血液がさらさらになる食べ物を教えてください！！

質問

彼の病気は、先天性の血液凝結～症という厄介な病気で、
生まれつき血液がどろどろなんだそうです。
血糖値や高血圧コレステロールも正常値なのですが
その血液がどろどろだという事で、眼底出血になってしまいました。
食べ物・飲み物・など何でも良いので血液がさらさらになる物をご存知の方がいらっしゃったらおしえてもらえませんか？
黒酢がいいと利いたのですが・・・・。
何でも良いです。経験者の方とか、そういう食べ物を知っている方がいれば教えて欲しいです。
ネットで調べても、結構血を下げるとかコレステロールが・・・とかはあるのですが（＾＾；）
何でも試してみようと思ってます。出来れば安価なもので・・・。よろしくお願いします。

回答No.7

kawagee · ベストアンサー

うちの主人が高脂血症でやっぱりサラサラ料理に取り組んでいます。人に教えてもらったものが多いのですが、私の知っている限りで。
・納豆→キムチや玉ネギを細かく切って混ぜて一緒に食べると更に良い。
・玉ネギ→細切りにしたものを水でさらして鰹節をまぶし、ポン酢など味付けして。
・酢の物→うちの主人は酢の物が嫌いで30ｍｌ程度のもろみ酢をゴクンとそのまま食前に飲んでます。
・青魚→特にいわしがいいそうです。スーパーにいわしのすり身や団子にしてあるものをお吸い物などに入れると、採りやすいかも。
・トマト
がとりあえず私が積極的に取り入れてるものです。そう高価なものでもないでしょ？
ポイントは以上のものを夕食に取り入れるという事です。
人間は夜寝ている時にかなりの水分を出すので夕食にこういったものを取り入れて、寝る前にコップ一杯の水を飲む事で血の凝縮が避けられるそうです。そういえば志村けんがどろどろ血でお医者さんに４リットルの水を飲む事を勧められたと言ってましたが、水の飲みすぎは下手をすると貧血を引き起こす事もあるので、これは専門家に聞く方がいいと思います。
私もお医者さんに聞いた訳ではないのですが、害になるわけではないと思い以上のものを夕食に取り入れております。参考になれば幸いです。

お礼

kawagee様。回答ありがとうございます＾＾実際にやっておられる方からの貴重なご意見大変嬉しいです。ご主人様はやはり、そういう食事をなさってから何か変化があったのでしょうか？？
納豆・たまねぎ・青魚は本当にいいのですね～。
寝る前のコップ一杯の水ですか？私の彼は凄く水分を取る人なのですが、お茶が多いです。お水のほうがいいのでしょうか？
安価な物で、毎日の食事に取り入れやすい物を教えてくださって凄く嬉しいです。丁寧な回答ありがとうございましたm(_ _)m

回答No.17

noname#211914

MiJunです。

>先天性血液凝固異常症
以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「先天性血液凝固因子障害」
この中のいずれかの凝固因子の異常と言うことでしょうか・・・？

●http://www.pref.saitama.jp/A04/BA17/yobou/yobou/shitei.htm
（先天性血液凝固因子欠乏症等）
◎http://www.toyama-mpu.ac.jp/hp/clla/super_sience/gyouko_text.html
（先天性疾患）
◎http://bme.ahs.kitasato-u.ac.jp/qrs/imd/imd00023.html
（先天性凝固異常症）
◎http://web.kyoto-inet.or.jp/people/ryu-sano/takamatsu.html
（凝固異常疾患患者診療にあたって感じること）
◎http://web.kyoto-inet.or.jp/people/ryu-sano/sick.html
（出血が止まりません、どうして?）
◎http://www.ritsumei.ac.jp/acd/gr/gsce/d/h001001.htm
（血友病）

現在血液専門の大学病院等で受診されているのでしょうか？
いずれにしても病院の主治医あるいは管理栄養士等に相談されてはいかがでしょうか？

ご参考まで。

参考URL：

http://www.pref.ibaraki.jp/bukyoku/hoken/tsukuhc/Permanent/Diseases.html

お礼

ＭｉＪｕｎ様。何度も回答ありがとうございます＾＾
病院での受診はしています。ただ、お薬をのむしかない。でもそれでも悪化しているという状況です。
それで、なにか他に出来ないか？と質問しました。
何度も調べていただいてありがとうございました。参考のサイトもう一度ゆっくり見ます。難しすぎてなかなか解読できませんが・・（＾＾；）
ありがとうございました！！

回答No.16

kialax

水は多めにとっていますか？？
水の摂取は、血液を浄化し、そして老廃物や過剰な塩分と一緒に尿として排出させてくれる大事なものです。
人体の７０％は水です。
極端な例ですがもし脱水症状になると、非常に血がどろどろになってしまいます。そうすると血に粘性が増して血栓や色んな病状などが出やすくなります。
寝起きやスポーツ後はとくに水分は取ったほうがいいですよ。スポーツドリンクもいいですが、糖質が多すぎたりするものもあるのでなるべく飲むなら薄いものがよいです。
また、かかりつけの病院の医師にダイレクトにきいて、アドバイスをうけるとよいかもしれません。

