血液がさらさらになる食べ物を教えてください！！

質問

彼の病気は、先天性の血液凝結～症という厄介な病気で、
生まれつき血液がどろどろなんだそうです。
血糖値や高血圧コレステロールも正常値なのですが
その血液がどろどろだという事で、眼底出血になってしまいました。
食べ物・飲み物・など何でも良いので血液がさらさらになる物をご存知の方がいらっしゃったらおしえてもらえませんか？
黒酢がいいと利いたのですが・・・・。
何でも良いです。経験者の方とか、そういう食べ物を知っている方がいれば教えて欲しいです。
ネットで調べても、結構血を下げるとかコレステロールが・・・とかはあるのですが（＾＾；）
何でも試してみようと思ってます。出来れば安価なもので・・・。よろしくお願いします。

回答No.7

kawagee · ベストアンサー

うちの主人が高脂血症でやっぱりサラサラ料理に取り組んでいます。人に教えてもらったものが多いのですが、私の知っている限りで。
・納豆→キムチや玉ネギを細かく切って混ぜて一緒に食べると更に良い。
・玉ネギ→細切りにしたものを水でさらして鰹節をまぶし、ポン酢など味付けして。
・酢の物→うちの主人は酢の物が嫌いで30ｍｌ程度のもろみ酢をゴクンとそのまま食前に飲んでます。
・青魚→特にいわしがいいそうです。スーパーにいわしのすり身や団子にしてあるものをお吸い物などに入れると、採りやすいかも。
・トマト
がとりあえず私が積極的に取り入れてるものです。そう高価なものでもないでしょ？
ポイントは以上のものを夕食に取り入れるという事です。
人間は夜寝ている時にかなりの水分を出すので夕食にこういったものを取り入れて、寝る前にコップ一杯の水を飲む事で血の凝縮が避けられるそうです。そういえば志村けんがどろどろ血でお医者さんに４リットルの水を飲む事を勧められたと言ってましたが、水の飲みすぎは下手をすると貧血を引き起こす事もあるので、これは専門家に聞く方がいいと思います。
私もお医者さんに聞いた訳ではないのですが、害になるわけではないと思い以上のものを夕食に取り入れております。参考になれば幸いです。

お礼

kawagee様。回答ありがとうございます＾＾実際にやっておられる方からの貴重なご意見大変嬉しいです。ご主人様はやはり、そういう食事をなさってから何か変化があったのでしょうか？？
納豆・たまねぎ・青魚は本当にいいのですね～。
寝る前のコップ一杯の水ですか？私の彼は凄く水分を取る人なのですが、お茶が多いです。お水のほうがいいのでしょうか？
安価な物で、毎日の食事に取り入れやすい物を教えてくださって凄く嬉しいです。丁寧な回答ありがとうございましたm(_ _)m

回答No.6

kosa

納豆
めかぶ

お礼

kosa様。回答ありがとうございます。納豆！！やっぱりいいのですね～。毎日食べてもらいます。めかぶもいいのですか？海藻類ということでしょうか？？
わかめではダメなんですよね？？(^^;)

回答No.5

twandah

あと、焼きおにぎり(合わせ味噌)も血液をサラサラにするとNHKの「ためしてガッテン！」でやっていましたよ。

お礼

twandah様。始めまして。回答ありがとうございます！！返事が遅くなってしまってすいません・・・。
焼きおにぎりですか？ゴメンナサイ。あわせ味噌の焼きおにぎりというのはどういうものなんでしょう・・。作った事がありません・・・・。というか家出焼きおにぎりを作った事がありません。
もし良かったら調理方法を教えてもらえませんか？
すいません。

回答No.4

noname#5995

貴方の血はこの検査うをするにはサラサラ過ぎますねといわれ

大腸の検査（カメラ）の時（万一腸を破った時）の為らしいのですが
サラサラだと血が止まらないらしく止血剤を点滴しながら検査しました
（血小板には異常なしです）

という訳でこれが直接回答になるかどうかは別として私は魚、主に青魚（鰯、鯖など）が
大好きです、肉はほとんど食べません、納豆、アーモンド、赤ワインなども良いと聞きましたが

お礼

noname#5995様。回答ありがとうございます！！返事が遅くなってスイマセンでした。noname5995さんは血液がさらさらなんですか？！凄いですね(@@)　でもそういう方の意見とても嬉しいです。やはり和中心なのですね・・・。青魚と納豆は本当に良いみたいですね。
ワインは残念ながら試せないと思いますが、お肉を減らしてお魚中心にしてみたいと思います。
貴重なご意見ありがとうございます！！

回答No.3

neKo_deux

納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という酵素が良いという話をよく聞きます。こちらを増量した納豆なんてのもスーパーの店頭などで販売されていますね。

あと、献血に行くと「水分を取ってください」と言われます。水分で薄めるとさらさらになるのかも？

お礼

neko_deux様。始めまして回答ありがとうございます。返事が遅くなってスイマセンでした。
納豆は本当に体にいいのですね。色々なところでこの名前は出てきますもんね。納豆も毎日の食事に取り入れる事は凄く簡単ですよね。でも「ナットウキナーゼ」というのが増量された納豆があるのですね。気にして買ったことありませんでした。（その時に安売りしてる納豆をゲットしてました）これからは気をつけてみてみようと思います。水分。これはお茶でもいいんでしょうかね？？？

回答No.2

east_area_2004

オ・・・・お茶（緑茶　ｏｒ　麦茶　が一押し！）
サ・・・・魚（背の青い魚）
カ・・・・海草
ナ・・・・納豆（嫌いな方は　大豆・豆腐などの大豆商品）
ス・・・・酢（黒酢が一押し！でも　私はつらいので　りんご酢・・）
キ・・・・キノコ類（しいたけ）
ヤ・・・・野菜
ネ・・・・ネギ（長ネギ、タマネギ、ニンニク）

お礼

east_area_2004様。お返事おくれてすいません。
回答ありがとうございます。やっぱり黒酢はいいのですね？！黒酢に関しては今飲んでもらってます(^^)
やっぱりシンプルな日本食がいいようですね。お茶に関しては麦茶もいいのですね。安価でウレシイです。
毎日の食事できを付けられる事が一杯あるんだとよくわかりました！！ありがとうございます♪「オサカナスキヤネ」参考にして食事してもらうようにしますね。余談ですが・・・りんご酢は血液さらさら以外のは何に利くのですか？

回答No.1

himeyuri

ここでよく目にするのは「玉ねぎ」ですよ＾＾
それも玉ねぎサラダ。あの辛味？香りがいいようで、水にさらしすぎるとその成分がなくなるから良くないそうです。
あと、「さらさら血液」で検索するといっぱい出てきました＾＾
いっぱい過ぎて参考ＵＲＬに貼るのはどれにしようかと思ったので、あえて貼りませんが、検索してみてくださいね＾＾
私が知ってるのは缶コーヒーとか糖分がしっかりあるものは避けた方がいいということ。知人にも缶コーヒーはやめてお茶にしろってよく言います＾＾；；；

お礼

himeyuri様。お返事遅くなってスイマセンでした。
たまねぎですか？ほぉ～（*＾＾*）それは安価で簡単ですよね。調理方法まで教えていただいてほんとありがとうございます。いつも苦味が嫌なので、結構水でさらしていました。これからは少しの時間でやってみます。ここで質問する前に私もネットで検索してみたのですが、サプリメントの販売のサイトが多て・・・(^^;)。広告のうたい文句ではなくて実際試した人とかの声が聴きたかったです。たまねぎは早速今日からやってみます。毎日でも食べれる物なので助かりました！！ありがとうございましたm(_ _)m