら歩けるし、風呂にも入れるし、服も着れるし、不便はないです。
なので、ブスですが気にしていません。
働き出すと、窓口勤務とか受付勤務とかは除いて、顔なんかどうでもよいことが分かります。
仕事が出来ないと首になりますのでね。
気にしないで趣味を思いっきり楽しんではいかがですか。
まちを歩く人やバスに乗っている人などブスな人がいても私は気になりませんから。私もブスですけど。
太っているならやせて（私は13ｋやせましたよ）、髪形も変えて、化粧も変えて、かわいい服を着るとか努力しませんか。
それだけでだいぶ印象が良くなりますよ。
回答になっていなくてすみません。

お礼

ありがとうございます。
おっしゃる通り、事実生きていけない事はないんですよね。
贅沢だし悲しい悩みだと自分で思います・・
やっぱり悩むより行動に重きを置いたほうがいいですよね。
鏡を見ては落胆して・・・かなり不可解でわけのわからない事を繰り返してますからね。
突っ込み待ちかって位（笑）

前向きな努力をしてみます。

回答No.1

yasuto07

それが人間です、、、だからどうなんでしょうか？。

答えが出ない、変えようがないものは、、、それが事実です、、、比べようもないでしょう、、誰とも。

意味わかりますか、、、。

口の狭い瓶に、10色、不揃いのボールをたくさん詰め込みます。

それを外から見て、何色に見えますか、、、どれが均等なボールですか、、、。

62億もの人間、、それが、地球ということです。球体の上を転がってる、、、。

その一個にこれほどの意味があるか、、ということなんですよ、、、わかるかな、、、。

あなたが歩く、道の先に、、、うんこの池がある、、、。

あなたはどうしますか、、、遠くよけますか、、鼻をつまみますか、、、中を覗きますか、、、泳ぎたいですか、、、。

人間はうんこが好きなんだそうです、本来は、、、。

人生も、その程度の問題です。

もし、肥溜めじゃなく、、、あなたの顔のお面がたくさん浮いていたら、、、。

でも、そこを通って、皆さん学校に行くんですよ、、。それはやらないとね、と思います。

沢山、文芸書を読みましょう。人生を磨きましょう。

村上春樹、村上龍、山川健一、ドフトエスキー、、、たくさん読みましょう。

お礼

ありがとうございます。
言おうとして下さっていることはわかります。
確かに比べる基準も曖昧なものですしね。
良く見ると意外とみんな特徴があるだけで変なんて事はないように思えました。
後は自分の癖との戦いだと思います。
強い人になりたいです。

僕なら避けますね（笑）
人は本来うんちが好きだというのは驚きです・・
泳ぐという人もいるかもしれないですね
今は逃げたい気持ちに完全に負けていますが、これではずるい。だめだ。と思い始めています。
逃げない事ですね・・
意識してみます。

文芸書ですね。
以前も本を読む事を勧められていた方がいました。
それも挑戦してみようと思います。

ありがとうございます。