コミュニケーション能力が、、

質問

学生時代は感じなかったのですが、社会人になってから人と話すのが下手になったと言いますか、会話が詰まってしまいます。

それを意識し始めた頃から、友達との会話も変な違和感を感じるようになりました。そのおかげで、だんだん友達と疎遠になってしまいました。

どうすれば楽しく、上手な会話ができるのでしょうか。教えて下さい。

回答No.1

23tomo-u · ベストアンサー

学生と比べたら、言葉に責任もありますし、
無意識のうち緊張でそうなる部分もあるのでしょう。
まずは「上手く喋ろうとしなくてもいい」と思うことも
大切だとおもいます。ようは伝わればいいんです。
言葉より行動が大切ですし、喋るのは口の上手いやつに
任せればいいし、そういう人とも仲良くなっておけばいい。
寡黙な人も世の中では認められるし、それが一人歩きして
なんかあいつはすごそうだ、と思われることも多々あるかと。
そんな世の中なんで、上手く喋ろうとして勝手にミスって勝手に
落ち込んでいるのは墓穴を掘ってるのは自分だしバカらしいこと。
それでも上手くなりたい、というならまず上手く喋れない、
というところから出発して（認めて）、仕事で誰かと何かを話しつかえながらも
説明できた、思いを伝えられたし伝わった、と思ったら、
「よし、自分よく喋れた」と自分を褒めることです。
緊張は誰でも大小はあるので、それを和らげるには練習しかありません。
あとは検証、反復です。ダメ出しもそれほど必要なく
むしろ「喋る」という行動をしたことを褒めてあげてください。
すぐにガラッと変わるわけではないですが、練習により向上するし
自信がつきます。
質問者様は車の免許持ってますか？
最初、教習所で車に乗ったとき、または路上に出た時、怖かったし
緊張したかと思います。しかし何度も乗ってるうちにその気持ちも
うすれていったはず、教官から合格の判子を押してもらい自信もついていくので。
そして今は気にせず普通に運転していたり。
要領は同じです。上手く喋れたというより、「ちゃんと話した」ということを
自分に評価してあげてください。いきなりF1レーサーになろうとしても
無理ですし、比べても落ち込むだけなんで。
あくまで人と比べず自分基準で成長していってください。
自分を褒めることですよ。

回答No.2

noname#183245

なんで違和感があるのか。

その原因次第ですね。

社会人になって、気を遣っているのか。

それとも、昔から本音で話せてなかったのが、
とうとう露見したか。

とにかく思ったことをそのまま言ってれば、
違和感はなくなりますね。

お礼

そうですね、思ったことを話せばいいだけですよね！難しく考えすぎてる自分がいました。ありがとうございます！