体脂肪を減らすお茶について

質問

最近増えてますね。
体脂肪を減らすお茶！

効果はどのようなもんなんでしょうか？？

また、授乳時は飲まない方がいいのでしょうか？

ご存知の方よろしくお願いします( •̀ .̫ •́ )✧

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

こんばんは。
脂肪を減らすと言っても　天然のもの
プーアールやウーロン茶などなら大丈夫だと思いますが
加工されているもの　今流行のトクホの製品などは
下手をするとカテキンの過剰摂取につながるので　神経が異常に興奮したり
頻尿になったり　最悪の場合内臓を壊します

体脂肪を減らすという言葉に乗って買いがちなのが
下剤作用のあるお茶です　センナなど下剤成分は体の大事なもの　電解質
カリウムやミネラルなども排出します
その結果脱水　けいれんなどを引き起こします

カテキンが多く含まれているものは授乳中はあまり飲まないほうが良いですね
理由は苛立ちなどを起こしやすい　産後そして育児のストレスなどを
考えると控えるほうがいいでしょう　というよりメーカーが
授乳中の方は使用中を控えるようにと記載しています

またカテキンは運動と併用することで初めて効果が出ます
飲んでいるだけでは駄目ということですね・・・。

お礼

ありがとうございます！

本当ですね！飲まないように気をつけます！

せっせと運動します＼(^o^)／

回答No.2

rosebergamot

商品の裏の品質表示を見れば、妊娠中や授乳中の方の摂取はご遠慮下さいなど書いてあるので、それを参考にすれば良いかと思います。
それよりも授乳中みたいですので、ノンカフェインの飲み物を摂取して、せっせと授乳した方が痩せられますよ。
私は母乳で１０キロ痩せました。
夏は麦茶で水分補給をしていましたよ。
冬は野菜たっぷりの暖かい汁物を頂くと、身体も温まるし水分補給と栄養補給が出来て良かったです。

お礼

記載があるのですね！ちゃんと読まなきゃ(。-∀-。)
ありがとうございます！
すでに10キロ落ちましたが、妊娠時に16キロ増えたのでまだ戻ってません 笑
今後も頑張ります！