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仕事に就くのは早かったのでしょうか？
- 躁鬱病（II型）の女性が仕事に就いた経緯と悩みを相談します。
- 病気をオープンにし、優しい環境で働けているが、新しい業務に不安を感じています。
- 仕事の日になると怖くなり、失敗を恐れています。アドバイスを求めています。
- kuma3kana
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- 心の病気・メンタルヘルス
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不安を取り除くのはミスを無くすことより、ミスを認めること。 無くそう無くそうとミスから遠ざかろうとすればするほど、 ミスが怖くなります（悪循環） 眉間にシワを寄せるくらいに仕事に取り組むしかないです。 ミスしても殺されないですし、質問者様のミスで会社は倒産しません、 倒産するならその根拠を教えてください。 あと出来ている部分にも目を向けること、一つできたら「よし出来た」と 小声でも自分に教えてあげましょう。 メンタル面も小さな積み重ねで変わってきます。 「よし出来た」とか「よくやった」（成功体験）とか自分を褒めたり労ったりを 積み重ねてください。 どうしても苦しい時は頓服で抗不安薬を飲んだり、稼いだお金で カウンセリングを予約してください。 あまり自分を責めすぎないようにね。ほどほどに生きていきましょう。
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- 197658
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ふつうに考えれば何故あなたが採用されたのが理解できません。 障害者枠でも厳しいと思いますし、ましてや一般枠なんて 何かとても不思議な力が働いているというか縁があると思います。 誰でも初めては不安です。採用してくださった方はあなたに何の期待も してないし、焦らず確認を忘れないこと。 かといって今の気持ちをそのままにしても不安が大きくなるので 会社にいったら採用担当者に今の気持ちを相談してください。 きっと楽になるアドバイスをくれるでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。 お礼が遅くなって申し訳ありません。 いまだに会社に行けないでいます… 良い報告がしたかったのですが… 急募の仕事で誰も応募者がいない状態だったので とりあえず採ってみようという感じかと思われます。 もしくは今年亡くなった母が出会わせてくれた仕事なのかもしれません。 そう思ってがんばっていたのですが… ミスが続いていて辛くなってきてしまいました。 そうですね。 誰でも初めては不安ですね。 焦らず私のペースで働いてみます。 ただ、既に一度「仕事が遅い」と言われてしまっているのですが… 明後日からは出ないとと思っています。 明日の病院で色々話し合ってきます。 採用担当者にも今の気持ちを相談します。 良いアドバイスがもらえることを祈って… ありがとうございました。
作業所に通うのが不安定だったということは、毎日または週に何度か通うべきところを、予定通りに通うことができなかった、ということなのですよね？ それで一般の職場で働くのは、正直言って大変だと思いますよ。 自分は作業所に通ったことはありませんけれど、治療や慣らしのためであれば、休んでしまうこともある程度許容されるのですよね？？ でも一般の職場は、もちろん病気や私用で休暇を使うことはありますけれども、基本的には「コンスタントに通勤すること」が要求されます。 週３回の仕事となったら、週３回、時間通りに行かなければなりません。 しかし、仕事に慣れないうちは誰だって失敗しますから、それはあまり神経質にならなくて良いと思いますよ。第一、募集と違う内容の仕事ですよね？ 「経理向きかどうか」で雇われたんじゃないんだから、得意でなくたってしょうがないと思いますね。 入って３ヵ月で完璧に仕事を覚えられる人なんてそうそういないし、雇う側もそこまで期待してないでしょう。質問者さん個人がどうというより、新しく入ってきた人だったら分からないことがあって当然だからです。 お薬を飲んで、とりあえず病院の夏休みが終わるまでと思って、耐えてみてはいかがでしょう？ 治療についての基本情報です。 ↓ http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html https://www.bipolar.jp/
お礼
回答ありがとうございます。 お礼が遅くなって申し訳ありません。 いまだに会社に行けないでいます… 良い報告がしたかったのですが… 失敗に対して神経質になりすぎていますね。 恐れないようにどうにかしたいと思います。 明日は病院なので相談してきます。 基本情報もありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 お礼が遅くなって申し訳ありません。 いまだに会社に行けないでいます… 良い報告がしたかったのですが… そうですか。ミスを認めることが大事なのですね。 確かにミスしても殺されないし、会社が倒産することもないですね。 眉間にしわを寄せて一言もおしゃべりもせずに仕事をしています。 そうしたら社長に「いるのかいないのかわかんないね」と言われてしまいました… そうですね。出来ている部分もあるのだから 自分をほめるようなことも大事ですね。 辛くて仕方がないので頓服薬は飲みながら飲みながらやっています。 はい、自分を責めてばかりでは仕方がないですね。 ほどほどに気楽さも持って生きていきたいと思います。 ありがとうございました。