お礼

kialax様。回答ありがとうございます。水分が足りないと、血液がどろどろになるのですか？始めて聴きました。彼は水分は沢山取ります。でも、コーヒー（ブラッ）・お茶・紅茶が多いです。水はあまり飲みません。やっぱり水分といえば、お水がお茶がいいのですよね？？コーヒーをひかえてもらうように言ってみます。ありがとうございました。

回答No.15

mansa-

タマネギがいいですよ！

お礼

manasa-様。回答ありがとうございます。たまねぎ良いみたいですね＾＾調理方法もここでいろいろ教えてもらったので早速たまねぎを毎日取り入れてもらうつもりです。ありがとうございました＾＾

回答No.14

mini308

お茶やきのこなど・・・・
下記を是非参考にしてください。
これを試して血液がさらさらになった方がいます。

参考URL：

http://www.hearty-japan.com/contents/blood/blood03-1.html

お礼

mini308様。回答ありがとうございます。
参考のサイト少し見ました。後でもう一度じっくり見ようと思います。
実際に試してさらさらになった人がいるというご意見はかなり嬉しかったです。
貴重な意見をありがとうございます。

回答No.13

Syo-ya

納豆をお薦めします。

納豆は血栓を溶解する作用があるそうです。
その他も、何でもござれの最強食品です。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunattou/nat_1.html

お礼

Syo-ya様。回答ありがとうございます！
納豆は本当にいい食べ物なのですね～。ここで質問してからかなり納豆を見直してしまいました（笑）
参考のサイトかなり驚きながら拝見しました。
わざわざありがとうございます。
毎日の食事に取り入れやすいので早速実践します！！ありがとうございました♪

回答No.12

choup

梅エキスもいいですよ。
酸っぱくてちょっと苦味があるんで苦手な方はサプリメントになっているのがいいんじゃないかしら。

ＤＨＣにカプセルになっているサプリメントがありますよ。

参考URL：

http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

お礼

choup様。回答ありがとうございます！！梅肉エキスですか？始めて聴きました。少しネットで調べてみますね。貴重な意見をありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ

回答No.11

ssbbnino

たまねぎについて補足。ためしてガッテンでたまねぎは切ってからしばらく置くとさらさら成分が多くなると言っていました。水に溶けず熱にも強いからどんな調理法でもOKだそうです。

お礼

ssbbnino様。回答ありがとうございます！！
切ってからしばらく置くというのは、水でさらす場合も時間を置くということでしょうか？？しかし、少しの工夫で栄養分をしっかり取る事が出来るのですね。
凄く勉強になりました。ありがとうございました！！

回答No.10

cafemilk

こんにちは。「おもいっきりテレビ」で以前「なるほどなっとく」というコーナーがありましたが、その中に「オレンジジュースで血液サラサラ」という日がありました。
おもいっきりテレビのサイト内からはこの「なるほどなっとく」の過去ログが全てなくなっていて大変残念ですが、参考ＵＲＬのサイトではそのいくつかをご紹介しているようです。（参考ＵＲＬはその「オレンジジュース」についての記事部分のＵＲＬです）

１００％に限るそうです。
よく聞くのはたまねぎでしたが、被験者（おもいっきりテレビ内の）はサラサラになってました。（被験者が３人と少ないのがやや気になるところではありましたが・・・）

ご参考までにぜひ。

参考URL：

http://www.geocities.jp/hmgbm937/helth02_01.htm#2/9

お礼

cafemilk様。回答ありがとうございます！！オレンジジュースですか・・。
私は夜ご飯を少なくして果物をジューサーにかけて毎日飲んでました。今まで夜に飲んでいたのを朝に変更してみます。ありがとうございました！！

回答No.9

noname#211914

的外れかもしれませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「高脂血症」

>先天性の血液凝結～症
◎http://www.nanbyou.or.jp/sikkan/078.htm
(特発性血栓症)
これでしょうか・・・？？？

食事だけではとてもコントロールできないのではないでしょうか・・・？
いずれにしても主治医あるいは病院の管理栄養士に相談されてはいかがでしょうか？

ご参考まで。

参考URL：

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin26b.html

お礼

MiJun様。回答ありがとうございます。
彼の病名は「先天性血液凝固異常症」というものでした。わざわざ調べていただいたのですね。私も調べたのですが、わけのわからない医学用語での説明のサイトしかなく、よくわかりません。血圧・コレステロール・血糖値・血栓などは全て大丈夫なんだそうです。ただ、将来にもしかしたら眼底出血や失明の恐れがあるといわれていたそうで、最近になって眼底出血がでてきてあわてています。病院の治療はもちろんですが、ほかにも出来ることはないかと探していたんです。
でも、参考のＵＲＴの食物繊維は参考になりました。
ありがとうございます。

回答No.8

sawapin

ラッキョを一日５．６粒食べるといいそうですよ。
私は食事の度に２．３粒づつ食べています。調理する事もないし、すぐに食べれるので便利です。

お礼

sawapin様。始めまして回答ありがとうございます。らっきょですか？皆さんの意見を聞いてると、やはり、昔から日本人が普通に食べてる物は体にいいのだなーって思いました。らっきよも簡単に摂取できますよね？何より調理する必要なしが私にはかなり魅力的です(*^^*)早速明日スーパーへらっきょゲットに行って来ます（笑）ありがとうございました！！