不安が減ったら、今度は無気力です。どうしたら良い？

質問

おはようございます。
躁鬱病(II型)で長期療養中の30代前半の女です。

昨日まではミスが続いている仕事で
首になるのではないかと不安で一杯で・・・
また食べ過ぎてしまい後悔していました。

一晩寝て、少し不安はなくなってきたのですが
今度は無気力でどうしようもありません。

やらなくては行けない事が沢山あるのに・・・
とても困っています。

医師には出来る事を出来る範囲でやろうと言われたのですが
出来る事が少なすぎて・・・

どうしたら良いでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。

回答No.1

Dissection_man

出来ることが少なく自分に勝手にロックかけてるのは　あなた自身です。
あれもできない　これもむり

病気のない一般人で、こんな待遇でかねもらえりゃ誰だってしますよ。
出来なくても　やって形にするんです。　やらなきゃ金がもらえないんです。

失敗が怖い？　でもでもだってで、やろうとしない事はタダの甘えです。
他人様が解決できるはずもありません。

お礼

回答ありがとうございます。

今年の1月に最愛の母を亡くしてから
甘える対象がなくなってしまいました。
父は学生の時に亡くなっているので
一人っ子の私は完全に独りになりました…

今、何とか洗濯ものを干し終わりました。

今度は自分自身に甘えている事になるのですね。

8年ぶりくらいの久々の仕事で
最初の契約のデザイン業務とは全く違う
慣れない経理をやらされて神経をすり減らす日々です。

甘え過ぎていてはいけないかもしれませんが…
沢山寝ても体の疲れはとれてもメンタルは疲れきったままなのです。

人を批判するのはとても簡単なことですよね。
そして、あなたは追い詰めて私が自殺したら嬉しいですか？
病人はみんな死ねという事でしょうか？
これでも一生懸命に頑張って働いているのに…

補足

たびたび失礼いたします。

今、通っている作業所のスタッフに
電話で相談しました。

私が苦手な経理で神経をすり減らしている事や
今後気をつけるために、どこをミスしたのか知りたいという事を
伝えると良いと言われました。

口頭では上手く話せそうにないので
上司あてに手紙を書こうと思います。

改善がある事を祈るばかりです。

短慮なお礼をして申し訳ありませんでした。
失礼いたしました。