黒酢（原液）の1日のめやす量を知りたいです

質問

こんにちは、
きのう血液検査をしたところ、血糖値が（たしか）98と高かったのでヤバイと思って思いついて、黒酢を飲んでみようと思うのですが
1日の摂取量はどれくらいでいいのでしょうか。
黒酢を飲んでいる方、またはご存知の方いましたら教えてください＞＜

回答No.2

lilylilylily

私が飲んでいる黒酢には「１日、１回、２５ミリリットルを水などで薄めて飲む」と書いてあります。

実際、その２５ミリリットル（cc）をコップ一杯（約２００cc）の水で薄めて飲むと「調度良い」感じです。

ですので、大体「２５cc」がひとつの目安ではないでしょうか？

御参考になれば幸いです。

回答No.1

mu2011

胃腸の弱い方は空腹時を避けていただくことをおすすめします。飲む量も特に目安はありませんが初めてならば、おちょこ一杯分夕食後に摂れればいいのではないでしょうか。